Раздел:
Врачи, другой медперсонал
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Все, больше не могу.
Надоело ходить с кривой спиной, с малышом сейчас вообще разваливаюсь.
Кого искать? остеопат? Посоветуйте, плиз, только проверенного. Хочу осанку ровную....
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
14.02.2016 21:24:33, Squirrelll
51 комментарий
Очень хорошо помогают массажные матрасы →
Очень хорошо помогают массажные матрасы мы покупали в магазине OLLZ.ru попробуйте. Там вообще много всяких массажеров, консультанты подскажут что именно лучше для вас. Нам посоветовали накидку, подушку или матрас, мы выбрали последний.
14.02.2017 09:11:56, shalunovs
Я спину после родов и ГВ вылечила с →
Я спину после родов и ГВ вылечила с помощью нетрадиционной китайской медицины. Лечилась в центре Фомальгаут, там принимает китайский врач (Доктор Хэ), он специализируется на лечении позвоночника.
11.04.2016 14:35:06, amira11
Я в Фомальгаут на массаж хожу, там отличные специалисты. При желании можно занятия йоги посещать там же, это очень полезно для спины
16.04.2016 14:57:36, Limmina
Плюсуюсь под советом) Я и на массаж и на йогу в Фомальгаут хожу.
17.04.2016 22:15:16, bobola
А какими методами лечит? Это не выльется потом в побочки и осложнения?
11.04.2016 23:03:30, Postera
Китайский врач лечит травами, иглоукалыванием, массажем. Лечение получается натуральным, очень мягким. У меня эффект уже больше года держится, лечение таблетками (даже самыми дорогими) такого не дает.
12.04.2016 15:11:46, amira11
Попробуйте пройти какой-нибудь курс →
Попробуйте пройти какой-нибудь курс массажа. Как правило, становиться легче. Также, мне эффектно помогает накидка массажная на кресло, которая снимает усталость, напряжение и служить в качестве профилактики различных заболеваний спины. Приобретала такую накидку в магазине med-serdce. Особенно я бы рекомендовала её тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
24.03.2016 12:40:20, Ефимова Светлана
Я заставляю себя, сижу правда криво, но →
Я заставляю себя, сижу правда криво, но на улице прям слежу за собой. Книжку ношу на голове дома, чтобы идти прямо. Самое сложное это на каблуках устоять с книжкой))) Массаж, остеопат помогут снять напряжение, но осанку это только сами.
18.02.2016 20:47:49, Litika
в личку
Очень Ткача все хвалят
Очень Ткача все хвалят
14.02.2016 23:00:27, Цыбулька
мне Ткач очень понравился...в общении)) как специалист вообще ни о чем... к сожалению
15.02.2016 12:42:23, Листопадик
Странно. На Еве о нем только хвалебные отзывы и всем очень помогает
15.02.2016 18:55:59, Цыбулька
Мне вертибролог выпрямлял спину. Так →
Мне вертибролог выпрямлял спину. Так приятно было! И красиво! Ну, где-то час держалась эта красота)
Без мышечного корсета это все бесполезно.
14.02.2016 22:11:45, FibiBuffe
извините, прям вертибролог? а где Вы его нашли? он с детьми работает?
14.02.2016 23:40:56, tsar**
На киевской есть что-то типа Клиники спины. Сейчас уже и не вспомню точное название
Я видела там детей
15.02.2016 00:24:08, FibiBuffe
спасибо огромное, посмотрю
15.02.2016 23:20:32, tsar**
Гриценко, вы, наверное, имеете в виду.
[ссылка-1]
15.02.2016 12:40:48, Анаис
О! Тут я была лет 17 назад. Сначала было полное обследование, потом лечение (тогда это называлось "мануальная терапия"). Я туда пришла с дикими мигренями. Так мигрени прошли. И я перестала мерзнуть. И стала что-то понимать про себя и свою спину. "У тебя позвоночник почти что штопором закручен!" - мне сказали. Они на меня все смотреть приходили.)) Вобщем, не знаю, что там сейчас, но тогда, 17 лет назад, мне повезло с ними.
16.02.2016 01:46:59, кошка в Тардис
и Вам спасибо
15.02.2016 23:20:53, tsar**
Я тут на УЗИ ходила...разговорилась с →
Я тут на УЗИ ходила...разговорилась с докторшей.....предисторию не буду рассказывать...в итоге она мне сказала, что проблемы с позвоночником лучше всего убирает правильный пилатес. Только под правильным инструктажем...там очень важно не только правильно складываться...но еще и очень важно правильно дышать/не дышать, в нужное время вдыхать/выдыхать.. (сорри, сама пока не освоила это направление)
Она мне сказала, что реально чудо происходит. Но это надо регулярно. Хотя бы 2 р/неделю.
Дала мне тел девочки-инструктора - она на дом приезжает. 1500 руб/занятие. Настоящая американская школа пилатеса, а не любитель самкогдатозанимающийся.
Но...на себе не пробовала...пока)
Если интересно сдам конкакт.
