Итак, под воздействием разных обстоятельств,пару лет я занималась собой очень мало, много переживала, заедала все это, работала как лошадь и так далее.В итоге катастрофическая порча внешнего вида.
Имею сейчас в наличии.Возраст 38 лет, рост 178, вес 84,плюс изменения фигуры - из песочных часов стала яблоком (бедра даже похудели), волос крашеный, в черный цвет, волосы свои почти 100% седые(и выпадают кстати прядями), целлюлит...это чума какая-то, сильные отеки, кожа везде утратила тонус,. Одним словом, красота неземная. К этому добавляются постоянные изматывающие головные боли, слабость, прочие всд симптомы. Есть проблемы с почками и холецистит.
Хочется как-то выйти из этого безобразия и начать снова походить на человека. С чего начать? Я как-то в растерянности. Думала сходить к гомеопату, чтобы начать бороться с проблемами изнутри, но как-то сомневаюсь.Традиционную медицину не хочу - одно то, что холецистит стал следствием приема ОК, как-то заставляет грустить.
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
привести себя в порядок
16.07.2014 16:37:56, циничная190 комментариев
Сначала здоровье приведите в порядок, остальное будет решать проще.
30.07.2014 22:27:22, Почему?
К серьезному эндокринологу. Он все и оценит: по питанию даст рекомендации, какие процедуры салонные в вашем случае помогут, тоже расскажет, от отеков опять курсовое лечение назначит (вирашпирон или еще чего).
Вообщем я б пошла. Ну и самой хотеть конечно же! Принципов правильного питания придерживаться, спорту добавить, потому как ускоряет он все процессы похудательные да и удовольствие доставляет.
Про процедуры (если есть фин. возможность): конечно сильно помогают при комплексном воздействии с выше перечисленным (спорт+диета). Например: курс мезотерапии + курс дерматонии + прессор (от отеков кстати очень спасает даже беременных). НУ это все врач подберет. Можно и обойтись конечно, но состоянию кожи и времени похудения это все может значительно помочь. 17.07.2014 10:08:37, знающая в этом толк
Вообщем я б пошла. Ну и самой хотеть конечно же! Принципов правильного питания придерживаться, спорту добавить, потому как ускоряет он все процессы похудательные да и удовольствие доставляет.
Про процедуры (если есть фин. возможность): конечно сильно помогают при комплексном воздействии с выше перечисленным (спорт+диета). Например: курс мезотерапии + курс дерматонии + прессор (от отеков кстати очень спасает даже беременных). НУ это все врач подберет. Можно и обойтись конечно, но состоянию кожи и времени похудения это все может значительно помочь. 17.07.2014 10:08:37, знающая в этом толк
Если традиционная медицина вас подвела в одном каком-то месте, надо просто найти другого врача. Насчет гомеопатии я че-та сильно сомневаюсь, да простят меня гомеопаты! 17.07.2014 09:43:34, хухра-мухра
Почитала ответы, сначала поулыбалась, а потом невесело стало... Автор, вы холецистит-то почему не лечите? Поверьте краеведу, камни в желчном ооочень конкретно влияют на самочувствие, и слабость дают, и кожа портиться, и настроение плохое, и нарушения обмена веществ (поджелудочная страдает, повышается уровень сахара, кстати, один из симптомов - живот растет). Какой, нафиг, гомеопат? Первым делом - к терапевту, или к хирургу за направлением на лапару, удалять желчный. А то почитаете тут советов, попьете бруснички, и попадете через приемный покой на полостную. Во время подготовки к операции, и в послеоперационный период надо будет соблюдать диету (какую - врач скажет) - заодно и похудеете. Ну а потом будете решать проблемы по степени важности.
16.07.2014 23:26:51, Чинчинья
Спать. Надо спать. Глубоко и спокойно. 8 часов в сутки. Дёшево и от всего помогает.
Только сначала к врачу конечно, Вы тут целый симптомокомплекс накатали. 16.07.2014 23:11:25, KatrinZZ
Только сначала к врачу конечно, Вы тут целый симптомокомплекс накатали. 16.07.2014 23:11:25, KatrinZZ
У меня один совет от всех ваших бед. ЙОГА! Это и питание: хорошо бы отказаться от мяса, а еще от молока (долой целлюлит). И тело придет в новую форум и ум тоже. Считаю это лучшим лекарством, серьезно. Наладите питание - перестанут выпадать волосы :-) Будете регулярно заниматься уйдет вес и вообще кучу болячек заодно)) В общем жизнь будет другой!
16.07.2014 23:04:49, Melika
Я вообще мяса не ем и молочку бросила.Питаюсь в основном помидорами сейчас. Ну да..холецистит конечно в ужасе, но что поделаешь.
17.07.2014 12:55:32, циничная
по любому, совет у меня тот же самый - волонтерство, движение и секс, хотя бы в форме самоудовлетворения. 16.07.2014 21:45:08, ландыш
Я бы начала с простого и приятного.
Более правильного питания, включающее свежии овощи и фрукты. Летом - сплошное удовольствие.
Прогулки на свежем воздуxе и активные выходные на природе. Опять же приятно.
Чтобы ушли отеки - пить достаточно жидкости.
И 3-4 кг уидут почти наверняка. При Вашем росте и весе будет уже заметно. 16.07.2014 21:36:35, __nevazhno___
Более правильного питания, включающее свежии овощи и фрукты. Летом - сплошное удовольствие.
Прогулки на свежем воздуxе и активные выходные на природе. Опять же приятно.
Чтобы ушли отеки - пить достаточно жидкости.
И 3-4 кг уидут почти наверняка. При Вашем росте и весе будет уже заметно. 16.07.2014 21:36:35, __nevazhno___
Далее - успокоиться хотя бы по поводу "неисправимого": седины и целлюлита. Т.е. первое легко исправить, а второе... ну не знаю. Но имхо, ни то, ни другое к "запустить себя" отношения не имеет, это особенности организма.
По поводу прически - к парикмахеру. не всем идет черный цвет. 16.07.2014 21:08:46, УникаЛьнаЯ
Живот от секса плоский? И талия? Ну-ну.
