Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
18.05.2012 10:55:38
35 комментариев
очень граммотные нейрохирурги работают в 67 больнице. Сделайте МРТ, снимки в нескольких проекциях, направление из Вашей поликлиники на консультацию в поликлинику при этой больнице. Во время консультации проситесь на РЕАБИЛИТАЦИЮ. И уже находясь в больнице все выясните, что и как.
В поликлинике консультируют оперирующие хирурги, и уже они сами четко ВАм скажут все Ваши прогнозы. Лечение бесплатное.
Сама больница очень плохая, а вот нейрохирургия там пожалуй лучшая в Москве. 19.05.2012 23:48:56, ПТАХА
В поликлинике консультируют оперирующие хирурги, и уже они сами четко ВАм скажут все Ваши прогнозы. Лечение бесплатное.
Сама больница очень плохая, а вот нейрохирургия там пожалуй лучшая в Москве. 19.05.2012 23:48:56, ПТАХА
У меня аж две грыжи :-) поясничный и грудной отделы. Живу полноценно. Плавание идеальный способ укрепить мышцы спины! Так что не меняйте планы. Ничего тяжелого старайтесь не поднимать. И укреплять мышечный корсет - это единственный действенный метод. Если центры Дикуля недалеко от Вас есть - сходите к ним на тренажеры, у них как раз специализация грыжи. Если нет - то мне отлично помогает шейпинг. Чуть адаптировать надо попросить тренера. Иногда у меня бывают обострения, но в целом все неплохо.
18.05.2012 12:23:02, Аник
У мамы моей грыжа. Оперировать сказали, если только ходить уже не сможет.
А так живет как обычно, ну приберегая себя. 18.05.2012 12:12:44, Mama30
Моему другу вообще в поликлинике сказали срочно оперировать... Всех послал и отполз в спец.клинику. Там его на ноги и подняли...
Про оперировать также от всех слышала - только если уже ходить не может - потому как успех операции 50% - вылезет снова/не вылезет снова. 18.05.2012 12:26:22, Applemoon
А так живет как обычно, ну приберегая себя. 18.05.2012 12:12:44, Mama30
Про оперировать также от всех слышала - только если уже ходить не может - потому как успех операции 50% - вылезет снова/не вылезет снова. 18.05.2012 12:26:22, Applemoon
Да, ник у Вас очень динамичный)))Скажите пожалуйста,как Вы себе помогаете,чтоб соответствовать нику?
18.05.2012 12:00:16, mosalesya
лечились у доктора Евдокименко, помогло :-)
У него свой сайт, яндексом ищется легко. 18.05.2012 11:45:24, AcurA
У него свой сайт, яндексом ищется легко. 18.05.2012 11:45:24, AcurA
Что сейчас с ними не знаю, но жизнь пришлось слегка корректировать:
Белье гладить только сидя на стуле, с утра посуду не мыть - пока позвоночник расслаблен, поднимать тяжести (если больше некому) только полностью приседая в коленях, с прямой спиной и делая упор на ноги, спать на ортопедическом матраце, сумки тяжелые мужу отдавайте. Каблуки ношу раз в неделю - под настроение - без последствий.
Если побаливает спина - как правило больше от нервов - мазь Вольтарен на ночь.
Ну и плавание будет очень хорошо - потому как надо укреплять мышечный корсет позвоночника - чтобы он держал ваши диски покрепче ))))
А еще из многих моих знакомых с аналогичной проблемой, но в более запущенном состоянии, поднимали на ноги в клинике Бубновского. Положительные отзывы. Сходите, пусть вам там программу упражнений покажут и подберут - дома будете делать хоть пару раз в неделю и все будет хорошо!
