Кто был вашей опорой? Кто мог все же поддержать и помочь.
БМ скоро должен уехать от нас с ребенком. Быстро расстаться у меня не получилось. Технически. Устала ужасно, просто ужасно... Равод оформлен, мне нужно как-то выжить еще месяц.
У родителей пробелмы со здоровьем, я им еще не сказала о разводе.
Ребенок не идиот, понимает, что у родителей отношения плохие, но надеется на лучшее. Как и что говорить ему, не знаю, нужно же найти для этого силы.
Ну я так постепенно сообщаю знакомым, каждый раз стресс. Или не говорить никому уже больше. Невыносимо.
Колллегам проговорилась в сердцах, была критическая ситуация, пришлось сказать.
Самая близкая и любимая подруга прислала смс, что, мол, все пройдет и забудется. Даже не позвонила.
Менее близкие люди делают радостный вид, и сообщают, что я скоро найду себе кого-нибудь. Непременно. Завтра.
У меня нет сил даже просто для того, чтобы жить и заниматься обычными делами.
Плюс я разгребаю всякие жизненные ситуации, и иногда при мин. пробелме уже слезы. Потому что по более крупным я выдержала и выплыла.
Или уж идти к психотерапевту. Какие-то лекарства. Кто ходил, как вы считаете, смысл вообще есть?
Я пару раз обращалась, ну что дает беседа минут на сорок, я даже не знаю... Врач записал в карточке, что суицида не видит и так понимаю, в этом его задача и была: исключить худшее.
Если прочтли, спасибо:) Напишите...
Конференция "Неполная семья""Неполная семья"
Раздел: Развод
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Развод. На кого опереться.
26.04.2010 11:57:53, Не важно107 комментариев
когда я разводилась мне помогли мои подруги и психологически и материально.Тянули нас с ребёнком целый год пока я на работу не вышла))Не имей сто рублей ,а имей сто друзей )))Но во общем то я долго страдать и не могла...у нас с Гошей никого...мы как сиамские близнецы всегда и везде вместе. Сыночку был год и раскисать не было возможности, он занимал всё моё время.Вытянул меня из этой трясины слёз и страдания)))
07.05.2010 23:15:36, лис3791
Дети большая поддержка, это я только начинаю понимать.
12.05.2010 12:01:36, Не важно
Рада за вас обоих.
12.05.2010 12:02:36, Не важно
Тjже нахожусь в процессе развода. Мы не живем с мужем уже 2 года, и тут он стал активно заниматься разводом. Я давно перестала переживать из-за нашего разрыва. Но сам факт развода, собственной разведенности меня убивает. У меня ощущение, что я недочеловек. И боюсь, что у меня уже не будет семьи. Вот собственно две мысли, которые я верчу в голове и пытаюсь каждую из них нейтрализовать. Работаю в двух направлениях - наполняю свою жизнь разными заботами, чтоб не думать, и стараюсь сделать свою жизнь интереснее. Раньше я все делала для семьи, мужа и ребенка, потому что я ДОЛЖНА, и забывала о своих потребностях. Теперь я все делаю для себя, потому что ХОЧУ этого. Я получила права, поступила в аспирантуру и стала ходить в бассейн. Собираюсь заняться роликами.
Психотерапевтам я не верю)) Надо верить в себя. Мне вот помогает фраза: делай, что должно, случиться чему суждено. 06.05.2010 12:05:22, Jane Rochester
Психотерапевтам я не верю)) Надо верить в себя. Мне вот помогает фраза: делай, что должно, случиться чему суждено. 06.05.2010 12:05:22, Jane Rochester
Сам факт развода всего лишь факт. Хотя сознание некоторой ущербности - да, присутствует, тут я согласна. Но не потому что лично я в чем-то ущербна, у меня как раз ситуация такая, что муж разрушил наши отношения. И, если честно, идеальных браков я не вижу, и жить для себя в этой ситуации единственный выход. Плюс те люди, которые входят в эту мою личную зону.
12.05.2010 12:07:37, Не важно
Моя сестра в подобной ситуации пошла к психологу. Правда очень хорошему и дорогому. Не поверите - она ее просто вытащила из этого состояния. Развелась, с мужем сохранила нормальные отношения, и действительно встретила МЧ для себя.
05.05.2010 14:20:28, блондинк@
Тьфутьфу на нее.
05.05.2010 16:41:08, Не важно
Я сейчас в такой ситуации.Идея о разводе была озвучена мужем 14 марта.
Две недели уже не живет дома,приезжает пообщаться с детьми.Вот в эти выхи ездили с мужем и семьей на дачу к друзьям.
Мне было первые три недели после озвучения ситуации НЕВЫНОСИМО тяжело.Пока договорились не родителям и свекрам(самому молодому 66 лет,старшему 76),ни детям-не говорить.
В течении недели(в марте) пошла к психологу(и сейчас хожу).Общалась с подругами,зазывала в гости.Сейчас каждый день у меня занят(хоть и в декретном отпуске нахожусь).Каждый день-какое-то важное дело.Если нет место подвигу-придумываю сама.Была очень опустошена и разбита.Сейчас стараюсь добывать энергию(книги,тренинги,общение).За два месяца изменилась чисто психологически и эмоционально.Похудела на 5 кг(при росте 172 вешу 55кг..)
Мужа люблю.Да,инициатор этой ситуации-он.я не хочу развода .Но проанализировав данную ситуацию-понимаю,что она идет мне на пользу(как ни порадоксально это звучит).Хоть здоровья это отняло и нервов.Но я меняюсь,и перехожу на следущий -более высокий уровень(как в Тетрисе).
Так как я понимаю,что если не я,то кто же?-НИКТО мне не поможет.Дети малы,родители стары,братьев и сестер у меня нет.
Стараюсь оставаться другом мужу.
Хотя каждый раз,когда он говорит,что сегодня не придет домой ночевать-все прям скукоживается внутри...
Держитесь!
Я всегда думала,что это со мной не произойдет.С кем-то другим-ДА,но не со мной.Никогда не ругались,ан вот как .. 04.05.2010 16:21:14, Submarina
Две недели уже не живет дома,приезжает пообщаться с детьми.Вот в эти выхи ездили с мужем и семьей на дачу к друзьям.
Мне было первые три недели после озвучения ситуации НЕВЫНОСИМО тяжело.Пока договорились не родителям и свекрам(самому молодому 66 лет,старшему 76),ни детям-не говорить.
В течении недели(в марте) пошла к психологу(и сейчас хожу).Общалась с подругами,зазывала в гости.Сейчас каждый день у меня занят(хоть и в декретном отпуске нахожусь).Каждый день-какое-то важное дело.Если нет место подвигу-придумываю сама.Была очень опустошена и разбита.Сейчас стараюсь добывать энергию(книги,тренинги,общение).За два месяца изменилась чисто психологически и эмоционально.Похудела на 5 кг(при росте 172 вешу 55кг..)