30.07.2014 22:28:10, Почему?
Как-то Вы интересно сексом занимаетесь :)
Я знаю немало женщин, регулярно и с удовольствием занимающихся сексом и при этом не имеющих ни плоского живота, ни талии, ни приличных мышц. И наоборот, далеко не всем для прекрасного настроения нужен секс. 16.07.2014 23:49:18, маугленок
Я знаю немало женщин, регулярно и с удовольствием занимающихся сексом и при этом не имеющих ни плоского живота, ни талии, ни приличных мышц. И наоборот, далеко не всем для прекрасного настроения нужен секс. 16.07.2014 23:49:18, маугленок
Так мужчины бывают разные :) Если немного снизить планку, то мужчину можно найти всегда.
Но вообще мне казалось, что следить за собой надо прежде всего из любви к себе, а не из любви к мужчине или сексу. 16.07.2014 23:41:26, маугленок
Но вообще мне казалось, что следить за собой надо прежде всего из любви к себе, а не из любви к мужчине или сексу. 16.07.2014 23:41:26, маугленок
Есть мужья, которые прекрасно занимаются сексом с женой, у которой целлюлит, лишний вес, морщины... более того, им их жены, при этом, очень даже нравятся.
17.07.2014 08:38:24, STickA
Целлюлит- он и вовсе вне возраста 16.07.2014 22:59:49, Дина (Джума)
Что удивительно?
Вокруг меня довольно много мужчин, почти полностью поседевших к 30 (они волосы не красят, так что заметно). Генетика.
То, что "волосы выпадают прядями" может быть следствием плохого уxода или проблем со здоровьем. А может - естественнои сменои волос (у некоторых бывают заметные "сезонные линьки")
А целлюлит - он и у 18 летних девочек периодически бывает. В том числе у строиных и спортивных. В 38 он у большинства женщин есть, и весьма заметныи. 16.07.2014 21:11:20, __nevazhno___
Вокруг меня довольно много мужчин, почти полностью поседевших к 30 (они волосы не красят, так что заметно). Генетика.
То, что "волосы выпадают прядями" может быть следствием плохого уxода или проблем со здоровьем. А может - естественнои сменои волос (у некоторых бывают заметные "сезонные линьки")
А целлюлит - он и у 18 летних девочек периодически бывает. В том числе у строиных и спортивных. В 38 он у большинства женщин есть, и весьма заметныи. 16.07.2014 21:11:20, __nevazhno___
а что тут может удивить? волосы у меня тоже, например, почти все седые и уже давно, и выпадали-обламывались лет в 36 прям ужасно от стресса, целлюлит вообще есть у 90% женщин в той или иной степени:)
16.07.2014 19:41:20, Лангуста
А вот что выпадают прядями - да, тут есть о чём беспокоиться автору. И тут не улучшаться надо, а пройти серьёзное лечение. 16.07.2014 19:58:10, Antre
смотря, что причина. у меня после пантовигара и нормализации настроения все само прошло.
16.07.2014 20:04:43, Лангуста
У меня родители не седели до старости. Я вообще одна из всей семьи такая, с ранней сединой.
16.07.2014 20:04:17, циничная
У меня волосы начали выпадать из-за щитовидки. Прооперировалась, гормоны нормализовала, волосы выпадать перестали.
30.07.2014 22:30:30, Почему?
Ну вот что есть, то есть. Мне 38, точнее будет через неделю.
К сожалению, уже давно на рысях мимо зеркала.
Целлюлит буграми, прикасатся к коже больно. 16.07.2014 19:33:41, циничная
К сожалению, уже давно на рысях мимо зеркала.
Целлюлит буграми, прикасатся к коже больно. 16.07.2014 19:33:41, циничная
Как уже ниже сказали - к врачу... 16.07.2014 21:05:53, УникаЛьнаЯ
Прикасаться к коже больно - это не от целлюлита. Возможно, что-то неврологическое.
16.07.2014 19:40:30, маугленок
Поскольку теме перенесена в медицины, то, надеюсь, ответ не удалят. Он 100% тематическии:
Целлюлит таки болит. И механизм этои боли давно известен и описан в многочидсленных статьях. Врачу такие вещи, ИМХО, знать положено.
Впрочем, можете скакать жаловаться модераторам - это проще, знании дополнительных не нужно получать. 17.07.2014 00:32:47, __nevazhno___
Целлюлит таки болит. И механизм этои боли давно известен и описан в многочидсленных статьях. Врачу такие вещи, ИМХО, знать положено.
Впрочем, можете скакать жаловаться модераторам - это проще, знании дополнительных не нужно получать. 17.07.2014 00:32:47, __nevazhno___
Как может болеть целлюлит, т.е. кожа - апельсиновая корка? Наличие целлюлита - норма для женщины.
30.07.2014 22:31:47, Почему?
у меня какие-то типа шишечек и бугорков на коже бедер и предплечьях, вот к ним прикасаюсь и мне больно.
16.07.2014 19:42:06, циничная
У меня короче такие шишечки подвижные под кожей, синеватого цвета, они небольшие, подвижные. Как двигаю или трогаю-больно.
Ну и бугры, но они не болят 17.07.2014 12:56:41, циничная
Ну и бугры, но они не болят 17.07.2014 12:56:41, циничная
Это не целлюлит. Бегом к врачу!
30.07.2014 22:32:15, Почему?
Сильныи целлюлит болит. У некоторых достаточно сильно. Особенно у людеи с избыточным весом.
[ссылка-1] 16.07.2014 21:18:03, __nevazhno___
[ссылка-1] 16.07.2014 21:18:03, __nevazhno___
Это из того же источника, где написано, что человек может усваивать неорганический азот?
