мне всего 33, а вот поди ж ты, артроз образовался. врач советует на море переезжать. я ж не против) только куда и на что жить там? эх.
и пить хондропротекторы (или как они там называются, лекарства, которые стимулируют восстановление хрящей. список лекарств большой, кто в теме, подскажите, что считается наиболее эффективным?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Аптеки, лекарственные препараты и витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
к слову о коленях
16.08.2014 09:16:07, молодая бабулька55 комментариев
спасибо всем за ответы )
многие про лишний вес говорят, у меня его никогда не было, вот дефицит нередко образуется, т.е. это совсем не причина. спортом тоже никогда не занималась. работа стоячей никогда не была.
к врачу пошла сама после того как решила заняться собой, начала ездить на велосипеде и ходить пешком вместо транспорта, по лестницам (типо попу качать )) нагрузка была не сильной, т.к. я довольно ленивая. колени начали ныть, появился хруст. занятия быстренько забросила. может хруст и раньше был, внимание не обращала. но вот год спустя они уже таааак хрустеть начали, что раздражает ужасно. и знакомые начали один за другим говорить, что надо к врачу пройтись.
ходила к хирургу, направил на рентген коленей, там заключение дали - рентгенологические признаки начальных проявлений двустороннего гонартроза, пателлофеморального артроза. врач выписал терафлекс, мазь если боли будут и лечение лазером, но сказал, что лучше всего к морю переехать)
про гимнастику и диету ничего не сказал, наоборот, сказал ограничение нагрузок любых (
буду искать про гимнастику и бассейн искать. про лекарства только так ничего и не поняла...
и еще - как понять есть воспаление или нет? внешне как бы слегка припухло, но я всегда думала, что это такая форма коленей у меня.
почитала про тазобедренные суставы и вспомнила, что после родов они тоже хрустеть жутко стали и ходят как бы ходуном )) только на это внимание не обращала, 5 лет уже. а вот коленный хруст невероятно раздражает, иду как робот иногда, каждое движение со звуковым сопровожждением. иногда не хрустят почти, от чего зависит пока не поняла. 16.08.2014 23:43:01, молодая бабулька
многие про лишний вес говорят, у меня его никогда не было, вот дефицит нередко образуется, т.е. это совсем не причина. спортом тоже никогда не занималась. работа стоячей никогда не была.
к врачу пошла сама после того как решила заняться собой, начала ездить на велосипеде и ходить пешком вместо транспорта, по лестницам (типо попу качать )) нагрузка была не сильной, т.к. я довольно ленивая. колени начали ныть, появился хруст. занятия быстренько забросила. может хруст и раньше был, внимание не обращала. но вот год спустя они уже таааак хрустеть начали, что раздражает ужасно. и знакомые начали один за другим говорить, что надо к врачу пройтись.
ходила к хирургу, направил на рентген коленей, там заключение дали - рентгенологические признаки начальных проявлений двустороннего гонартроза, пателлофеморального артроза. врач выписал терафлекс, мазь если боли будут и лечение лазером, но сказал, что лучше всего к морю переехать)
про гимнастику и диету ничего не сказал, наоборот, сказал ограничение нагрузок любых (
буду искать про гимнастику и бассейн искать. про лекарства только так ничего и не поняла...
и еще - как понять есть воспаление или нет? внешне как бы слегка припухло, но я всегда думала, что это такая форма коленей у меня.
почитала про тазобедренные суставы и вспомнила, что после родов они тоже хрустеть жутко стали и ходят как бы ходуном )) только на это внимание не обращала, 5 лет уже. а вот коленный хруст невероятно раздражает, иду как робот иногда, каждое движение со звуковым сопровожждением. иногда не хрустят почти, от чего зависит пока не поняла. 16.08.2014 23:43:01, молодая бабулька
К ревматологу, попросить направления на анализ крови на СОЭ и ревматоидный фактор. Если будут признаки воспаления, то врач назначит лечение.