Мужа люблю.Да,инициатор этой ситуации-он.я не хочу развода .Но проанализировав данную ситуацию-понимаю,что она идет мне на пользу(как ни порадоксально это звучит).Хоть здоровья это отняло и нервов.Но я меняюсь,и перехожу на следущий -более высокий уровень(как в Тетрисе).
Так как я понимаю,что если не я,то кто же?-НИКТО мне не поможет.Дети малы,родители стары,братьев и сестер у меня нет.
Стараюсь оставаться другом мужу.
Хотя каждый раз,когда он говорит,что сегодня не придет домой ночевать-все прям скукоживается внутри...
Держитесь!
Я всегда думала,что это со мной не произойдет.С кем-то другим-ДА,но не со мной.Никогда не ругались,ан вот как .. 04.05.2010 16:21:14, Submarina
Да, понимаю вас, вот это ощущение боли внутри каждый раз. Правда, сейчас легче уже. Стараюсь не зацикливаться. Я поняла, что опора только внутри, ни на кого постороннего опереться не получится даже в самой минимальной степени. И ребенок меня очень отвлекает. У вас какие мелкие еще, сил вам.
Мой бывший проявил себя с такой стороны, что я настолько по-другому на все взглянула, сильно переоценила многое... Жду, что скоро он уедет. 05.05.2010 16:51:22, Не важно
Мой бывший проявил себя с такой стороны, что я настолько по-другому на все взглянула, сильно переоценила многое... Жду, что скоро он уедет. 05.05.2010 16:51:22, Не важно
Чисто имхо - силы даёт только внутреннее спокойствие, к нему и стремитесь. Всё, что приносит вам состояние внутреннего спокойствие имеет право на существование. Вспомните себя с детства - что вам давало силы, в какой момент и после каких событий они появлялись? Мне, например, чем я до сих пор и пользуюсь, очень помогает лепка из пластилина:)
Ну и по ссылке почитайте, может повторюсь - что писали ниже не читала. 01.05.2010 11:13:22, Нуга
Ну и по ссылке почитайте, может повторюсь - что писали ниже не читала. 01.05.2010 11:13:22, Нуга
Путь получения помощи зависит также оттого, откуда вы берете энергию. Например, экстраверты (ориентированные на общение с людьми) берут ее именно от общения. В этом случае надо просто быть с людьми - напр., подругу пригласить пожить и общаться с ней (не обязательно о разводе, а о чем угодно), или самой уехать в гости с ребенком. Я в случае стресса всегда общаюсь - энергия и настроение растут на глазах.
Если же вы интроверт, и Ваши батарейки подзаряжаются от одиночества, когда один на один с собой, то надо остаться одной, отдохнуть. В идеале - отдать ребенка на неделю родителям, подруге или мужу и уехать одной хоть в деревню и отлежаться, подзарядиться там.
Кроме того, не поленитесь, с ходите к невропатологу или психиатру, он выпишет что-нибудь успокаивающее для нервов, подходящее именно вам. Опять же зависит от особенностей вашей нервной системы, конституции и т.д., что вам лучше пить.
Удачи! 30.04.2010 15:26:55, местная
Если же вы интроверт, и Ваши батарейки подзаряжаются от одиночества, когда один на один с собой, то надо остаться одной, отдохнуть. В идеале - отдать ребенка на неделю родителям, подруге или мужу и уехать одной хоть в деревню и отлежаться, подзарядиться там.
Кроме того, не поленитесь, с ходите к невропатологу или психиатру, он выпишет что-нибудь успокаивающее для нервов, подходящее именно вам. Опять же зависит от особенностей вашей нервной системы, конституции и т.д., что вам лучше пить.
Удачи! 30.04.2010 15:26:55, местная
И помните, на этом мужчине жизнь не закончилась и свет клином не сошелся, будут другие, будут, только может быть пока они вам и не нужны.
И еще знайте, что вы не одна проходите через развод, увы, такова реальность современной жизни, я пережила 2 развода, оба раза были мысли о суициде... но оба раза я поднималась.
Сейчас я снова собираюсь замуж, так что как видите, любая боль проходит, да оставляет шрамы, но утихает. Держитесь ! Все будет хорошо ! 28.04.2010 15:38:55, Мечтуля
Мне хватило валерьянки, правда пила почти месяц не прекращая иногда сразу по две штуки, возрождения старых отношений(подруги), словесного поноса, я об этом говорила всем знакомым -незнакомым,поездки в СПАотель, похудела на 8 кг, поменяла прическу, цвет волос, накупила одежды и по инету нашла себе человека для необременительных отношений. Через полгода я была готова к новым отношениям .Через год после развода я встретила НМ.Для статистики 18 лет брака, а в общей сложности вместе 20 лет.Вытаскивать себя за уши придется самой, поддержка собственно ни от кого не нужна и не стоит на нее сильно рассчитывать.Вы и только Вы.Устройте праздник себе и ребенку. Вот в Великобритании сейчас очень модно устраивать разводные вечеринки с разводными тортами.Я уже подумываю , а не внедрить ли это действо в нашей стране))) Вот только придется компаньонку искать - торты не умею печь))
27.04.2010 22:35:11, рица
Ок, согласна на торт:) Зачем печь-то, готовые есть прекрасные тортики. Спасибо большое за письмо.
28.04.2010 10:32:32, Не важно
Возьмите меня в компанию! Тоже только что развелась. и хочу разводной тортик!
01.05.2010 13:10:22, тоже свободная
нет, смысла переводить денег на психотерапевта, когда хочется быть несчастной.
у меня всего этого не было. мне летать хотелось. вот из-за чего вы переживаете, если отношения плохие? хочется еще дальше продолжать ругаться? 27.04.2010 15:53:54, Наталияяя
Почему Вы считаете, что автору хочется быть несчастной? Вы диагностируете по интернету?
Тем более что у вас все было иначе.
Вы считаете, что у автора все должно быть ровно так же, как у вас? 27.04.2010 19:45:45, zumka
Я отлично знаю про "как сама захочет" про шаг к новой жизни. Ровно так я и шагнула в свою новую жизнь. Но не могла предположить, что не все в организме - психосоматика, позитивные мысли всесильны, а ресурсы имеют свойство заканчиваться.
И именно в этот момент приходит офигение от продолжающих научать тебя "думать о хорошем". На этой почве идеально отрабатывается методика посылания в эротическом направлении. 28.04.2010 09:58:19, zumka
Девушка, я вас поздравляю - но мне неинтересны подробности Вашего развода.
