у мамы очень плохой сон...засыпает хорошо,но спит очень мало. сегодня вот, например, заснула в 23-30, проснулась около 4-15. и все, ни в одном глазу до 8 утра. потом снова заснула, поспала 2,5 часа еще... Конечно, так не всегда, как правило - сон часов 5-6...ей очень мало( Мелатонин покупала на iheb, сейчас его принимает периодически. иногда помогает, иногда нет.
может кто подскажет именно ВРАЧА, потому как все к кому хожила в поликлинике ничего дельного не подсказали((
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
потребность во сне снижается с возрастом. Многие пенсионеры встают в 4-5 утра постоянно. Моя бабушка после 80 лет точно в 4 просыпалась , но она больше не ложилась, а принималась за дела - завтрак готовить, суп варить, пирожки печь, стирать, белье гладить. Летом еще огород. Поэтому часа в 22 отбой, от физической усталости, наверное. Вторая всегда ложилась в 20 часов , просыпалась в 3-30.
Врач нужен невролог, геронтолог.Но вам для начала попробовать режим отрегулировать, физнагрузки. Отбой все-таки очень поздно для пожилого человека. У моей есть медицинские причины нарушения сна и вообще букет болезней, но когда артроз дает летом на участке силы поработать физически (прополоть, прорыхлить, собрать урожай) вообще побыть на свежем воздухе, то засыпание гораздо проще. 31.01.2016 16:30:46, Masna
Врач нужен невролог, геронтолог.Но вам для начала попробовать режим отрегулировать, физнагрузки. Отбой все-таки очень поздно для пожилого человека. У моей есть медицинские причины нарушения сна и вообще букет болезней, но когда артроз дает летом на участке силы поработать физически (прополоть, прорыхлить, собрать урожай) вообще побыть на свежем воздухе, то засыпание гораздо проще. 31.01.2016 16:30:46, Masna
спасибо. да, вот Вы написали, и я поняла, что со сном у мамы стали проблемы развиваться, как почти перестала огородом заниматься (суставы). С одной стороны, видимо , не хватает физической активности...хотя она по квартире-то шуршит постоянно.. Но если она раньше ложится спать, но на сколько раньше легла, на столько раньше и встанет.. то есть просыпаться в 3 ночи для неё вообще не вариант(
Так что врач нужен, конечно, на его главное найти...Они живут в области, там врачей хороших где искать - понятия не имею(
Пробовала она в местном госпитале у врача попросить направление на какие-то анализы, ей было сказано - вы что, врач? типа мы сами знаем что назначать..после этого она туда ни ногой..
Попробую её свозить по ссылке ниже.. 01.02.2016 16:49:11, Ta_tiana
Так что врач нужен, конечно, на его главное найти...Они живут в области, там врачей хороших где искать - понятия не имею(
Пробовала она в местном госпитале у врача попросить направление на какие-то анализы, ей было сказано - вы что, врач? типа мы сами знаем что назначать..после этого она туда ни ногой..
Попробую её свозить по ссылке ниже.. 01.02.2016 16:49:11, Ta_tiana
Причин много же может быть, зачем мелатонин сразу?
Сходите сюда [ссылка-1] на консультацию 31.01.2016 15:36:34, solistka
Сходите сюда [ссылка-1] на консультацию 31.01.2016 15:36:34, solistka
Ещё нет. Мне туда рекомендовала обратиться невролог 9 л д ц. Так как это единственное адекватное место где лечат такие проблемы. Ещё меня спрашивали храплю ли я. Оказалось что если есть храп, то может такой эффект возникать от ночного апноэ. Храпа у меня нет, возраст тоже пока ещё не тот чтобы не спать, с шеей и прочими вещами все в порядке по итогам обследования, мелатонин помогает лишь заснуть. Так что я планирую туда сходить весной. :)
01.02.2016 17:51:27, solistka
А мама у меня храпит, однако) Посмотрела я на сайте про центр, цен нет ни на что...Хоть бы порядок понять, во что может выйти...
А я тут вспомнила про невролога знакомого, который несколько лет назад у мамы головокружение вылечил.. До этого тоже где только ни были, выписывали ей тазики таблеток, а результата ноль было. Каким- то чудом, наверное от безысходностм, я нашла этого врача. 10 минут манипуляций и никаких таблеток. Надо пожалуй будет для начала к нему сьездить.. 01.02.2016 18:53:07, Ta_tiana
А я тут вспомнила про невролога знакомого, который несколько лет назад у мамы головокружение вылечил.. До этого тоже где только ни были, выписывали ей тазики таблеток, а результата ноль было. Каким- то чудом, наверное от безысходностм, я нашла этого врача. 10 минут манипуляций и никаких таблеток. Надо пожалуй будет для начала к нему сьездить.. 01.02.2016 18:53:07, Ta_tiana
Спасибо!! Да просто уже не знали, куда податься... Толку от местных врачей ноль(
31.01.2016 16:22:00, Ta_tiana
а почему вы считаете , что мелатонин, вы врач? мне например от мелатонина только кошмары снятся, вот и весь эффект. Могут и антидепрессанты назначить, если посчитают нужным и вообще это сложная проблема... Этой проблемой кроме невролога, еще и психиатры занимаюся
31.01.2016 14:35:51, Булочница
Вам помогло? Если да, то хорошо. Мне например невролог назначал другие препараты, и не один, но мне не помогают к сожалению пока. Но у меня проблема наоборот с засыпанием, а утром сплю как сурок. Мелатонин тоже пробовала - это ужас просто (естественно по рекомендации), если я его выпивала - всю ночь обеспечены цветные сны какие-то дурацкие, просыпаюсь - как будто не спала. Попробовать можно, если подойдет - это замечательно, но как видите не всем помогает :-( Еще хорошо бы и щитовидку проверить, мало ли что, она тоже бессонницу дает, хотя бы узи и ТТГ и Т4 свободный.
31.01.2016 15:54:43, Булочница
В том-то и дело, что нм на какие анализы ее не отправляли и не собираются, видимо ( а уж про мелатонин я ваще молчу - сама купила
31.01.2016 13:47:44, Ta_tiana
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