17.08.2014 03:56:10, Марина Резвая
1. скинуть лишний вес
2. Спец упражнения для укрепления мышц, которые стабилизируют колено
3. Противовоспалительные, срочно. Если есть воспаление - нужно срочно колоть стероиды, прямо в коленку. Пока воспаление не добило коленку, его нужно срочно снять. 16.08.2014 22:03:20, masha__usa
2. Спец упражнения для укрепления мышц, которые стабилизируют колено
3. Противовоспалительные, срочно. Если есть воспаление - нужно срочно колоть стероиды, прямо в коленку. Пока воспаление не добило коленку, его нужно срочно снять. 16.08.2014 22:03:20, masha__usa
А какому врачу нужно обращаться с подозрением на артроз? У мужа резко начали болеть колени, он жутко хромает и по описанию ближе всего именно к артрозу. Я пытаюсь выгнать его к врачу, но нужно понять к какому.
16.08.2014 19:36:29, Харас
К обычному хирургу можно для начала, направит на рентген и другие исследования.
16.08.2014 22:40:05, Йоко
MRI сделайте.
Без снимков врач ничего не поймет, всё равно. 16.08.2014 22:04:22, masha__usa
Без снимков врач ничего не поймет, всё равно. 16.08.2014 22:04:22, masha__usa
Черт, это совсем уж редкий врач. Пока его еще найдем, тем более, что при ремонте я далеко мужа не уговорю уехать.
А первую помощь врач какой-нибудь еще специализации не может оказать? Чтобы можно было сходить в платную клинику недалеко о дома. 16.08.2014 21:41:52, Харас
А первую помощь врач какой-нибудь еще специализации не может оказать? Чтобы можно было сходить в платную клинику недалеко о дома. 16.08.2014 21:41:52, Харас
Врач-ортопед, артролог, ревматолг.
"Недалеко" от вас центр Дикуля на Ленинском, 137. "Клиника суставной и сосудистой хирургии"
Народ пользуется, вроде неплохие отзывы. 16.08.2014 22:26:59, litana
"Недалеко" от вас центр Дикуля на Ленинском, 137. "Клиника суставной и сосудистой хирургии"
Народ пользуется, вроде неплохие отзывы. 16.08.2014 22:26:59, litana
[ссылка-1]
[ссылка-2] 16.08.2014 18:38:47, OkSaNa
Кроме Доны и Пиаскледина есть еще куча препаратов, и у всех у них доказанная эффективность :)
17.08.2014 08:53:56, Грозная Муха
Двигаться больше. Разумеется без спец нагрузки на колени - то есть заниматься бегом с утяжелявшими грузами не стоит.
А в остальном - зарядка утром, прогулка вечером, велосипед, спортзал и бассейн. И никакого лишнего веса:) 16.08.2014 17:29:21, 1637
А в остальном - зарядка утром, прогулка вечером, велосипед, спортзал и бассейн. И никакого лишнего веса:) 16.08.2014 17:29:21, 1637
от терафлекса толку ноль,вот лично мне.Артро можно принимать,но нужен большой курс ежегодно.Дороговато и результат не понятен.Мне три врача не советовали.
Я бы посоветовала наш бад,это таблетированная водоросль фитосплат.Результат на моей кошке))),ей 17 лет,больше 10 ветеринары не дают.И кушать побольше хрящиков.Я себе делаю рыбу в собственном соку с приправами.Складываю в посуду из закаленного стекла и в духовке на малом огне тушу 4 часа.Кости рыбные тают во рту после такого томления.Очень полезно.Ну и студни всякие,натуральный желейный мармелад,бывает в Стокманне.Суши делать самой тоже хорошо.И та же,красная смородина,желе из нее.В общем,все желейное и по возможности натуральное. 16.08.2014 15:12:33, Schraibikus
Эээ то есть это означает не вечером, а прямо на ночь? На ночь есть другие врачи не разрешают, так что буду по-прежнему утром. Тем более я за компом сижу утром в покое.