Если Вы хотите их рассказать - есть подруги, психотерапевт, конференция. Но мне - ответом на мои вопросы - это неинтересно.
По каким-то причинам Вы уже все решили про мой развод. Наверное, у Вас в голове есть машинка для чтения мыслей. Удачной ей работы. не забывайте смазывать механизм.
На всякий случай сообщаю, что ресурсы заканчиваются (бывает) по причине физических болезней (эндогенных депрессий, например, опухоли гипофиза, и т.д.) Не надо мне только перессказывать здесь Луизу Хей.
Да, в мире есть болезни, несчастья, ситуации, над которыми мы не властны и не можем изменить, это бессилие, - именно против него, как я поняла, Вы протестуете - не давая ни одного конструктивного совета. 28.04.2010 10:58:55, zumka
Спасибо за разрешение. я подумаю и, возможно, им воспользуюсь.
А почему Вы не отвечаете на мои вопросы? Вам они не нравятся? )))
Это отличный совет, и форма этого совета в данном случае замечательная.
Вы опять воспользовались машинкой для чтения мыслей, я смотрю - она у вас не простаивает без дела. Я считаю, что неплохо бы знать, что происходит в собственном организме, для чего каждый год можно проходить диспансеризацию, например. Или не каждый год - а если ни на что нет сил.
Про рассказы я уже все ниже пояснила. Это психогигиена, это нормально. 28.04.2010 11:27:06, zumka
О. Точно, это был не вопрос - про машинку для чтения мыслей. Обычно я все же спрашиваю про нее, а не констатирую ее включение.
Прошу прощения.
Желать конструктивного развода - это замечательно.
Но он у автора уже не пошел легко, уже месяц у нее "хватает сил только дышать". "Желать хорошего" как-то все же исключает обесценивание переживаний человека, которому желают хорошего.
Вы уверены, что мы говорим про одних и тех же врачей (людей, которые лечат физические и психосоматические расстройства человеческого организма)? Вы пробовали, будучи здоровой, получить у врача горсть лекарств? А еще некоторые врачи назначают не совсем лекарства - но те элементы, которых не хватает организму (может, организм их не получает из питания, или сам не умеет или разучился вырабатывать...) Большинство эмоций контролируются в организме не психикой, а гормонами :) И если самому позитивно настроенному человеку устроить недосып, недоед, "гуляющий" режим и периодические эмоциональные всплески (допустим, показывать раз в неделю целенаправленно подробные записи терактов), да еще добавить к этому запрет выражать свои эмоции (некому рассказать, не с кем поделиться) - самый позитивный человек или скоро закончится физически, или уйдет в непозитивные решения (алкоголь\наркотики\...). Позитив отлично рулит при остальных налаженных процессах. А для их налаживания иногда требуются врачи с лекарствами. 28.04.2010 11:53:53, zumka
девушка, Вы продолжаете разговаривать сама с собой об меня.
Мне это неинтересно.
Спасибо :) 28.04.2010 15:49:59, zumka
С психотерапевтом для меня засада оказалась в выборе псмхотерапевта. Такого, которому я доверяю.
И с которым я могу обсудить в том числе вопрос о недоверии ему, психотерапевту, или рассказать, что я недовольна тем, что в ходе психотерапии не вижу результатов.
Когда нашла - стало в разы легче. И я думала, что все уже про это знаю - поначалу так и было - а через пару месяцев на каждой сессии все больше стала удивляться и поражаться самой себе :) 28.04.2010 11:23:07, zumka
Я думала насчет "что почитать".
Психологического - не могу посоветовать, но, имхо, Вам понравится "Тренинг уверенности в себе" М. Смита (ассертивные права)
http://flogiston.ru/reviews/books/assertivity
Не смотря на странное название, книга легко читается и там есть вполне работающие советы.
И "Бегущая с волками" К. Эстес, про самоопределение женщины
http://lib.rus.ec/b/115700 28.04.2010 10:47:14, zumka
Я, к сожалению, читала всякую муйню :), и посоветовать ничего не могу. Недавно вот с наслаждением выбрасывала книженции - ересь полная, как раз из разряда "позитивного мЫшления".
Меня очень хорошо поправило крещение, но я вообще давно обдумывала этот шаг, и вот только после развода его осуществила. Там тоже есть мощная литература, только неверующим она вряд ли сгодится :) 28.04.2010 10:55:04, NAD
"Позитивцы", да.
После таких "позитивных" техник тараканы в голове жиреют, обзаводятся потомством - зато тараканоноситель ходит с улыбкой и начинает причинять окружающим добро в невероятных количествах :)
Тоже повыкидывала.
Для каждого свой путь. Вера и религия - один из них. Кстати, пласт религиозной литературы частично для неверующих\адептов других религий\агностиков тоже очень правилен и применим - читала тут Гиппенрейтер, вторую популярную книгу (это педагогика), и поразилась, как удачно она вплела в нить повествования цитаты из религиозной литературы. 28.04.2010 11:03:08, zumka
Ага. А если есть проблема - то сам проблемоноситель и виноват, потому что недомыслил позитивно :) Автообвинения вообще по любой ситуации... А поначалу меня как раз туда занесло :) Ненадолго, правда.
Да, я одно время немного завидовала этому - потом поняла, что для меня это был бы вариант зависимости от внешнего ресурса и авторитета. 28.04.2010 11:17:40, zumka
Поддержу. Про себя сказать могу, что я ОЧЕНЬ НЕ ХОТЕЛА быть несчастной и страдать. Я прекрасно понимаю состояние, когда ощущение себя несчастненькой может быть приятно, но в тот момент ощущения были слишком нехорошие. Я пыталась выйти из этого состояния всеми мне известными способами (исключая врача, о чём теперь жалею), но у меня не получалось, и довольно долго. С тех пор я с большим недоверием смотрю на утверждения, что если человек что чувствует, так это он сам выбрал и захотел.
27.04.2010 19:49:24, NAD
Я на самом краю пришла к Богу. Понимаю, что звучит пошло :)
Могу попробовать проиллюстрировать примерами "нерешаемых" задач: соединить четыре точки, расположенные квадратом, тремя прямыми, не отрывая карандаша от бумаги. Или составить четыре треугольника из шести спичек. Никогда Вы не соедините четыре точки, если не будете выходить за пределы квадрата и никогда не выложите четыре треугольника НА ПЛОСКОСТИ СТОЛА, надо сделать объёмную фигуру.
В общем, я искала опору, но так, как я её себе представляла, я её "там" не нашла :) Хотя и помощь получила несомненную. Произошла переоценка, и просто край перестал для меня быть краем. Так, примерно. 28.04.2010 11:30:23, NAD
Спасибо за объяснение (пусть и не мне предназначалось) - я просто поражена доступностью объяснения и образностью.
