Раздел: Советы, рекомендации

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вока

Как бы выспаться без развода?

У меня скоро психоз начнется( Муж последние несколько лет жутко храпит( Если раньше, только в периоды сильной усталости храпел и достаточно было его на бок перевернуть на бок, то сейчас постоянно-и на спине, и на боку, и на животе.
Предполагаю, что это может быть результат гайморитов и проколов(
Блин, я просто вешаюсь( то ли я из-за Алинки стала очень чутко спать(
выгоняю его спать на диван, чувствую себя при этом св...чью...

Уже подумываю снотворное пить, но Алишу не услышу тогда....

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
16.10.2012 10:37:53,

76 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Есть еще один способ борьбы с храпом – укрепить ткани мягкого нёба, установив специальный имплантат Pillar. Преимущество метода в том, что это безоперационная процедура, которая длится не более 15 минут.
Здесь можно прочитать подробнее:: [ссылка-1]
29.10.2012 11:50:11, lenochka23
Mongfish
Где-то слышала про такой метод: на майку в области спины пришивается теннисный мяч. Он не дает храпящему ложиться на спину. Хотя, если он храпит и на животе... 21.10.2012 18:22:41, Mongfish
ооооооо, это моя самая больная тема и начиналось также: сначала иногда, а теперь каждую ночь в любом положении (уже года 2 почти), меня спасает только выматывание до степени упал-уснул, но высыпаться не получается, поэтому не выспавшаяся и готова всех поубЫвать. Читала, что это плохо нет достаточного обогащения кислородом, но моему все пофиг, чаще отправляю его в детскую, а сама с детьми на нашем диване, чтобы хоть иногда поспать
пысы: а еще бывает прям недышит долго во сне, а потом кашель сильный начинается у него
16.10.2012 23:53:21, tsar**
Наш брак спасли отдельные спальни ;) Ничего, ходим друг к другу в гости - даже забавно ;) Лечится ли это - не знаю, друг мужа делал операцию в Израиле - 7 тыс евро, вроде меньше храпеть стал, но у того случай был вовсе невыносимый для совместного проживания :( 16.10.2012 16:57:51, Сыроежка(с большой буквы;)
фима
У моего та же ситуация. Раньше такого не было. Пойду почитаю, что тебе тут советуют. А то боюсь, что в состоянии аффекта прибью его на фик. 16.10.2012 13:26:43, фима
Добрый Злыдень
Оля,у нас была такая же проблема.Оказалось апное.Очень опасная хрень.БМ покупал спецаппарат.Там маска и сам прибор,который гонит в маску кислород.Постоянный приток кислорода не даёт останавливаться дыханию.Перестал храпеть,стал высыпаться и лучше себя чувствовать.Но спит всё время с аппаратом. 16.10.2012 13:14:37, Добрый Злыдень
Мадо (Робкая)
+100/ помогает. Муж пользовался. 16.10.2012 22:08:45, Мадо (Робкая)
Вока
Не думаю, что мой оденет аппарат на ночь( 16.10.2012 13:21:42, Вока
vi zrja tak govorite.. Lychshe k vrachy. Esli eto eta bolezn' (Апноэ во сне ), to etot apparat prosto zgiznenno neobxodim (ja ser'ezno). 27.10.2012 00:21:41, lennik111
Монечка
ОООООО!!!!Это мой больной вопрос и тема! Муж-храпун в любом положении.Убегаю спать в другую комнату.т.к. мне проще собрать манатки,вскочить и убежать,чем его расталкивать.
Уже ритуал создался - я стелю постель в другой комнате,ложимся вместе с мужем в спальне, он начинает засыпать - начинается храп.Сперва тихий,потом громкий. Я убегаю.И спокойно сплю одна.
Уже года 2-3 не спим полную ночь вместе - мне нереально - это мучение и полное невысыпание.Он ессно обижается...
Снотворные,беруши - ничего не помогают.Мужу всякие аэрозоли,накладки на нос и тыды - тоже не помогают.Операцию делать не хочет(((
Самый мой страшный момент - когда едем отдыхать,то спать приходится вместе,даже если в одной комнате 2 кровати - то он спит с ребёнком,а я отдельно,но всё равно ночью ору - ХВАТИТ ХРАПЕТЬ.
И с утра разбитая.
Мы вот вдвоём с детёнком улетаем на след. неделе - предвкушаю сладкий сон без мучителя-мужа))))
16.10.2012 13:03:03, Монечка
Есть еще один способ борьбы с храпом – укрепить ткани мягкого нёба, установив специальный имплантат Pillar. Преимущество метода в том, что это безоперационная процедура, которая длится не более 15 минут.
Здесь можно прочитать подробнее: [ссылка-1]
29.10.2012 11:47:58, lenochka23
Монечка
Не беруши(мне),ни наклейки на нос и спреи всякие(ему) - ничего не помогает. 16.10.2012 13:11:35, Монечка
если проблемы с носом, то может перегодочку надо исправлять, я вот исправляла, в том числе и по этой же прчиине, эффект есть, но не до конца устраняется. можно еще небушко надрезать - это несложная процедура, может я как-то не так назвала, но врачи уточнят, что там подрезают :-) 16.10.2012 12:52:29, Nadek
progulka
Есть очень много причин храпа и не все поддаются оперативному лечению. Например самое распространённое - это ослабление мышц нёба - его-то и оперируют, ну перегородку выпрямляют, если нужно. Есть узкие носовые проходы и т.д.. И я знаю ДВА живых примера, которые после двух операций (с учётом повторной) не изменили свой храп, по крайней мере в меньшую сторону.. Сама живу с храпящим мужем, сомневаюсь по поводу операций , пока решили проблему двумя спальнями. (Но я со своим чутким психотипом бегаю и через стенку его пнуть ночью...))
Для отпуска в аптеке покупали такие наклейки на нос от храпа - типа пластыря, который растягивает узкое место крыльев носа. :-)))
16.10.2012 12:41:38, progulka
Шевченко Наталья
Я ВАМ АПЛОДИРУЮ!!!! Особенно по поводу " чуткого психотипа", потому, как была абсолютно идентичная ситуация. Решение то же : разные спальни... 18.10.2012 19:19:56, Шевченко Наталья
Вока
пойду сегодня в аптеку 16.10.2012 13:25:58, Вока
тоже мучилась .....пока не нашла:
Бриз Райт (Breathe Right) - полоски для расширения носовых ходов.