А еще знайте, что грыжи у многих, просто не все о них знают ))) 18.05.2012 11:44:52, Applemoon
я ходила к Бубновскому, вернее ездила в Сокольники, там самый большой центр и он там сам чаще всего бывает. Только дома делать то, что они рекомендуют невозможно, в силу того,что у них специальные тренажеры. И даже на них упражнения выполняются под руководством инструкторов. Если делать не правильно, то результата не будет. Да, и в фитнесс-центрах тренажеры не такие ))) Дома можно, тольк если купить тренажер Бубновского, но по ценам это за 100 тыс и места под него надо выделять не мало((( и все рано пройти курс обучения КАК на нем заниматься. Кстати, там много клиентов с грыжей, многие из регионов приезжают уже не первый год. Бассейн к нему как вспомогательное идет, но не обязательное. Основное все-таки - занятия на тренажерах на растяжку позвоночника. Желаю выздоровления!
19.05.2012 19:04:54, Ехидна
[пусто]
18.05.2012 12:01:47
Главное не расстраивайтесь. Вспоминаю себя - жизнь кончена, слезы рекой, как рожать и прочая лабуда )))
Сейчас и не вспоминаю - главное сменить образ жизни.
И не ведитесь на иглоукалывания и мануальщиков - деньги на ветер.
Грыжа внутри, и если она болит, значит она давит на нервные окончания - никакой мануальщик туда не заберется.
Можно просто расслабляющий мышцы массаж делать когда болит, и потом сразу мазать противовоспалительной мазью на ночь - она работает и спинка расслабляется и отдыхает.
Ну и хвост трубой! 18.05.2012 12:14:42, Applemoon
Точно-точно!!! пустая трата денег!! Годами ходила, пока один порядочный мануал не сказал, что надо идти к Бубновскому. Вот уже три курса завершила ))) готовлюсь на четвертый )))
19.05.2012 19:06:30, Ехидна
Причем, таких, возможно, для кого-то не очевидных вещей - скручивающих движений (вытаскивала с поворотом в полуприседе чемодан из короба в вагоне:), потягушек кривых(у меня вылезала, когда я окно мыла, одной рукой тянулась-тянулась...)И мануальных терапевтов. Добила меня тетенька "расчудесный специалист" - после нее уже не было вариантов, пришлось резать грыжу.
А море - только польза, разумеется! 18.05.2012 11:35:38, Катя_О
А на море я б поехала) 18.05.2012 11:19:32, Марфут@
Спасибо!!!Да,планирую еще к специалистам походить,когда острая боль уйдет.На море очень хочется,но мне придется одной с детьми,младшей 2,5 еще.Продуктов/воды принести..Напугали меня вчера,что месяца 2 точно нужно очень беречься.Ну конечно хандрить надо прекращать!
18.05.2012 11:28:52, mosalesya
У меня грыжа с 22 лет , а точный диагноз поставили года 2 назад. Живу. Иногда бывает тяжко, но потом отпускает. В сентябре иду к остеопату, может что поможет.
18.05.2012 11:16:01, АннаЕлена
Почему из-за этого должны планы рушится, не понятно.
Она у вас не за минуту выросла и за курс иглоукалывания ее никто не вылечит.
Что значит - ничего не поднимать. В принципе, женщинам и без грыжи неполезно поднимать тяжелое.
Каблуки ношу - с ними гораздо комфортнее спине, чем во всяких балетках.
Про лечение. Я бы на вашем месте со снимками МРТ сходила бы еще к 1-2 врачам, послушала их.
Полный покой, не понимать, не дышать и прочее... Врачи стараются максимально снять с себя отвественность, поэтому им проще сказать, что вам ничего нельзя и дышать лучше через раз.
Найдите врача, который вам скажет, как жить полноценной жизнью и контролировать ситуацию. 18.05.2012 11:10:36, Debora-Одежонок
Спасибо Вам огромное!Несколько раз перечитала Ваш ответ- очень поддерживает,позитивно настраивает!Можно спрошу в личку?
18.05.2012 11:16:49, mosalesya
Жизнь не закончится, точно! Знаю несколько человек прооперировавших грыжу и ведущих обычную жизнь. Каблуки пока конечно не надо. Остальное наверно только врач подскажет.
18.05.2012 11:03:51, Дарёна(в сист.darena33)
У меня в этом же месте грыжа, а над ней протрузия. Живу нормально (когда нет обострения). В моменты обострений, принимаю противосполительные, обезболивающие, ношу корсет. Об операции пока речь не идет.
18.05.2012 11:27:53, Шура
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