28.04.2010 11:34:44, zumka
Вот и я так же.
Мне было очень плохо. Я, правда, успела подключить врачей. И вокруг половина окружения вели песню "ты сама выбрала страдать". Да еще мои собственные чувства "обесценивали": "да это и не любовь была", "да ты и не страдаешь", "это не горе, я лучше знаю" и проч.
Ну просто поразительно. 27.04.2010 20:16:00, zumka
ну вот вы и сами объяснили, почему вам не нравится моя позиция. :))))
Потому что я из той же оперы.
Но действительно страдать или нет - это личный выбор страдающего. 27.04.2010 21:40:47, Апрелинка
А я разве скрывала?
Это не личный выбор страдающего. Существуют эндогенные депрессии, заболевания, акцентуации психики, особенности гормонального фона организма, наконец - просто ситуация "так склалось", когда организм оказывается втянут в то, что вы называете страданиями. Это уже есть, по факту, и сознательно "думая о позитивном" и "переставая страдать" изменить не получается.
Я даже в чем-то завидую, что Вы этого не понимаете. 27.04.2010 22:55:34, zumka
Описанные вами случаи - это БОЛЕЗНЕННОЕ состояние. Требующее, как любая болезнь, вмешательства специалиста.
Автор к специалисту не хочет. Она хочет жилетку.
Желание понятно. Но желание обижаться на ее непредоставление - нет. 28.04.2010 09:29:39, Апрелинка
Таки да, в этом мире есть болезненные и нездоровые состояния - и требуется их лечение!!! И снисхождение, выслушивание, помощь.
Автор ищет поддержку - то, что вы для себя определяете как жилетку. И ставите диагноз автому по интернету - мол, здоровая тетка, нефиг дурью маяться.
почему Вас так раздражает необходимость человека в подержке и прямой запрос этой поддержки? Почему Вы считаете, что просить о поддержке - плохо\стыдно\неудобно? Почему Вы так увлеченно доказываете всем в этой ветке, что Вы - "в белом пальто"?
Я лично очень сочувствую автору. И очень рада за вас, за то, что у вас такой психически и физически здоровый сильный организм и не было психологических травм в детстве :))) 28.04.2010 10:09:08, zumka
Нет, меня Бог миловал, почти никто по мне таким макаром не прохаживался, исключая БМа и его НЖ, но то были лица заинтересованные :)
27.04.2010 21:30:29, NAD
у меня всего этого не было. мне летать хотелось. вот из-за чего вы переживаете, если отношения плохие? хочется еще дальше продолжать ругаться? 27.04.2010 15:53:54, Наталияяя
Тем более что у вас все было иначе.
Вы считаете, что у автора все должно быть ровно так же, как у вас? 27.04.2010 19:45:45, zumka
у меня было иначе, потому что я хотела, чтоб у меня было иначе.
у меня настрой был, что вот теперь все будет хорошо. что выясненения отношений закончены, что претензии ко мне я имею право больше не выслушивать.
а так проблемы были. у меня не было работы, я к тому моменту не работала 5 лет. работу я нашла, а через месяц случился кризис 98г. и это было по круче сегодняшнего кризиса. у меня зарплата стала меньше 100 долл. но это все были решаемые проблемы.
а у автора все будет как она сама этого захочет. я все это написала не для того, чтоб похвастаться, а для того, чтоб объяснить, что развод это шаг к новой жизни. и если он уже случился, то нужно строить новую жизнь, а не горевать по старой 28.04.2010 09:47:08, Наталияяя
у меня настрой был, что вот теперь все будет хорошо. что выясненения отношений закончены, что претензии ко мне я имею право больше не выслушивать.
а так проблемы были. у меня не было работы, я к тому моменту не работала 5 лет. работу я нашла, а через месяц случился кризис 98г. и это было по круче сегодняшнего кризиса. у меня зарплата стала меньше 100 долл. но это все были решаемые проблемы.
а у автора все будет как она сама этого захочет. я все это написала не для того, чтоб похвастаться, а для того, чтоб объяснить, что развод это шаг к новой жизни. и если он уже случился, то нужно строить новую жизнь, а не горевать по старой 28.04.2010 09:47:08, Наталияяя
И именно в этот момент приходит офигение от продолжающих научать тебя "думать о хорошем". На этой почве идеально отрабатывается методика посылания в эротическом направлении. 28.04.2010 09:58:19, zumka
ну а почему ресурсы заканчиваются?
потому что у вас кого-то развод - это несчастье и крах каких-то придуманных надежд, воспоминания о том как когда-то очень давно все было хорошо.
а я не тратила свои ресурсы на все на это. я сказала себе, что вот такая жизнь, какая у нас была перед разводом меня давно не устраивала, так как мы жили 8 лет назад мы уже по-любому бы не жить не будем. может конечно для тех, кто вчера жил душа в душу, а сегодня вдруг разводится это все и не подходит. а я обнаружила очень много привлекательных моментов в жизни без отчетов почему я сделала так, а не иначе, без воплей какая у меня плохая мама, без замечаний, что его мама готовит лучше, без рассказов "слушай меня, потому что я здесь зарабатываю деньги", без замечаний, что обои куплены не те и вообще ремонт можно было сделать дешевле. так что мои ресурсы не только восстановились, они забили ключом. чего я всем здесь и желаю 28.04.2010 10:51:45, Наталияяя
потому что у вас кого-то развод - это несчастье и крах каких-то придуманных надежд, воспоминания о том как когда-то очень давно все было хорошо.
а я не тратила свои ресурсы на все на это. я сказала себе, что вот такая жизнь, какая у нас была перед разводом меня давно не устраивала, так как мы жили 8 лет назад мы уже по-любому бы не жить не будем. может конечно для тех, кто вчера жил душа в душу, а сегодня вдруг разводится это все и не подходит. а я обнаружила очень много привлекательных моментов в жизни без отчетов почему я сделала так, а не иначе, без воплей какая у меня плохая мама, без замечаний, что его мама готовит лучше, без рассказов "слушай меня, потому что я здесь зарабатываю деньги", без замечаний, что обои куплены не те и вообще ремонт можно было сделать дешевле. так что мои ресурсы не только восстановились, они забили ключом. чего я всем здесь и желаю 28.04.2010 10:51:45, Наталияяя
Если Вы хотите их рассказать - есть подруги, психотерапевт, конференция. Но мне - ответом на мои вопросы - это неинтересно.
По каким-то причинам Вы уже все решили про мой развод. Наверное, у Вас в голове есть машинка для чтения мыслей. Удачной ей работы. не забывайте смазывать механизм.
На всякий случай сообщаю, что ресурсы заканчиваются (бывает) по причине физических болезней (эндогенных депрессий, например, опухоли гипофиза, и т.д.) Не надо мне только перессказывать здесь Луизу Хей.