16.07.2014 23:43:41, маугленок
Про неорганичеслии азот - уровень Вашего понимания ответов собеседников (увы, зависит только от уровня Вашего образования, ибо мои ответ был и верныи, и четкии; нужно было просто знать хоть что-то о том, где еще бывает азот и как организован его метаболизм)
А вот Ваше утверждение, что белки в организме человека синтезируются только из полученных с пищеи аминокислот в арxиваx - шедевр, каких мало. Особенно из уст диетолога забавно звучит. :))) 17.07.2014 00:44:55, __nevazhno___
А вот Ваше утверждение, что белки в организме человека синтезируются только из полученных с пищеи аминокислот в арxиваx - шедевр, каких мало. Особенно из уст диетолога забавно звучит. :))) 17.07.2014 00:44:55, __nevazhno___
[-]
16.07.2014 21:58:46, __nevazhno___
Да, да... а все ссылки на английском-это абсолютная правда.
В России, по крайней мере, косметологические процедуры, которые помогают уменьшить видимость целлюлита на коже, намного более распространены и доступны, нежели в Штатах. 16.07.2014 23:24:43, STickA
В России, по крайней мере, косметологические процедуры, которые помогают уменьшить видимость целлюлита на коже, намного более распространены и доступны, нежели в Штатах. 16.07.2014 23:24:43, STickA
В штатх разделяют медицинские и косметологические проблемы, связанные с целлюлитом.
Медицинские лечат врачи. Впоклне эффективно. А в России врачи о них даже не слышали, как оказалось. Так что точно не лечат :)
А косметологических процедур против целлюлита - вокруг меня полнно. В любом салоне, а салоны на каждом углу. Там, где есть спрос, там и предложение есть. 17.07.2014 00:51:37, __nevazhno___
Медицинские лечат врачи. Впоклне эффективно. А в России врачи о них даже не слышали, как оказалось. Так что точно не лечат :)
А косметологических процедур против целлюлита - вокруг меня полнно. В любом салоне, а салоны на каждом углу. Там, где есть спрос, там и предложение есть. 17.07.2014 00:51:37, __nevazhno___
ой..я думала это целлюлит. у меня много таких.особенно болезненные на бедрах.Поняла что без врача не обойтись
16.07.2014 19:48:09, циничная
Это запросто может быть целлюлит. И если он реально болезненныи, то в штатах назначают процедуры.
16.07.2014 21:25:10, __nevazhno___
В таком случае вам тут мало чем помогут, вам в медицинскую срочно. 16.07.2014 19:39:07, Antre
В мире вообще мало "абсолютного" :)
А здесь абсолютность разрушается двумя ключевыми словами вбитыми в поисковик: "cellulite AND ache" 16.07.2014 21:39:01, __nevazhno___
А здесь абсолютность разрушается двумя ключевыми словами вбитыми в поисковик: "cellulite AND ache" 16.07.2014 21:39:01, __nevazhno___
уже вбила в русский поисковик, ссылка ваерху.
плюс у меня достаточный практический опыт в этом, знание предмета и бесед со специалистами, а не только изучение ссылок по вопросу, заинтересовавшему 3 минуты назад:) 16.07.2014 21:48:38, Лангуста
плюс у меня достаточный практический опыт в этом, знание предмета и бесед со специалистами, а не только изучение ссылок по вопросу, заинтересовавшему 3 минуты назад:) 16.07.2014 21:48:38, Лангуста
Уже написала про вред использовасния русских поисковиков. :)
Впрочем, В ам простительно быть не в теме. Как я понимаю, у Вас болезненного целлюлита нет, а от медицины Вы далеки :) 16.07.2014 22:01:39, __nevazhno___
Впрочем, В ам простительно быть не в теме. Как я понимаю, у Вас болезненного целлюлита нет, а от медицины Вы далеки :) 16.07.2014 22:01:39, __nevazhno___
бруснички для начала покушайте, курсом на пару месяцев по стаканчику в день.Можно мороженой.
16.07.2014 18:06:05, Лось_Анджелес
Остальное все само похудеет, выровняется, поздоровеет и заколоситься. 16.07.2014 17:39:34, Суматра
Прежде всего он сам должен автора привлечь. Полюбить можно и безответно, и платонически. Будет стимул хотя бы волосы красить вовремя.
16.07.2014 20:03:03, маугленок
проверить нет ли острых течений болячек ваших, если нет, то берете путевку на майорку или тому подобное место, живете там 2-3 недели по режиму, утренние зарядки и пробежки вдоль моря, легкое и здоровое питание, много свежих овощей и фруктов, ягод, солнечные и водные ванны, прогулки по городу и прочим любопытным местам, изучение языка, истории, географии, можно какой-то спорт без экстрима и больших нагрузок, вечерние прогулки у моря.
исключение из рациона соленого-острого-консервированного-жареного, да и вообще консультация нужна по питанию гастроэнтеролога и нефролога. 16.07.2014 17:14:19, паровозик аленький
исключение из рациона соленого-острого-консервированного-жареного, да и вообще консультация нужна по питанию гастроэнтеролога и нефролога. 16.07.2014 17:14:19, паровозик аленький
Выполним, т.к. эффективность работы сильно падает.Это все теряет смысл.
16.07.2014 17:08:53, циничная
Рискну ответить - очень правильный совет сходить к эндокринологу проверить гормоны. Выши симптомы очень похожи на то, что было со мной: постоянные стрессы, загруженность на работе, и в результате вес набрала, при своих 179 весила под 90, и фигура изменилась - действительно стала "яблоко", гипертония развилась, и волосы лезли пучками. Но на моём пути встретился хороший врач, определил нарушение толерантности к глюкозе, которое потащило за собой ещё много чего. Правильно подобранное лечение - и я безумно пожалела что 5 лет назад выкинула весь свой ставший малым гардероб. Чувствую себя прекрасно. Желаю Вам удачи! И не забывайте что спорт - наше всё. Надо находить время для фитнеса.
16.07.2014 17:02:03, омела
Скажите, пожалуйста, к какому врачу?! Очень актуально. Если можно в личку.
16.07.2014 20:03:54, ШаНуар
Подскажите, пжлст, к какому врачу вы ходили?