14.02.2016 21:51:42, EkZotika
ДД! А можно тоже телефон? спасибо....
18.02.2016 11:07:06, Липосом
ДД! дайте плиз контакт (сколиоз наследственный)
15.02.2016 09:55:21, Каря
поделитесь телефончиком, пож-та)))
15.02.2016 00:27:33, marina1
Свет, пилатес правда поможет , я ещё антигравити занимаюсь так же, тренер по пилатесу в Вегасе, хорошая девочка, дороже правда занятия стоят ;) основной набор упражнений можно делать и дома, главное технику с тренером отработать первично (но я дома ленюсь, хоть уже и технику всю знаю, единственное дома на ролле иногда занимаюсь, когда чувствую что спина "забита"), иногда занятия проходят на какой спец кровати , вот такую домой точно не привезут))) но уже лет пять как я забыла всяких врачей выпрямляющих позвоночник , а раньше я была их постоянным клиентом )))
15.02.2016 00:04:52, nata.bonita
На ловца и зверь ))). Подскажи, плиз, в Вегасе сейчас какая система очистки воды, хлорирование?
Хочу туда направить лыжи, но у меня не так давно такую реакция на хлоросодержащие препараты выдал, просто кошмар (((. И народу в бассейне там всегда до дури или реально хоть в какое-то время нормально поплавать, а нее не в темпе "бабушка-стайл"?
15.02.2016 00:21:17, Fire
озонирование
15.02.2016 10:01:34, Иночкина
Я раньше ходила днём, было все практически свободно , на дорожках ну максимум по 2 человека и то редко такое встречала. Сейчас я вечером хожу в районе 18-20, людей значительно больше , в бассейне тоже много. По очистке воды не подскажу , но купальник дома хлоркой попахивает когда стираю))
15.02.2016 00:27:51, nata.bonita
спасибо, буду иметь в виду :)
15.02.2016 00:28:52, Fire
меня так за 10 занятий в отличную форму привел специалист. А так, меня уже перекосило давно бы...
14.02.2016 23:28:13, ARnika
По пилатесу специалист?
15.02.2016 01:40:17, Булочница
правильно сказала , он вообще много что делает и цена отличная ,если спец хороший
14.02.2016 23:26:35, Марфут@
совершенно верно!!!
14.02.2016 23:23:37, ARnika
А не в доле ли Ваш узист с этой девочкой?
14.02.2016 23:01:16, Цыбулька
Она сама у нее занимается.
14.02.2016 23:22:13, EkZotika
Можно у вас контакт попросить? Очень-очень хочу пилатес, все никак не соберусь..
14.02.2016 22:49:43, Jull
Поделитесь со мной, пожалуйста, мне врач как раз пилатес рекомендовал.
14.02.2016 22:10:39, Tappens
Проблемы с позвоночником очень хорошо решает бассейн, но некоторые на него капитально забивают и всё возвращается на круги своя (((
14.02.2016 21:56:04, Fire
А в Миллениум заработал басик;) тока для посителей по абонементам. И есть рассрочка..с помесячной оплатой
14.02.2016 22:13:05, EkZotika
Я знаю, они мне позванивают время от времени )))
14.02.2016 22:15:37, Fire
Плюсанусь, что только индивидуальные занятия дают отличный результат
Но и занятия в группе у хорошего гуру тоже дают результаты
14.02.2016 21:55:12, Просто Луиза
Похоже на рейки
со мной поделитесь?
14.02.2016 21:54:19, Мусюша
Могу посоветовать, очень хороший дядька →
Могу посоветовать, очень хороший дядька, но как ниже пишут это только первый шаг. Йога мне лично ооочень помогает.
Пишу в личку.
14.02.2016 21:34:08, Iriska
Спасибо, йогу я люблю и занимаюсь, но этого мало, врач нужен, сколиоз есть.
14.02.2016 21:38:23, Squirrelll
за 5 минут не вылечитесь ( Невролог →
за 5 минут не вылечитесь ( Невролог, остеопат , гимнастика
14.02.2016 21:33:21, Марфут@
мне и не нужно за пять минут, я в это и не верю :) мне нужно с врача начать, а я со спорта начала, а это второй шаг. Но нужен проверенный, который не покалечит.
14.02.2016 21:40:08, Squirrelll
Гимнастика, йога, большой труд, остеопат →
Гимнастика, йога, большой труд, остеопат это конечно волшебник, но все же надо самому потрудиться
14.02.2016 21:31:18, Просто Луиза
Это все прекрасно... прекрасно укрепляет спину, но ее сначала нужно выпрямить, а потом укрепить.
спорт присутствует ...
14.02.2016 21:37:20, Squirrelll
Нет. Сначала укрепить , нарастить мышечный корсет, потом вправлять и очень осторожновосстановит гимнастику под наблюдением врача.
14.02.2016 22:25:52, olga88
Если сколиоз в легкой форме, йога может решить проблему
14.02.2016 21:56:47, Просто Луиза
мне Ткач очень понравился...в общении)) как специалист вообще ни о чем... к сожалению
15.02.2016 12:42:23, Листопадик