Да, в мире есть болезни, несчастья, ситуации, над которыми мы не властны и не можем изменить, это бессилие, - именно против него, как я поняла, Вы протестуете - не давая ни одного конструктивного совета. 28.04.2010 10:58:55, zumka
ну не нравится не читайте. в чем проблема.
а совет есть - настроить себя позитивно.
если вы считаете, что рассказы об опухоле гипофиза помогут больше, ваше право. 28.04.2010 11:22:06, Наталияяя
а совет есть - настроить себя позитивно.
если вы считаете, что рассказы об опухоле гипофиза помогут больше, ваше право. 28.04.2010 11:22:06, Наталияяя
А почему Вы не отвечаете на мои вопросы? Вам они не нравятся? )))
Это отличный совет, и форма этого совета в данном случае замечательная.
Вы опять воспользовались машинкой для чтения мыслей, я смотрю - она у вас не простаивает без дела. Я считаю, что неплохо бы знать, что происходит в собственном организме, для чего каждый год можно проходить диспансеризацию, например. Или не каждый год - а если ни на что нет сил.
Про рассказы я уже все ниже пояснила. Это психогигиена, это нормально. 28.04.2010 11:27:06, zumka
на какой конкретно вопрос я не ответила?
Я не считаю, что у автора ДОЛЖНО быть как у меня, но я ей ЖЕЛАЮ, чтоб развод у нее прошел легко. и без горстей лекарств, которые разумеется все перечисленные вами врачи ей будут готовы выписать 28.04.2010 11:35:07, Наталияяя
Я не считаю, что у автора ДОЛЖНО быть как у меня, но я ей ЖЕЛАЮ, чтоб развод у нее прошел легко. и без горстей лекарств, которые разумеется все перечисленные вами врачи ей будут готовы выписать 28.04.2010 11:35:07, Наталияяя
Прошу прощения.
Желать конструктивного развода - это замечательно.
Но он у автора уже не пошел легко, уже месяц у нее "хватает сил только дышать". "Желать хорошего" как-то все же исключает обесценивание переживаний человека, которому желают хорошего.
Вы уверены, что мы говорим про одних и тех же врачей (людей, которые лечат физические и психосоматические расстройства человеческого организма)? Вы пробовали, будучи здоровой, получить у врача горсть лекарств? А еще некоторые врачи назначают не совсем лекарства - но те элементы, которых не хватает организму (может, организм их не получает из питания, или сам не умеет или разучился вырабатывать...) Большинство эмоций контролируются в организме не психикой, а гормонами :) И если самому позитивно настроенному человеку устроить недосып, недоед, "гуляющий" режим и периодические эмоциональные всплески (допустим, показывать раз в неделю целенаправленно подробные записи терактов), да еще добавить к этому запрет выражать свои эмоции (некому рассказать, не с кем поделиться) - самый позитивный человек или скоро закончится физически, или уйдет в непозитивные решения (алкоголь\наркотики\...). Позитив отлично рулит при остальных налаженных процессах. А для их налаживания иногда требуются врачи с лекарствами. 28.04.2010 11:53:53, zumka
чтением мыслей я не занималась. я всего лишь пожелала автору настроить свои мысли более позитивно.
горсть лекарств мне выписывает практически любой врач, но я все еще упорно чувствую себя здоровой.
витамины весной, согласна, не помешают.
а вот с чего вы взяли, что у автора есть "недосып" и "недоед" я не поняла. она вроде не жаловалось. с чего вы спрогнозировали алкоголь и наркотики тоже не поняла.
автор всего лишь искала на кого опреться. а по моему мнению самая надежная опора - это ты сам 28.04.2010 15:22:41, Наталияяя
горсть лекарств мне выписывает практически любой врач, но я все еще упорно чувствую себя здоровой.
витамины весной, согласна, не помешают.
а вот с чего вы взяли, что у автора есть "недосып" и "недоед" я не поняла. она вроде не жаловалось. с чего вы спрогнозировали алкоголь и наркотики тоже не поняла.
автор всего лишь искала на кого опреться. а по моему мнению самая надежная опора - это ты сам 28.04.2010 15:22:41, Наталияяя
Мне это неинтересно.
Спасибо :) 28.04.2010 15:49:59, zumka
А все-таки я схожу к психотерапевту. Вы понимаете, вы меня убедили. Или я сама себя убедила. Честно. Отчитаюсь скоро!!!
Мне же не жаль денег на салоны или шмотки, что же их жалеть-то на те уши, которые меня послушают:) Примерно знаю, что услышу в ответ, ну пусть... Мне полезно. 28.04.2010 11:17:28, Еще раз спасибо
Мне же не жаль денег на салоны или шмотки, что же их жалеть-то на те уши, которые меня послушают:) Примерно знаю, что услышу в ответ, ну пусть... Мне полезно. 28.04.2010 11:17:28, Еще раз спасибо
И с которым я могу обсудить в том числе вопрос о недоверии ему, психотерапевту, или рассказать, что я недовольна тем, что в ходе психотерапии не вижу результатов.
Когда нашла - стало в разы легче. И я думала, что все уже про это знаю - поначалу так и было - а через пару месяцев на каждой сессии все больше стала удивляться и поражаться самой себе :) 28.04.2010 11:23:07, zumka
О, какой шедевр "посылание в эротическом направлении":)) Я хоть теперь знаю, куда его послать, БМ.
28.04.2010 10:34:38, Не важно
Психологического - не могу посоветовать, но, имхо, Вам понравится "Тренинг уверенности в себе" М. Смита (ассертивные права)
http://flogiston.ru/reviews/books/assertivity
Не смотря на странное название, книга легко читается и там есть вполне работающие советы.
И "Бегущая с волками" К. Эстес, про самоопределение женщины
http://lib.rus.ec/b/115700 28.04.2010 10:47:14, zumka
Посмотрю!
28.04.2010 11:12:03, Не важно
Меня очень хорошо поправило крещение, но я вообще давно обдумывала этот шаг, и вот только после развода его осуществила. Там тоже есть мощная литература, только неверующим она вряд ли сгодится :) 28.04.2010 10:55:04, NAD
После таких "позитивных" техник тараканы в голове жиреют, обзаводятся потомством - зато тараканоноситель ходит с улыбкой и начинает причинять окружающим добро в невероятных количествах :)
Тоже повыкидывала.
Для каждого свой путь. Вера и религия - один из них. Кстати, пласт религиозной литературы частично для неверующих\адептов других религий\агностиков тоже очень правилен и применим - читала тут Гиппенрейтер, вторую популярную книгу (это педагогика), и поразилась, как удачно она вплела в нить повествования цитаты из религиозной литературы. 28.04.2010 11:03:08, zumka
Ой, я видела воочию людей после воспитания поз. мышлением:)) Вот уж уход о реальности, ужас.