как лечили нарушение толерантности к глюкозе? 16.07.2014 22:54:35, Suerte
как лечили нарушение толерантности к глюкозе? 16.07.2014 22:54:35, Suerte
я в подобной ситуации месяц назад как раз сходила к гомеопату. В результате мне было указано каких специалистов традиционной медицины обязательно посетить и какие анализы обязательно сделать (хм, я этого не сделала до сих пор:))) Но результат, я не ожидала, очень даже неплох... Самочувствие улучшилось, вес вниз пошёл, причем из диеты было исключено только 2 продукта. Правда, рекомендованный питьевой режим напрягает:)
16.07.2014 17:01:49, Иллика
Расскажите, пожалуйста, к какому гомеопату ходите, если не жалко (можно в личку).
16.07.2014 17:34:53, МарикаЧ
Поделитесь координатами гомеопата, пожалуйста! Очень давно ищем. Заранее спасибо)
16.07.2014 23:10:47, касялик
Я еще собираюсь, точнее собиралась. Но я не москвичка, вряд ли поможет
16.07.2014 17:36:02, циничная
Все остальное - потом. 16.07.2014 17:00:06, Лида Удоева
Так я ж не могу выспаться, в том и засада. Просыпаюсь практически каждый час, сон такой, неглубокий. Часто плачу во сне.
16.07.2014 17:01:16, циничная
Понимаете, при хроническом недосыпе становится плохо - все. Вообще все. 16.07.2014 17:35:15, Лида Удоева
Вам нужен, для начала, элементарный отдых.
И "работать как лошадь" в Вашем возрасте - просто не прилично. Может пусть лучше муж - "как лошадь"? Кстати - у мужа такой же график? 16.07.2014 17:03:27, Птичка снежная
И "работать как лошадь" в Вашем возрасте - просто не прилично. Может пусть лучше муж - "как лошадь"? Кстати - у мужа такой же график? 16.07.2014 17:03:27, Птичка снежная
Муж работает еще больше, подозреваю, что поэтому мы и "соседи".
16.07.2014 17:08:19, циничная
если вы оба так работаете - у вас должно быь много денег. Если есть деньги - есть масса способов быстро привести себя в порядок и поддерживать это состояние.
16.07.2014 17:09:11, Лангуста
Самое смешное, что денег немного выходит.Скажем так, чуть-чуть больше средней зарплаты по региону.
16.07.2014 17:10:24, циничная
Тогда зачем так работать? Может, оптимизировать работу? или найти другую?
16.07.2014 17:18:05, маугленок
я знаю что надо оптимизировать. но у меня постоянно болит голова и я туплю. просто вот тупо плохо и медленно соображаю.
если голова не болит, то работу делаю быстро. 16.07.2014 17:21:09, циничная
если голова не болит, то работу делаю быстро. 16.07.2014 17:21:09, циничная
АХ! какой хороший рост и возраст.
К гомеопату я бы точно не пошла:))
начала бы с похода к врачу по поводу головных болей и легкой физической нагрузки, желательно на свежем воздухе. 16.07.2014 16:52:14, gazelle
К гомеопату я бы точно не пошла:))
начала бы с похода к врачу по поводу головных болей и легкой физической нагрузки, желательно на свежем воздухе. 16.07.2014 16:52:14, gazelle
я бы начала
- с пересмотра питания (овощи, белки и минус углеводы плюс ограничение по количеству и много воды пить. Вообще начать питаться здоровй пищей в небольших количествах. Тяжело первые несколько недель, потом отлично привыкнете)
- прием витаминов курсами ( Л-карнитин - он часто с аминокислотами уже комбинирован, коллаген, кальций, мультики , пантовигар всем советую для волос - не всем помогает, но для меня был волшебен, я им волосы спасла)
- отменить черный цвет волос, после 35 лет это сразу плюс 10 лет на лице
- походить в солярий без фанатизма.
- против целлюлита всякие аппаратные дела незаменимы, но в России это страшно дорого. Можете попробовать себе купить домашний массажер какой-нибудь.
Насчет отеков-почек...я бы к врачу сходила все-таки, наверное.
Если вам не лень куда-то ходить на спорт, я бы еще йогу порекомендовала. По совокупности проблем это именно то, что вам надо.
В идеале, конечно, глобально - жить без стессов в хорошей экологии и не думать о проблемах:)), но я сейчас про неотложные меры в вашей именно ситуации больше пишу:)) 16.07.2014 16:50:27, Лангуста
насчет цвета волос - я не вполне согласна. Кому-то идет более светлый, и даже молодит, а кого-то - категорически старит (хотя,может, дело в оттенке?!) Моя матушка красится даже в более темный цвет, чем у нее был изначально, и ей хорошо (ей 74, больше 60 никто не дает обычно, а так даже думают, что и 60-ти то нету) Но она у меня молодец, красится каждые 2 недели, как штык, ни разу не пропускала, даже в больнице.
17.07.2014 10:01:56, хухра-мухра
- с пересмотра питания (овощи, белки и минус углеводы плюс ограничение по количеству и много воды пить. Вообще начать питаться здоровй пищей в небольших количествах. Тяжело первые несколько недель, потом отлично привыкнете)
- прием витаминов курсами ( Л-карнитин - он часто с аминокислотами уже комбинирован, коллаген, кальций, мультики , пантовигар всем советую для волос - не всем помогает, но для меня был волшебен, я им волосы спасла)
- отменить черный цвет волос, после 35 лет это сразу плюс 10 лет на лице
- походить в солярий без фанатизма.
- против целлюлита всякие аппаратные дела незаменимы, но в России это страшно дорого. Можете попробовать себе купить домашний массажер какой-нибудь.
Насчет отеков-почек...я бы к врачу сходила все-таки, наверное.
Если вам не лень куда-то ходить на спорт, я бы еще йогу порекомендовала. По совокупности проблем это именно то, что вам надо.
В идеале, конечно, глобально - жить без стессов в хорошей экологии и не думать о проблемах:)), но я сейчас про неотложные меры в вашей именно ситуации больше пишу:)) 16.07.2014 16:50:27, Лангуста
к йоге плюсуюсь. Я новичок в этом деле и занимаюсь нерегулярно, но эффект даже от простейшего "любительского" получасового комплекса ощущается. Главное подобрать упражнения под себя, чтобы тело "любило" все выполняемые позы, а не делать через силу то что велят гуру. Йога должна приносить удовольствие :)
Но правда когда я весила 85, я не могла заниматься :( Когда дохудела до 75 стало намного легче. Но в принципе, я видела комплексы "йога для полных" и тп.