16.08.2014 15:36:31, пчела Майя
Я бы посоветовала наш бад,это таблетированная водоросль фитосплат.Результат на моей кошке))),ей 17 лет,больше 10 ветеринары не дают.И кушать побольше хрящиков.Я себе делаю рыбу в собственном соку с приправами.Складываю в посуду из закаленного стекла и в духовке на малом огне тушу 4 часа.Кости рыбные тают во рту после такого томления.Очень полезно.Ну и студни всякие,натуральный желейный мармелад,бывает в Стокманне.Суши делать самой тоже хорошо.И та же,красная смородина,желе из нее.В общем,все желейное и по возможности натуральное. 16.08.2014 15:12:33, Schraibikus
забыла.Творожные продукты есть вечером,а не утром.
Зарядку взять у врача и бассейн посещать 16.08.2014 15:14:51, Schraibikus
Зарядку взять у врача и бассейн посещать 16.08.2014 15:14:51, Schraibikus
сказали,что во сне и покое лучше усваиваются полезные элементы из творога,типа медленная переработка.Утром же большая часть вылетает,не успев зафиксироваться.Я поверила.И давно уже не жалуюсь на коленки.Во всяком случае,скрипеть перестали))
16.08.2014 15:34:15, Schraibikus
Тоже слышала об этом.
17.08.2014 16:53:10, 456
сейчас мне 42, вот Вы мне про него напомнили )).
имхо, наиболее эффективно заполнять свою жизнь не диагнозами и их обсуждением, а чем-то более интересным. 16.08.2014 13:25:13, ландыш
Поищите в сети "доктор Евдокименко", есть на ютубе, есть книги. 16.08.2014 13:24:30, Fine de Claire
Хрящи не восстанавливаются, можно только замедлить развитие артроза. Пить хондропротекторы практически бесполезно, они плохо усваиваются. Надо уколы делать, либо Дону, либо Алфлутоп, курсами раз в полгода. Еще желательно колоть комплекс витаминов группы В (Мильгамма) тоже раз в полгода. Плавать обязательно. Нагрузку на суставы уменьшить, гимнастика только специальная, лучше в бассейне. Встать на учет к ревматологу, ходить не реже раза в полгода. Разведать подходящий профильный санаторий, раз в году полечиться.
Если повезет найти врача, который умеет ставить Алфлутоп не внутримышечно, а обкалывать больные суставы, эффект будет лучше. 16.08.2014 13:22:37, Марина Резвая
Если повезет найти врача, который умеет ставить Алфлутоп не внутримышечно, а обкалывать больные суставы, эффект будет лучше. 16.08.2014 13:22:37, Марина Резвая
Ничего тут особо радикального не сделаешь. Беречь суставы от больших нагрузок, плавать, пить какие-то поддерживающие препараты. 16.08.2014 12:04:30, Солнечный Ветер
Мой муж принимает такое (или там есть разновидности, но название артроактив)
капсулы + крем раз, курсом раз в полгода, но и ведет здоровый и активный образ жизни, регулярно плавает 2-3 раза в неделю. В общем, эффект есть. 16.08.2014 11:49:35, Атом
капсулы + крем раз, курсом раз в полгода, но и ведет здоровый и активный образ жизни, регулярно плавает 2-3 раза в неделю. В общем, эффект есть. 16.08.2014 11:49:35, Атом
Нужен глюкозамин и хондроитина сульфат, омега-3. MSM еще можно. 16.08.2014 10:06:02, Крапива
Можно тысячу и одну инструкцию подвязать - не сертифицировано в россии, не разрешено россельхозфигзнаетчем и так далее. 16.08.2014 11:43:16, Крапива
подскажите, насколько терафлекс хорош?
16.08.2014 10:52:21, молодая бабулька
В штатах препараты с таким составом - это бад. Насчет "отлично" вопрос тем более дискуссионный, но это уже личное дело и личный выбор каждого. 16.08.2014 13:38:27, Крапива
Это я прочитала ваши слова про запрет бадов и расстроилась, нашей семье без терафлекса никак. Оказалось, давно уже не бад, значит, не пропадет, хоть и американский.
Ну а помогает или нет это, конечно, личный опыт каждого. 16.08.2014 14:29:29, Marisha
ясно. спасибо )
16.08.2014 11:09:17, молодая бабулька
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