Человек просто перестает адекатно признавать проблемы, их решать, его откачивают и откачивают.
А он ходит, блаженный, деньги носит:)
Насчет верующих тут я пас. Не знаю. Даже завидую. Бог был бы тем источником, который неисчерпаем! 28.04.2010 11:11:35, Не важно
Человек просто перестает адекатно признавать проблемы, их решать, его откачивают и откачивают.
А он ходит, блаженный, деньги носит:)
Насчет верующих тут я пас. Не знаю. Даже завидую. Бог был бы тем источником, который неисчерпаем! 28.04.2010 11:11:35, Не важно
Да, я одно время немного завидовала этому - потом поняла, что для меня это был бы вариант зависимости от внешнего ресурса и авторитета. 28.04.2010 11:17:40, zumka
А вот здесь я скажу, что мне даже немного смешно слушать, что мне, например, нравится страдать. Это нужно, конечно, знать меня лично.
Как раз у меня такой тип реакции на стресс, что я обычно бью лапками, взбивая масло из молока. Но вот очень старательно шуршу лапками я уже лет десять в затяжном стрессе без больших перерывов.
Да, меня догнало, мне не вынести все и сразу. Да, многие люди были потеряны в процессе, у меня не было для них времени.
Да, я была у неврапатологов, у психотерапевта, у психологов, у меня есть опыт, я примерно знаю, что там получу.
Да, мной прочитаны книги, которые помогают выходить из проблем.
Да, я была в салонах, меняла цвет волос, покупала шмотки, ездила на отдых:)
Да, я лечила себя другим мужчиной, было и такое.
Я занималась плаванием, шейпингом, много путешествовала.
Через мою жизнь прошло много людей.
Помогала другим, и готова иногда и сейчас готова помогать.
У меня было много хорошего, много плохого...
Накопленный позитив помогал и помогает.
У меня просто за плечами уже длинная - длинная жизнь...
И все труднее искать опору именно в себе. Потому что на мне не только я, но и еще несколько человек, которые без меня все-таки не вытянут... 28.04.2010 11:07:21, Спасибо, что выслушали, спасибо!
Как раз у меня такой тип реакции на стресс, что я обычно бью лапками, взбивая масло из молока. Но вот очень старательно шуршу лапками я уже лет десять в затяжном стрессе без больших перерывов.
Да, меня догнало, мне не вынести все и сразу. Да, многие люди были потеряны в процессе, у меня не было для них времени.
Да, я была у неврапатологов, у психотерапевта, у психологов, у меня есть опыт, я примерно знаю, что там получу.
Да, мной прочитаны книги, которые помогают выходить из проблем.
Да, я была в салонах, меняла цвет волос, покупала шмотки, ездила на отдых:)
Да, я лечила себя другим мужчиной, было и такое.
Я занималась плаванием, шейпингом, много путешествовала.
Через мою жизнь прошло много людей.
Помогала другим, и готова иногда и сейчас готова помогать.
У меня было много хорошего, много плохого...
Накопленный позитив помогал и помогает.
У меня просто за плечами уже длинная - длинная жизнь...
И все труднее искать опору именно в себе. Потому что на мне не только я, но и еще несколько человек, которые без меня все-таки не вытянут... 28.04.2010 11:07:21, Спасибо, что выслушали, спасибо!
Могу попробовать проиллюстрировать примерами "нерешаемых" задач: соединить четыре точки, расположенные квадратом, тремя прямыми, не отрывая карандаша от бумаги. Или составить четыре треугольника из шести спичек. Никогда Вы не соедините четыре точки, если не будете выходить за пределы квадрата и никогда не выложите четыре треугольника НА ПЛОСКОСТИ СТОЛА, надо сделать объёмную фигуру.
В общем, я искала опору, но так, как я её себе представляла, я её "там" не нашла :) Хотя и помощь получила несомненную. Произошла переоценка, и просто край перестал для меня быть краем. Так, примерно. 28.04.2010 11:30:23, NAD
Интересно. Есть над чем подумать!
28.04.2010 12:28:41, Не важно
Мне было очень плохо. Я, правда, успела подключить врачей. И вокруг половина окружения вели песню "ты сама выбрала страдать". Да еще мои собственные чувства "обесценивали": "да это и не любовь была", "да ты и не страдаешь", "это не горе, я лучше знаю" и проч.
Ну просто поразительно. 27.04.2010 20:16:00, zumka
Потому что я из той же оперы.
Но действительно страдать или нет - это личный выбор страдающего. 27.04.2010 21:40:47, Апрелинка
Это не личный выбор страдающего. Существуют эндогенные депрессии, заболевания, акцентуации психики, особенности гормонального фона организма, наконец - просто ситуация "так склалось", когда организм оказывается втянут в то, что вы называете страданиями. Это уже есть, по факту, и сознательно "думая о позитивном" и "переставая страдать" изменить не получается.
Я даже в чем-то завидую, что Вы этого не понимаете. 27.04.2010 22:55:34, zumka
Автор к специалисту не хочет. Она хочет жилетку.
Желание понятно. Но желание обижаться на ее непредоставление - нет. 28.04.2010 09:29:39, Апрелинка
Автор ищет поддержку - то, что вы для себя определяете как жилетку. И ставите диагноз автому по интернету - мол, здоровая тетка, нефиг дурью маяться.
почему Вас так раздражает необходимость человека в подержке и прямой запрос этой поддержки? Почему Вы считаете, что просить о поддержке - плохо\стыдно\неудобно? Почему Вы так увлеченно доказываете всем в этой ветке, что Вы - "в белом пальто"?
Я лично очень сочувствую автору. И очень рада за вас, за то, что у вас такой психически и физически здоровый сильный организм и не было психологических травм в детстве :))) 28.04.2010 10:09:08, zumka
Я вас старше на целую жизнь:) Почему и знакомых-то так много...
27.04.2010 14:51:27, Не важно
Да:) Целая история. Но у меня уже так много знакомых. И вот не видишь человека месяцами, потом он звонит вдруг, и вот я опять в этой же теме.
А вообще надо менять круг знакомых. На тех, для кого я буду изначально в разводе. 27.04.2010 14:49:58, Не важно
А вообще надо менять круг знакомых. На тех, для кого я буду изначально в разводе. 27.04.2010 14:49:58, Не важно
Невролог и психиатр назначат препараты (сообщайте им о назначениях других врачей, это важно!!!).