А для начала мне тут цигун советовали когда-то. Есть такой комплекс "восемь отрезов парчи" - вот прям отличная вещь, и лишние кг совершенно не мешают 16.07.2014 17:59:51, Tellador
Но правда когда я весила 85, я не могла заниматься :( Когда дохудела до 75 стало намного легче. Но в принципе, я видела комплексы "йога для полных" и тп.
А для начала мне тут цигун советовали когда-то. Есть такой комплекс "восемь отрезов парчи" - вот прям отличная вещь, и лишние кг совершенно не мешают 16.07.2014 17:59:51, Tellador
N 2. Отпуск
N 3. Отпуск
Даже для того, чтоб заниматься собой, нужно хорошенько и старательно... побездельничать!!
Я за лень:))
Только не дома. Уехать. Отодвинуть все. А потом потихоньку и начать.
А что у нас на личном фронте? 16.07.2014 16:48:54, Питерская
На личном фронте как-то...никак.
Есть муж, отношения добрососедские, не более. 16.07.2014 16:56:22, циничная
Есть муж, отношения добрососедские, не более. 16.07.2014 16:56:22, циничная
Продолжаю лоббировать отпуск:)
И даже могу посоветовать санаторий.
Серьезно.
Сейчас это стало негламурно, но при проблемах со здоровьем это может сильно освежить, улучшить, дать толчок.
По почкам есть куда съездить. Причем все признают долгоирающий эффект.
Одно но: брать одноместное проживание. 16.07.2014 17:04:27, Питерская
Я не москвичка, у нас тут свои санатории есть.
Муж одну не отпустит. Это его принципиальная позиция.
Он сосед, да.Но меня контролирует. 16.07.2014 17:06:39, циничная
Муж одну не отпустит. Это его принципиальная позиция.
Он сосед, да.Но меня контролирует. 16.07.2014 17:06:39, циничная
Можно вместе с мужем. На воды.
16.07.2014 21:44:24, __nevazhno___
Не отпустит?! А Вы должны отпрашиваться?
При том, что это не блажь, а вопрос здоровья? Вы серьезно? 16.07.2014 17:10:50, маугленок
При том, что это не блажь, а вопрос здоровья? Вы серьезно? 16.07.2014 17:10:50, маугленок
В таком случае муж уходит -был разговор. То,что не слова- уверена.
16.07.2014 17:10:56, циничная
муж же не платье, чтобы не нужен и раз - в шкаф убрать, а потом раз - и обратно достать, ну или новое купить. Тут вперед думать надо :)
16.07.2014 18:07:56, Tellador
эээ... разве на лучше уйти мужу, при котором жена в таком плачевном состоянии пребывает? можно ускорения придать.
16.07.2014 17:18:49, паровозик аленький
да я думаю что проблема во мне, не в нем.
объективно он вполне. большинство знакомых на 100% уверено, что он идеальный муж. 16.07.2014 17:20:14, циничная
объективно он вполне. большинство знакомых на 100% уверено, что он идеальный муж. 16.07.2014 17:20:14, циничная
"Все видят, какие на мне красивые туфли. И только я знаю, как они жмут!"
Какая Вам разница, что про него думают большинство знакомых? Нравится - пусть живут с ним.
А то, что Вы дуаете (он внушил?), что Вы в чем-то перед ним виноваты - уже симптом... 16.07.2014 17:22:59, маугленок
Какая Вам разница, что про него думают большинство знакомых? Нравится - пусть живут с ним.
А то, что Вы дуаете (он внушил?), что Вы в чем-то перед ним виноваты - уже симптом... 16.07.2014 17:22:59, маугленок
Ну просто раз у меня проблемы, значит это я что-то не так делаю. Раз ему хорошо, значит он все правильно делает.
16.07.2014 17:25:07, циничная
И это обычно так и есть <если он доволен, то делает правильно>. Для себя. А вы делайте тоже правильно - для себя.
Тем более я бы посомневалась, насколько ему хорошо, кода дома совсем нет секса. Да и душевности, близости. Есть куда улучшать. 16.07.2014 17:43:05, Эпикур
Тем более я бы посомневалась, насколько ему хорошо, кода дома совсем нет секса. Да и душевности, близости. Есть куда улучшать. 16.07.2014 17:43:05, Эпикур
Да, только вполне возможно, что единственное, что Вы делаете не так - живете не с тем человеком.
16.07.2014 17:26:05, маугленок
шантажист? а может, в этом вся глубинная проблема, а остальное психосоматика?
16.07.2014 17:12:57, Лангуста
Не думаю
16.07.2014 17:16:30, циничная
Реально, я не очень вижу, за что тут держаться и губить здоровье с внешностью. 16.07.2014 17:12:31, Вечная Весна
Ну я попробую его тоже уговорить с собой в санаторий.Если там можно пить спиртное и смотреть телевизор, он поедет. В обычной жизни пьет ооочень редко, а вот на отдыхе каждый день.
16.07.2014 17:14:55, циничная
Ну он спокойный, не альфонс, помогает по дому.
Думаю, что мы просто оба слишком устаем для отношений. 16.07.2014 17:55:46, циничная
Думаю, что мы просто оба слишком устаем для отношений. 16.07.2014 17:55:46, циничная
Не почему, а РАДИ ЧЕГО?!
Не любите, жить без него можете, в принципе. Еще и лучше будет.
Наймете домработницу, она будет помогать по дому.
И не будете уставать.
Ни? 16.07.2014 17:58:34, Роза Константиновна
Не любите, жить без него можете, в принципе. Еще и лучше будет.
Наймете домработницу, она будет помогать по дому.
И не будете уставать.
Ни? 16.07.2014 17:58:34, Роза Константиновна
Муж мне помогает по дому, и в отличие от домработницы, еще и денег дает. Выгоднее получается.