[ссылка-1]
16.10.2012 12:39:06, maaly
proud_mary
Может беруши попробовать? Слышала есть какие-то суперские, качественно затыкаются и не слышно вообще ничего. 16.10.2012 12:31:54, proud_mary
Вока
не вариант( 16.10.2012 13:26:24, Вока
Edrozeba
у нее ребенок маленький 16.10.2012 13:09:08, Edrozeba
proud_mary
ааа, точно, я забыла. 16.10.2012 14:42:08, proud_mary
У нас ортопедические подушки, муж храпит только на спине. Если пинаю его, и он на бок переворачивается, храпеть перестает. Но лелею мечту его к доХтуру затащить, ибо храп - это вредно:( 16.10.2012 11:57:26, Наталия1974
Иллария
у нас тоже ортопедические -от храпа они не спасают:( я в берушах сплю 16.10.2012 13:07:44, Иллария
МыльнаяВедьмОчка
ага. у всех только на спине сначала.. а потом и на боку и под боком и под кроватью:) 16.10.2012 12:02:22, МыльнаяВедьмОчка
Вока
ага, в любом положении( 16.10.2012 12:15:49, Вока
Ой, ужас:) 16.10.2012 12:11:42, Наталия1974
Хорошая
+100000
и под собакой под боком и с кошкой на животе и в ванной :) и даже сидя за компом
16.10.2012 12:10:16, Хорошая
МыльнаяВедьмОчка
гыыы) так и есть)
а давайте мужЬеФФ в один санаторий отправим?:)
16.10.2012 12:25:43, МыльнаяВедьмОчка
dama Petronila
здорово!. и с билетом с один конец хорошо бы :)). 16.10.2012 12:38:25, dama Petronila
МыльнаяВедьмОчка
нее)) я не можу) у мну-кормилец:) 16.10.2012 12:42:31, МыльнаяВедьмОчка
Одна такая рыжая
Оля, я тебя ПОЛНОСТЬЮ понимаю и поддерживаю, это просто пытка!!!
Мне насоветовали городской сомнологический центр.
Туда надо по направлению от лора из поликлиники. Или, наверное, можно платно.
Короче, за полгода мне удалось заставить мужа получить направление от лора, но до центра он так и не доехал :(((
16.10.2012 11:45:22, Одна такая рыжая
Вока
городской сомнологический центр? узнаю про него...
пытка не то слово!
16.10.2012 12:16:41, Вока
Порядочная стерва
еще в 83 больнице на Красногвардейской есть такое отделение сомнологическое. 16.10.2012 18:01:56, Порядочная стерва
Одна такая рыжая
Угу, в Сокольниках.
Альберт-то хоть признаёт, что храпит? У меня муж ещё и дико оскорбляется: он, мол, никогда не храпит, а я это всё придумываю из вредности.
16.10.2012 12:25:39, Одна такая рыжая
Вока
Я на диктофон записывала) и дети подтверждают)
он и сам иногда просыпается от своего храпа
16.10.2012 13:27:20, Вока
Мой тоже не верил и говорил, что всё это я выдумываю! Но нас не проведешь!!! Всё на дикттофон записала - он в ШоККе был после прослушивания ))) 16.10.2012 13:09:44, Папёновна
Иллария
во, и мой тоже среди ночи даже огрызается:( я уж даже на видео его записывала:) сказал, что это я за кадром сама хрплю, чтоб его обмануть! 16.10.2012 13:09:24, Иллария
Одна такая рыжая
О!!! Один-в-один!!! У нас не общий муж? 16.10.2012 13:25:41, Одна такая рыжая
Иллария
:)) ощущение, что общий:)) 16.10.2012 13:35:33, Иллария
lissachka
Папе делали операцию, тк со временем во время храпа у него стало задерживаться дыхание, стало просто страшно за него. Сейчас храпит, но гораздо тише и без задержек. 16.10.2012 11:29:11, lissachka
Хорошая
Я стараюсь уснуть первой :) Только это и помогает :)))
Правда есть обратная сторона медали. Мне сообщили что я храплю :) Вот где ужас
16.10.2012 11:10:59, Хорошая
ARnika
:) 16.10.2012 12:19:19, ARnika
Вока
мне тоже об этом сообщали) но в основном, когда насморк 16.10.2012 12:17:21, Вока
Мастерица* (в системе marisha0776)
и я иногда))) а еще и причмокиваю во сне. ем наверно))) 16.10.2012 11:17:33, Мастерица* (в системе marisha0776)
МыльнаяВедьмОчка
конечно. насмотришься Маслинкиных, да Экзотикиных фоток кулинарных на ночь:)
и ну лапу сосать во сне:))))
16.10.2012 11:25:04, МыльнаяВедьмОчка
Мастерица* (в системе marisha0776)
точно!! а я то думаю кто вноват!!! 16.10.2012 13:06:48, Мастерица* (в системе marisha0776)
МыльнаяВедьмОчка
теперь главное- что делать?:) 16.10.2012 13:11:13, МыльнаяВедьмОчка
Мастерица* (в системе marisha0776)
мы вчера это обсудили ТАМ))) 16.10.2012 13:12:04, Мастерица* (в системе marisha0776)
КалиНа*
Шо за белый порошок над городом? Вы там живы?
[ссылка-1]
16.10.2012 12:06:01, КалиНа*
МыльнаяВедьмОчка
шоты? весь порошок жители по быстрому всосали портативными пылесосами.
ненуакак? :) такая халява пропадает:)))
16.10.2012 12:27:41, МыльнаяВедьмОчка
КалиНа*
И чем вы Миллера напугали? [ссылка-1] 16.10.2012 12:09:21, КалиНа*
МыльнаяВедьмОчка
дык порошком и напугали. нефигу у нас тут землю топтать задаром.
специально перед прилетом -порошок раскидали.
он и убоялся.