Психолог (он лекарств не назначает) - поможет Вам найти удобный лично вам способ поведения в ситуации. Может, вам будет самым удобным послать всех на..й и уехать в какой-нибудь Египет на месяц. С ребенком. А может, собрать всех близких-знакомых, рассказать всем сразу, и сразу уехать на работу - а они пусть обсуждают. Была бы цель, а то оправдания "почему нет" всегда можно подобрать.
Если не хотите сейчас кого-то искать "на замену" - имхо, здравое нежелание. Оставьте уже этот вопрос, если у вас сил - только "на дышать", и доброжелателей со спины своей ссадите - "этот вопрос я не хочу обсуждать". 27.04.2010 12:27:39, zumka
Спасибо.
Я перестала понимать, что лучше. Рассказывать чужому человеку за большие деньги свои проблемы мне кажется слишком тягостным мероприятием. Я каждый раз переживаю все заново... Потом я просто полубольная хожу.
Сразу не расскажешь всем. Главное-то родители же не знают, вот где ужас-ужас.
Лучше, может, позитив какой-то.
Ой, замену искать вообще негде и некогда. Совсем. 27.04.2010 12:45:04, Не важно
Я перестала понимать, что лучше. Рассказывать чужому человеку за большие деньги свои проблемы мне кажется слишком тягостным мероприятием. Я каждый раз переживаю все заново... Потом я просто полубольная хожу.
Сразу не расскажешь всем. Главное-то родители же не знают, вот где ужас-ужас.
Лучше, может, позитив какой-то.
Ой, замену искать вообще негде и некогда. Совсем. 27.04.2010 12:45:04, Не важно
"Лучше позитив" - в каком смысле позитив? Околопсихологические направления "позитивного толка", где Вам в голову подсадят еще тараканов, они подружатся с теми, что уже там живут, вам будет тяжелее их носить - зато будете улабыться, да )))
Если психоанализ не привлекает - найдите специалиста телесноориентированной психологии. Почитайте об этом направлении, это интересно и хорошо помогает.
Так и не ищите замену. Вас никто не заставляет. И не разговаривайте об этом, если не хотите. 27.04.2010 13:15:14, zumka
Как отследить этот момент, когда срочно нужен уже специалист, вот проблема. И нехватка времени, конечно...
А ничего вменяемого почитать нет? На подсадку тараканов нн гожусь:) Внушаемости особой нет. Надо все обдумать всегда самой. Поэтому и к психологу не очень хочу. У психотерапевта я была пару раз.
Я вообще в чудеса не верю. Я знала, что будет плохо. Что это придется переживать. Но не думала, что ни в ком не будет никакой поддержки. 27.04.2010 14:46:51, Не важно
А ничего вменяемого почитать нет? На подсадку тараканов нн гожусь:) Внушаемости особой нет. Надо все обдумать всегда самой. Поэтому и к психологу не очень хочу. У психотерапевта я была пару раз.
Я вообще в чудеса не верю. Я знала, что будет плохо. Что это придется переживать. Но не думала, что ни в ком не будет никакой поддержки. 27.04.2010 14:46:51, Не важно
Нехватка времени - это да, конечно. Меня в свое время привел в чувство вопрос приятеля "Лимузин на кладбище уже заказала?"
Психолог (психоаналитик) не сажает тараканов. Он помогает вам их изучить. Это разные вещи - психологи и "популярная психология" (еще есть псевдонаучная). Задача - найти квалифицированного психолога.
Каждому человеку нужна поддержка. Каждый переживает свою ситуацию индивидуально, кому-то развод - день поплакал и дальше побежал, кто-то год плачет. Нормально и то, и другое. Сочувствую Вам.
Чудеса тут ни при чем, это все переживается. Психиатр или невролог (медикаментозная поддержка) плюс психолог, и возможность обратитсья к этим специалистам - это ли не чудо. 27.04.2010 15:00:36, zumka
Но есть люди, охотно делающие горе из каждой мухи. Это не лечится, увы. 27.04.2010 18:31:07, Апрелинка
По каким критериям Вы оцениваете степень горя автора - травмы, которую она переживает внутри? Вот в данный момент, сейчас? 27.04.2010 19:41:11, zumka
Самое интересное, что автору то же самое ответили и выше.
Упивания страданием в отсутствии повода мне не понять. Ах, как неприятно расходиться - это не повод для меня. 27.04.2010 21:39:06, Апрелинка
А что тогда вообще тут даете советы, если для Вас развод через десятилетия, осложненными другими проблемами, не повод для переживаний:))
Я готова выслушать тех, кто перенес все это, вышел из ситации и делится опытом. 28.04.2010 10:38:55, Не важно
Я готова выслушать тех, кто перенес все это, вышел из ситации и делится опытом. 28.04.2010 10:38:55, Не важно
"Вам не понять" - Вы сами признаете. Но беретесь судить и выносить оценки.
Автор не просила толкования ее состояния - Вы сделали именно это.
То, что автору ответили выше сходное (два сходных мнения), - Вы полагаете критерием истинности? (Не отвечайте, пожалуйста, это риторический вопрос - а я не пойму). 27.04.2010 22:52:15, zumka
Автору хочется не конктруктива, а жилетку. Есть люди, умеющие ее предоставить - вы это в теме отлично сделали.
Так не мешайте остальным не быть жилетками. 27.04.2010 21:41:54, Апрелинка
Почему я так болезненно реагирую? Потому что пережила сходные ощущения когда-то и знаю, как это может быть тяжело и как больно выслушивать от других, что ты какая-то странная, больная и вообще всё выдумала. И насколько презрение наблюдающих недоброжелателей не помогает, а вгоняет в ещё худшее состояние.
Автору надо конструктива? И какой же конструктив Вы дали автору? Завести мужчину, когда у автора состояние полной измученности и нежелание делать даже повседневное? Вы считаете это реальным советом?
Интересно, как бы я могла Вам помешать. :) 27.04.2010 21:46:44, NAD
А горе это когда кто-то уже умер? У меня есть серьезные проблемы, развод одна из них. Я уж тут не буду, в этом топике, поверьте на слово. Никто никому ничем не обязан. Развод ставит меня в новые, гораздо более трудные условия жизни. Я не знаю, какой именно поддержки бы я хотела, но та подруга, которая прислала смс из десятка слов, жила у меня, когда у нее были проблемы. Если честно, да, я рассчитывала, что она хотя бы позвонит. Приедет. Поговорит. Спросит, как я вообще себя чувствую.
27.04.2010 14:56:36, Не важно
Если проблема "хочу-не хочу-умираю-плачу-рыдаю-он плачет-все уезжают и умирают" - ну, наверное, вы и в этом найдете жилетку...
На месте вашей подруги я бы спросила, какая конкретно вам нужна помощь. Пожить у меня? Посоветовать адвоката? Подарить семейный кодекс? Помочь перевезти вещи? Это всегда пожалуйста.