Ну на самом деле все же с другим мужчиной я бы жить не хотела. так что будем считать что мы с ним живем потому что мы хорошие друзья. 16.07.2014 18:02:08, циничная
Ну на самом деле все же с другим мужчиной я бы жить не хотела. так что будем считать что мы с ним живем потому что мы хорошие друзья. 16.07.2014 18:02:08, циничная
Если Ваш муж в цветущем состоянии, то Вы ему, я готова признать, хороший друг. А если он Вам в отпуск не дает ехать без него и при этом шантажирует "уедешь без меня - я от тебя уйду". И волосы Вы при этом красите в его любимый цвет, а не в свой. Из за этого же? То как то он Вам друг не очень хороший. Как минимум.
Но Вы можете дальше продолжать эти противоречия обходить стороной и считать, что жить с ним выгодно.
До тех пор, пока не поймете, что потратили жизнь и здоровье на "друга". 16.07.2014 19:18:19, Роза Константиновна
Но Вы можете дальше продолжать эти противоречия обходить стороной и считать, что жить с ним выгодно.
До тех пор, пока не поймете, что потратили жизнь и здоровье на "друга". 16.07.2014 19:18:19, Роза Константиновна
Муж тоже не в цветущем состоянии, у него тоже проблемы со здоровьем в наличии. И устает он еще больше чем я. Хотя там конечно его личная глупость присутствует. Малый бизнес со всеми вытекающими.
16.07.2014 19:32:07, циничная
То есть он ни себя не жалеет, ни Вас.
А если ВЫ, в свою очередь поставите перед ним вопрос ребром - или он дает Вам отдохнуть-полечиться, или Вы уходите? Как он отреагирует, интересно? 16.07.2014 19:36:03, маугленок
А если ВЫ, в свою очередь поставите перед ним вопрос ребром - или он дает Вам отдохнуть-полечиться, или Вы уходите? Как он отреагирует, интересно? 16.07.2014 19:36:03, маугленок
Если я уйду с работы, муж против не будет. Его бы вполне устроила жена-домохозяйка. Этот вопрос обсуждался. Деньги на всякие тени-помады-колготки- тусовки с подругами дает и так по первой просьбе.
Раздельный отпуск в плане поездок -табу. 16.07.2014 19:41:05, циничная
Раздельный отпуск в плане поездок -табу. 16.07.2014 19:41:05, циничная
Ну тогда я буду зависеть от мужа. Мне страшно. Хотя конечно работать надо меньше, я решила уже.
16.07.2014 19:46:48, циничная
Вы будете зависеть от мужа ровно до того времени, пока Вам это не надоест. Надоест - выйдете на работу снова, уж сами себято Вы точно прокормите.
А вообще подумайте еще раз о ваших с ним отношениях. На старость каждый сам себе копит, зависеть от него боитесь... Высокие, -высокие отношения :))) 16.07.2014 19:50:43, маугленок
А вообще подумайте еще раз о ваших с ним отношениях. На старость каждый сам себе копит, зависеть от него боитесь... Высокие, -высокие отношения :))) 16.07.2014 19:50:43, маугленок
Мне кажется что это мои тараканы больше.Копим отдельно по моей инициативе. Просто у мужчин чаще бывает всякие там седины в бороду и все такое. Ну и мужик в 40 -еще жених, а я-то уже все.Так что он может еще и пару жен сменить до старости.
16.07.2014 19:56:26, циничная
А мне кажется, Вам к психологу, а если не поможет, так судя по тому, как Вы тут отнекиваетесь, то не поможет - к психиатру. На что-нибудь типа гипноза. Либо группового гипноза.
У вас с логикой полная беда.
То Вы говорите, что работаете, как лошадь. Копите. Читать: от мужа не завишу.
То говорите, что зависите от мужа, интересно, как?
С ответственностью беда? С принятием? С самооценкой? С чем - я не знаю, но беда то точно. Ну уйдет он, ну останетесь одна. И? Может лучше одной с хорошим здоровьем, чем вот так выматываться? Едьте в санаторий вместе, убедите мужа, нет?
Чем он Вам так дорог, я не поняла.
Для заботы и уходу по дому можно нанять людей. Это будет дешевле. Обеспечиваете себя сами, еще и копите - то есть, его деньги (логично?) не очень то и нужны?
Что нужно?
В чем вы зависимы от него?
Все - в голове.
Имхо.
Да еще и без секса.
Удавица.
Извините. 17.07.2014 10:13:10, Роза Константиновна
У вас с логикой полная беда.
То Вы говорите, что работаете, как лошадь. Копите. Читать: от мужа не завишу.
То говорите, что зависите от мужа, интересно, как?
С ответственностью беда? С принятием? С самооценкой? С чем - я не знаю, но беда то точно. Ну уйдет он, ну останетесь одна. И? Может лучше одной с хорошим здоровьем, чем вот так выматываться? Едьте в санаторий вместе, убедите мужа, нет?
Чем он Вам так дорог, я не поняла.
Для заботы и уходу по дому можно нанять людей. Это будет дешевле. Обеспечиваете себя сами, еще и копите - то есть, его деньги (логично?) не очень то и нужны?
Что нужно?
В чем вы зависимы от него?
Все - в голове.
Имхо.
Да еще и без секса.
Удавица.
Извините. 17.07.2014 10:13:10, Роза Константиновна
я надеюсь, что это вы сейчас несерьезно говорите, да?..ж вы же так точно не думаете?....в 38 лет-то...
16.07.2014 20:05:53, Лангуста
Ох, автор, срочно - и к терапевту (эндокринологу, неврологу), и к психологу!
Тараканов надо выводить, а не культивировать.
Если Вы сами себя так не цените, то кто же Вас будет ценить? 16.07.2014 20:01:41, маугленок
Тараканов надо выводить, а не культивировать.
Если Вы сами себя так не цените, то кто же Вас будет ценить? 16.07.2014 20:01:41, маугленок
Похоже, вы накопили проблем, застряли в них, а теперь не вылезти.
И вряд ли вы сильно изменились внешне. Вы так молоды.