а вообще хорошо, что ты ссылки дала. а то я бы и не узнала ничего:)
16.10.2012 12:28:35, МыльнаяВедьмОчка
МыльнаяВедьмОчка
гыыы:) да мы все храпим поди))
только они засыпают первыми:)))
16.10.2012 11:12:50, МыльнаяВедьмОчка
Мастерица* (в системе marisha0776)
у меня такое 10 лет)) я про храп, первую ночь просидела на диване в соседней комнате, а потом... я просто перестала его слышать))) одна проблемма- главное уснуть первой))) иначе сложно засыпать, но можно, привычка уже))) мой храпит всю ночь... я не слышу вообще. но если дите хнычет или встала или будильник сработал, слышу все прекрасно))) какой волшебный организЬм у мну)) 16.10.2012 10:56:04, Мастерица* (в системе marisha0776)
Вока
завидую! я не могу первой уснуть-идем спать вместе, и он вырубается за минуту. а я мучаюсь( 16.10.2012 12:18:23, Вока
МыльнаяВедьмОчка
предлагаю начать храпеть в отместку :) 16.10.2012 12:51:39, МыльнаяВедьмОчка
Вока
а ему по барбану, спать может при любом шуме 16.10.2012 13:28:06, Вока
МыльнаяВедьмОчка
а вот я, злыдня- уснуть как он, в три сек не могу.
посему сначала читаю, потом засыпаю.
и вот в процессе чтива...

