Разыгрался у меня тут на нервной почве остеохондроз шеи. Сижу чуть не плачу от боли.Отдает на всю спину. Хондроксид в том году пила в таблетках, так печень прихватило основательно, больше не хочу. Чем лечите? к врачу нет пока возможности-это долгий процесс.(
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
искать очень хорошего остеопата.Быстро уберут боль.Но проблему решать нужно вам самой-плавание,скандинавская ходьба,спец.упражнения ,подходящая обувь,одежда-тут все в комплексе.
Мне очень помог остеопат.Без всяких препаратов. 24.10.2013 14:10:49, Schraibikus
Мне очень помог остеопат.Без всяких препаратов. 24.10.2013 14:10:49, Schraibikus
А ВАш остеопат где территориально? Скиньте в личку пожалуйста, и о примерных расценках. Я хожу уже три года тоже к остеопату, но иногда задумываюсь попробовать другого специалиста.
28.10.2013 23:30:29, progulka
А если просто в баню? Или с горячую ванну? А потом попросить мужа сделать массаж?
18.10.2013 23:33:04, masha__usa
только вылечилась, пила нимесил и мидокалм, делала физио и иголки в пол-ке, еще врач ИРТ советовала мирралгин бальзам, но я так и не купила
18.10.2013 15:14:06, КсюшОК
Упражнения и снятие воспаления и отёка. У Дикуля на сайте почитайте про природу этих болей, и у него же либо на сайте, либо у него в форуме поищите упражнения. Висеть - растягивать позвоночник, восстанавливая кровоток, но висеть - для тех отделов, что ниже плечей. С шейными позвонками такой номер не пройдёт ((
Сейчас нужно снять отёк и воспаление. Это лёд и мази, примочки.
Массаж и остеопат - супер было бы. Но это надо регулярно, чтобы поддерживать, а надо самой как-то приспособиться, решить с осанкой и привычными позами, и следить за этим. 18.10.2013 14:38:50, ОЛЮНЯ
Сейчас нужно снять отёк и воспаление. Это лёд и мази, примочки.
Массаж и остеопат - супер было бы. Но это надо регулярно, чтобы поддерживать, а надо самой как-то приспособиться, решить с осанкой и привычными позами, и следить за этим. 18.10.2013 14:38:50, ОЛЮНЯ
Диклофенак (или мавалис) - уколы в/м + мидокалм в таблетках 50мг 2 р/д, после диклофенака проколоть мильгаму. Если есть проблемы с желудком, то параллельно с диклофенаком и мидокалмом - омез.
Такие назначения недавно были у мамы 18.10.2013 14:35:24, Мелания
Такие назначения недавно были у мамы 18.10.2013 14:35:24, Мелания
все лекарства от него сажают печень жестко и практически не лечат, а снимают болевой синдром. Мануальщик с неврологическим образованием или массаж, раз в полгода, не дожидаясь приступа. Бассейн обязательно, если нет возможности - висеть на турнике. именно висеть
18.10.2013 13:12:09, НуВаЩе
Мне врач выписывал мидокалм тб + кетонал тб. По 1тб 2 раза в день. Мне очень помогло, причем быстро.
18.10.2013 12:42:04, Lileya
раньше делала компресс димексида с новокаином (минут на 20 ставится), очень хорошо помогал. только найдите грамотную интсрукцию, в каких пропорциях разводить. и обязательно гимнастика, причем в острый период ее надо делать обязательно. именно благодаря регулярным упражнениям необходимость в компрессах отпала.
18.10.2013 11:46:11, cokol
Массаж, гимнастика, хондропротекторы в уколах, и еще врач советовал пластырь нанопласт форте, я особо эффекта не ощутила, но по отзывам многим помогает.
18.10.2013 11:31:09, pesnya
мануальщиком и массажем . больше нечем (
18.10.2013 11:28:48, Марфут@
Мне врач-невролог (хороший) сказала. что к мануальщикам ни в коем случае. Вот так. Одно неверное движение - и ты инвалид.
18.10.2013 11:49:25, Marg
сложно , я как в очередной раз перекосило , пошла просто в ближайший МЦ и вполне неплохие специалисты вроде оказались
18.10.2013 11:40:03, Марфут@
для меня массаж - безусловно, без него не спасаюсь. И желательно плавание.
Ну и следить за осанкой своей, скорее всего Вы немного сутулитесь и присутствует нагрузка на шею. 18.10.2013 11:28:03, ARnika
Ну и следить за осанкой своей, скорее всего Вы немного сутулитесь и присутствует нагрузка на шею. 18.10.2013 11:28:03, ARnika
У меня на нервной почве обостряется. Замечено не раз. Бассейн брезгую. Придется себя пересиливать видимо( Массаж, да, это в принципе очень хорошо. И не только для шеи)
18.10.2013 11:33:45, SensuW
Иглотерапия, массаж, бассейн.
18.10.2013 11:12:11, Просто Луиза
Бассейн брезгую. Надо перешагнуть через себя видимо. Ребенку тоже нужно, а то в 7 лет походили и бросили. А иглотерапию где делаете?
18.10.2013 11:35:10, SensuW
массаж и плавание
18.10.2013 11:03:55, julyshka
еще гимнастика специальная, но я все никак не дойду. Но вообще стандартные методы - это спорт для укрепления мышечного корсета и массаж (ну и гимнастика)
18.10.2013 11:07:52, Marg
ой, напишите мне, а я вам отвечу, а то на подник нельзя файл прикрепить:)
18.10.2013 11:26:38, Цветик-семицветик
Девочки-это профилактика. А мне чего-нибудь сейчас радикальное( Гильотину не предлагать(
18.10.2013 11:12:31, SensuW
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?