Счастливая женщина не особо страдает по поводу седых волос. Они ж у всех. Нас же любят и с сединой, и с лишним (или недостаточным) весом:) 16.07.2014 17:22:47, Питерская
Но ежели вот как автор пишет "нет сил", то однозначно санаторий.
Что еще хорошо: принудительно правильно покормят:)) 16.07.2014 17:08:27, Питерская
ну мы все уже тут тетеньки за...:))
не знаю:) спа - это внешность, санаторий - здоровье. Заниматься своим здоровьем - это шикарно:)) 16.07.2014 17:10:17, Лангуста
не знаю:) спа - это внешность, санаторий - здоровье. Заниматься своим здоровьем - это шикарно:)) 16.07.2014 17:10:17, Лангуста
Сильные отеки и постоянные головные боли - это проблема именно медицинская. Вполне возможно, что все остальное тоже. Верить или не верить можно во что угодно, но я бы советовала начинать не с гомеопата, а с нормального терапевта. А также невролога и дерматолога.
Ну а волосы покрасить можно, и не дожидаясь улучшения по остальным параментрам. Надо же хоть с чего-то начинать... 16.07.2014 16:46:14, маугленок
Если пахать как лошадь и много нервничать, то причина примерно понятна.
16.07.2014 17:06:12, Питерская
а уж когда на угольном фоне отрастают белые корни это вообще :) Я жду когда седины будет больше 50% и я из каштанового перекрашусь в платину наконец-то.
16.07.2014 16:56:53, Zeta
белые корни на черной голове создают эффект лысого черепа. Страшнее, конечно:)
16.07.2014 17:57:23, Zeta
Ну а волосы покрасить можно, и не дожидаясь улучшения по остальным параментрам. Надо же хоть с чего-то начинать... 16.07.2014 16:46:14, маугленок
А что я скажу терапевту? Ну скажу, что голова болит, скажет таблетку выпить обезболивающую. Мочегонные я и так постоянно(травяные), как раньше рекомендовано было.
Волосы во что можно покрасить, имея 100% седину? 16.07.2014 16:49:26, циничная
Волосы во что можно покрасить, имея 100% седину? 16.07.2014 16:49:26, циничная
Если Вы пожалуетесь на головные боли, а врач скажет пить обезболивающие - идите к другому врачу. Я серьезно.
Как минимум - измерить давление (сама частая причина головной боли у людей около 40 и старше), если нормальное - направить к невропатологу, к окулисту, к ЛОРу... пока не найдется причина. 16.07.2014 17:02:18, маугленок
Как минимум - измерить давление (сама частая причина головной боли у людей около 40 и старше), если нормальное - направить к невропатологу, к окулисту, к ЛОРу... пока не найдется причина. 16.07.2014 17:02:18, маугленок
Нет. Даже если предположить, что причина _только_ в этом, то можно думать о головной боли напряжения, можно - о "каске неврастеника", можно - о гипертонической болезни. И лечение будет совершенно разным.
Ну и к тому же имеют место отеки. Которые нервами не обьяснить, а связь с головной болью вполне возможна. 16.07.2014 17:09:31, маугленок
Ну и к тому же имеют место отеки. Которые нервами не обьяснить, а связь с головной болью вполне возможна. 16.07.2014 17:09:31, маугленок
а что такое каска неврастеника? и головную боль напряжения как отличить
16.07.2014 17:12:19, циничная
Отличить - с помощью невропатолога :)
А "каска неврастеника" - один из видов неврастении. [ссылка-1] , например. 16.07.2014 17:21:09, маугленок
А "каска неврастеника" - один из видов неврастении. [ссылка-1] , например. 16.07.2014 17:21:09, маугленок
Вот оно.Так и есть
Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела. 16.07.2014 17:28:08, циничная
Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела. 16.07.2014 17:28:08, циничная
Все-таки самодиагностика - вещь ненадежная, постарайтесь дойти до невропатолога.
16.07.2014 17:29:24, маугленок
Я уже поняла.Хотя как я понимаю, неврастения это ж больше признак того, что я какая-то просто слабая(( Нормальный человек вроде бы любые нагрузки должен переносить
16.07.2014 17:32:40, циничная
При чем здесь "любой"? Вы - не любой, а сама по себе, единственная и неповторимая. Какая Вам разница, что выносят остальные?
16.07.2014 19:33:01, маугленок
Ну как-то меня воспитывали, что полноценный человек это тот, кто много вкалывает. Надо менять ориентиры в жизни, я это поняла уже
16.07.2014 19:34:46, циничная
может и не найтись. Моя подруга свои головные боли возит уже лет 20 по 4 странам - России, США, Франции и Германии. И никак не найдут причину....
16.07.2014 17:04:48, Лангуста
Может и не найтись, но если не искать - не найдется совершенно точно. А постоянный прием обезболивающих ситуацию с головой никак не улучшит, только добавит к ним язву желудка.
16.07.2014 17:07:10, маугленок
так вы скажите терапевту вот именно всё то, что здесь написали, можете зачитать, уже картина вырисовывается..
моя дочь вот просто сказала терапевту, что волосы сильно лезут - направили к эндокринологу, анализы показали нарушение грмонального фона, виписали гормоны и витамины. 16.07.2014 16:53:44, douceur
моя дочь вот просто сказала терапевту, что волосы сильно лезут - направили к эндокринологу, анализы показали нарушение грмонального фона, виписали гормоны и витамины. 16.07.2014 16:53:44, douceur
Поняла, спасибо.
16.07.2014 16:57:42, циничная
о боже, у меня 70% седых волос уже давно:)) тоже мне проблема...Покрасьтесь в блондинку, освежает:) Все эти угольные волосы в нашем возрасте -- ужас стращный:)
16.07.2014 16:51:32, Лангуста
Мужу безумно нравятся черные волосы. Но видимо да...
16.07.2014 16:59:21, циничная
при чем тут долгосрочный муж , с которым добрососедские отношения, с его нравится-не нравится:) обойдется.