когда под боком начинается "хррр бсссс пссс"
то я поворачиваюсь и громко так начинаю храпеть в унисон:)
(и страшно сказать- еще ржу при этом)
храп прекращается, человек укоризненно смотрит и отворачивается.

а я быстренько успеваю уснуть:)
16.10.2012 11:08:02, МыльнаяВедьмОчка
atmashka
получается я тоже злыдня :)) я своего щекочу, иначе его ничего не пробирает 16.10.2012 11:16:54, atmashka
Focusница (ex svet1anka)
У меня также- с одной стороны малыш полночи пищит, с другой стороны муж храпит( Хожу как зомби. И храп тоже по нарастающей с каждым годом( Ко врачу не могу заставить пойти. 16.10.2012 10:55:36, Focusница (ex svet1anka)
Может пока днем с Алишей ложиться досыпать?
У меня храпят все, я тоже начала :-( но других не слышу уже - привыкла :-)
16.10.2012 10:51:32, Кирен
Вока
я ложусь с ней днем, иначе она мало поспит. НО сама ее бдю)
а потом ночью-это так на нервы действует( прибить готова любимого мужа
16.10.2012 12:19:49, Вока
Такая же байда - стала высыпаться, когда из декрета на работту вышла...так за день вымотаешься, что вырубаюсь за 5 сек и, даже если со мной пятеро храпеть будут - не услышу!...) попробуйте ортопедическую подушку - и к доХтору обязательно - может проблему медицина решит)) 16.10.2012 10:51:24, ksuhen
Вока
подушка не поможет точно-он в любом положении храпит( 16.10.2012 12:20:25, Вока
Надо все-таки показаться к врачу, храп не совсем нормальное явление. У меня несколько знакомых оперировали по этому поводу (там исправление носовой перегородки или что-то подобное). 16.10.2012 10:39:56, Arcan
а не подскажете как и где именно оперировали ваших знакомых? лазером прижигали или все-таки "резали"? мой муж тоже очень сильно храпит, постоянно не высыпаюсь, дикое раздражение к нему, практически пытка каждый вечер, пока сама не засну...муж вроде согласен лечиться, но как? :((( 16.10.2012 10:52:17, shелковица
@мира
в 67 городской больнице Москва 16.10.2012 19:28:58, @мира
я не знаю. Просто знаю что делали эти операции и все. 16.10.2012 11:03:25, Arcan
мои в белоруссии делали, точно знаю 16.10.2012 10:53:37, Папёновна
FibiBuffe
а не наподничаете, где именно? у нас свекровь в смоленске, до белоруссии рукой подать) 16.10.2012 11:11:19, FibiBuffe
смогу, только сначала у своих белоруссов узнать надо! как ответ от них получу - дам знать, ок? 16.10.2012 11:12:58, Папёновна
FibiBuffe
будет прямо ЧУДЕСНО! сильно храпят и муж, и свекровь.
причем, как у автора - все сильнее и сильнее(
спасибо, буду ждать!
16.10.2012 11:35:06, FibiBuffe
наподничала ) 19.10.2012 00:12:28, Папёновна
Вока
я уже не раз ему об этом говорила. ему все некогда(
это к ЛОРу?
16.10.2012 10:47:36, Вока
по идее да, а ЛОР там перенаправит 16.10.2012 10:52:00, Папёновна
Мой знакомый тоже оперировался, я после этого и мужа подбиваю (но он руками и ногами против), к тому же у этого самоо знакомого храп и после операции остался, правда не такой уже сильный и насыщенный стал, НО есть... 16.10.2012 10:42:06, Папёновна


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!