Если б молодому любовнику нравилось - то это был бы аргумент:) 16.07.2014 17:03:02, Лангуста
Если б молодому любовнику нравилось - то это был бы аргумент:) 16.07.2014 17:03:02, Лангуста
Куда уж мне молодой любовник, как я перед ним разденусь.
А добрососедские отношения с мужем терять не стоит.
Но черные волосы уже да, не подходят. Мужу придется пережить как-то. 16.07.2014 17:05:07, циничная
А добрососедские отношения с мужем терять не стоит.
Но черные волосы уже да, не подходят. Мужу придется пережить как-то. 16.07.2014 17:05:07, циничная
так кто ж говорит, что терять. Не терять.От этого точно не потеряете:)
16.07.2014 17:07:24, Лангуста
когда на любом фоне отрастают корни - это беда:)и когда у блондинки отрастает темное с проседью - тоже:))
хотя все-таки отросшие корни на черном это страшнее, согласна:) 16.07.2014 16:58:48, Лангуста
хотя все-таки отросшие корни на черном это страшнее, согласна:) 16.07.2014 16:58:48, Лангуста
Именно изнутри и нужно начинать, имхо. Косметический ремонт и грим не помогут.
Меньше работать, больше отдыхать.
Меньше переживать, больше приятных дел и эмоций.
Меньше есть фигни и перекусывать на бегу, больше есть хороших вещей, и питья здорового тоже больше.
Меньше сидеть, больше двигаться, далее - везде. 16.07.2014 16:43:28, Эпикур
Меньше работать, больше отдыхать.
Меньше переживать, больше приятных дел и эмоций.
Меньше есть фигни и перекусывать на бегу, больше есть хороших вещей, и питья здорового тоже больше.
Меньше сидеть, больше двигаться, далее - везде. 16.07.2014 16:43:28, Эпикур
График "работать как лошадь" окончен или присутствует?
16.07.2014 16:39:56, Птичка снежная
И? что такого ужасного случится из за "с деньгами будет так себе"? кто конкретно и как пострадает? куда вы их тратите, эти бОльшие деньги то?
16.07.2014 17:13:13, Natalya d'*
инфляций не боитесь? а муж с вами вместе откладывает на общую старость, или отдельно себе на свою?
16.07.2014 17:29:20, Natalya d'*
все болячки от нервов, а "не бояться" вас тут никто не научит
[ссылка-1] 16.07.2014 22:37:53, Natalya d'*
вот она у вас и наступила(
нельзя, нельзя откладывать на "чёрный день"! 16.07.2014 17:18:54, Вечная Весна
меня главное поражает, что автор боится мифической нищеты в старости и не боится такой жизни, как сейчас в свои 38.
16.07.2014 17:41:21, Вечная Весна
у вашей матери были вы, прежде всего.
а куда делась её квартира и пенсия? 16.07.2014 17:47:32, Вечная Весна
90-е остались далеко позади.
Сходите к психотерапевту заодно, начните хотя бы лечить тревогу и нервное напряжение. 16.07.2014 17:57:38, Вечная Весна
по-хорошему, надо бы продолжать такой график в силу финансовых причин. но сил нету и главное эффективность низкая из-за головных болей. так что отказываюсь от подработок. но это кстати означает что с деньгами будет так себе.
16.07.2014 16:43:23, циничная
деньги откладываю на старость.
16.07.2014 17:17:15, циничная
В таком режиме старость наступит раньше. Даже с математическои точки зрения подход неверныи.
16.07.2014 21:51:21, __nevazhno___
отдельно - себе на свою.
кто его знает, как мы захотим провести старость.
инфляции боюсь очень. 16.07.2014 17:33:53, циничная
кто его знает, как мы захотим провести старость.
инфляции боюсь очень. 16.07.2014 17:33:53, циничная
[ссылка-1] 16.07.2014 22:37:53, Natalya d'*
нельзя, нельзя откладывать на "чёрный день"! 16.07.2014 17:18:54, Вечная Весна
как я согласна.
Это свою жизнь, которая уже идет, так "на черный день" и "на старость" откладывают.
А ведь можно и не дожить. И чо тогда....в чем смысл.
А можно и дожить, но все равно уже ничего особо не надо будет, а жизнь прошла. 16.07.2014 17:20:40, Лангуста
Это свою жизнь, которая уже идет, так "на черный день" и "на старость" откладывают.
А ведь можно и не дожить. И чо тогда....в чем смысл.
А можно и дожить, но все равно уже ничего особо не надо будет, а жизнь прошла. 16.07.2014 17:20:40, Лангуста
а можно в старости оказаться в полной нищете.
но вообще я уже чувствую себя старой. 16.07.2014 17:23:43, циничная
но вообще я уже чувствую себя старой. 16.07.2014 17:23:43, циничная
Основной капитал, который желательно соранить к старости - это здоровье.
16.07.2014 17:27:12, маугленок
ИМХО, большинство россииских пенсионеров за пределами Москвы находятся в полнои нищете. Кромет теx, кому дети помогают.
Тема детеи автором не раскрыта. 16.07.2014 21:53:07, __nevazhno___
Тема детеи автором не раскрыта. 16.07.2014 21:53:07, __nevazhno___
ну объективно мне есть где жить,чем платить квартплату, на что кушать
а может и не быть. у моей матери все было очень печально. 16.07.2014 17:43:18, циничная
а может и не быть. у моей матери все было очень печально. 16.07.2014 17:43:18, циничная
а куда делась её квартира и пенсия? 16.07.2014 17:47:32, Вечная Весна
Ну тогда было вообще печальное время, когда пенсию задерживали, в 90ых.Ну и в 90ые же она и умерла. Я поздний ребенок, с помощью было не особо в плане финансов- в основном и платили с задержкой в несколько месяцев. Ну у нас в провинции так было.
16.07.2014 17:53:10, циничная
Сходите к психотерапевту заодно, начните хотя бы лечить тревогу и нервное напряжение. 16.07.2014 17:57:38, Вечная Весна
Я бы начала с корректировки питания. Затем добавила бы физнагрузки (бассейн, как минимум).
16.07.2014 16:50:54, Птичка снежная
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