Кстати, у той подруги тоже сейчас могут быть проблемы, нет? Вы точно в курсе? 28.04.2010 09:37:03, Апрелинка
Это открытый форум. 27.04.2010 21:37:42, Апрелинка
Автору нравится помимо немалых, как она пишет, проблем, обижаться на подругу и вообще жалеть себя, несчастную. В этом я не помощник.
Мой опыт был именно таким. Все разводные неприятности-рефлексии-судебные заботы были легко и приятно перескочены благодаря присутствию рядом любимого человека. Перед этим я не могла решиться на развод два года. 28.04.2010 09:33:27, Апрелинка
Это называется психологическая гигиена.
Обычно это действо осуществляется ровно с теми, кто автору не смог помочь на этот раз. Это те самые "беседы на кухне" за бутылкой вина, многочасовые разговоры по телефону. Обычно этого бывает достаточно, если окружение адекватно или травмирующий фактор не сильный. Если же психогигиена не справляется по какой-то причине с задачами - то пора обращаться к врачам.
В данной ситуации автор не может использовать обычную психогигиену, поэтому обращается в конференцию.
По какой-то причине Вам лично кажется, что вас использовали в качестве жилетки? Или вы видите попытку такого использования? И вам это не нравится?
Тогда не путайте свой личный опыт с ситуацией автора и наслаждайтесь тем, что вы уже приобрели по итогам вашего развода. А автору позвольте получить свои итоги. 28.04.2010 10:16:15, zumka
Если б тема была обозначена как "скажите, что все будет хорошо, а я тут поплачусь" - я б охотно поутешала автора и рассказала, что все будет хорошо.
А сам посыл был сформулирован очень потребительски. "На кого опереться". А почему обязательно опираться? Если так фигово, что самой не справиться, мож, и не разводиться? Тем более, что автор сама желает развода... 28.04.2010 13:10:58, Апрелинка
А при чем здесь автор? Она вполне четко спрашивает, где найти поддержку, и у нее нет проблем с разрешением себе опереться на кого-то\на что-то и искать помощь, когда она нужна.
Ну просто если помощь человеку никогда не бывает нужна - то он Бог.
Заведите тему "ненавижу потребл*дство" и давайте там обсуждать ))) А то вы как-то некорректно употребляете сейчас автора для решения своих проблем.
"Может, ей не разводиться" и "тем более, авторсама желает развода" - логически противоречит одно другому. В любом случае, это точно решать автору и по этому вопросу она совета не просила. 28.04.2010 14:13:29, zumka
А логического противоречия нет. Если автора бросили, то, конечно, остается только выплывать - сам факт развода от нее уже мало зависит. Если автор сама желает развода, то может, перестать желать, раз так плохо? Постараться наладить? 28.04.2010 15:38:40, Апрелинка
Дефолтное состояние организма (здоровый организм, удачное стечение обстоятельств) никак не коррелирует с наличием или отсутствием проблем в настоящем или будущем.
Вы действительно считаете, что при "бросили" остается только выплывать? У Вас отменный жизненный оптимизм, это здорово! В реальной жизни вариантов существует множество, часть из них исключают развод.
А вот насчет "перестать желать" - вот почему бы Вам не подать пример и перестать желать переделать окружающий мир так, как Вам нравится? Перестать желать причинять окружающим добро? Перестать желать дышать, например - как это делается, я что-то не пойму никак?
И перестать желать перерешить чужое решенное? 28.04.2010 17:16:26, zumka
Выясняйте. Не знаю, правда, как Вы будете это делать, если автор чётко сказала "в этом топике не буду", но логично было бы сначала сделать это, а потом всё остальное, нет? И если Вы видите, что Вы точно не помощник и не жилетка, почему бы просто не пройти мимо?
И скажите мне, бедной ментально, к чему Вы снова и снова рассказываете о своём благополучном опыте прохождения развода? Это снова совет завести мужчину? Ну, так у меня, например, мужчина БЫЛ, я через три недели после развода завела любовника (я ж говорю, всеми известными способами пыталась выйти из своего состояния), мне это не помогло. Я Вам завидую, Вы нашли свой способ, мне повезло меньше. Перечислить, что я ещё делала? Я понимаю, что я Вам несимпатична, поэтому Вам проще думать, что я про себя всё выдумываю и...эээ..самоумиляюсь. Вы хотя бы на других не переносите эту свою антипатию! 28.04.2010 10:15:54, NAD
Мне не надо перечислять. Если хотите поговорить об этом - пожалуйста, давайте поговорим.
Мой благополучный опыт прохождения развода - лишь попытка показать автору, что бывает и так и что развод не конец света.
Вы мне вполне симпатичны, я в интересом следила за вашими сообщениями и раньше, когда мы лично не пересекались. Неплохо помню историю вашего тяжелого развода и сочувствую. Так что никакой личной неприязни.
Мне антипатичны потребители. Да. В этом я увидела позицию автора. 28.04.2010 13:16:09, Апрелинка
И если Вы правда уверены, что автор ничего не делает и ничего не желает делать, а только рисуется страданиями, то Вы невнимательно читали автора. 28.04.2010 13:37:45, NAD
Если автор и правда так старалась и ничего - думается, что проблема тут не в разводе, а гораздо глубже. И надо таки к специалисту, подружки тут не помощь. 28.04.2010 15:41:04, Апрелинка
Но со временем я стала чувствовать, что увязаю в этих разговорах. У меня вообще тяжёлый, несколько заторможенный тип психики, медленно включаюсь и медленно выключаюсь, но даже я стала понимать в конце концов, что пора закругляться. Вот и "да ладно, всё хорошо!" до меня в этот момент стало, наконец, доходить.
Вообще, даже в самом мрачном периоде надо пытаться себя постоянно поддёргивать вверх, стараться искать хорошее в плохом, менять ракурс, думать о будущем, верить, наконец, в лучшее. Сначала это отклика в душе не находит, но рано или поздно в душе что-то шевельнётся. А вот разговоры "я бедная, я несчастная" могут увязить в этом состоянии несчастности. Так что, если не с кем разговаривать, в этом есть и положительный момент. Не застрянете. Можно заменить разговоры писанием дневника, писем без адресата, можно на телефон доверия позвонить и поговорить, в конфе, наконец, поплакаться. Тут, правда, могут и клюнуть больно :) рассчитывайте свои силы, не вгонит ли это Вас в ещё бОльшую тоску. 27.04.2010 15:29:22, NAD
Чувствуется, что много пережито, спасибо. Выдергивать вверх - это именно то, чем я и занимаюсь.
27.04.2010 15:46:52, Не важно
Когда я разводилось с мужем (детей не было) ушла сама, он не очень то хотел уходит. Помогло занятие на каждый вечер. Встречи с подругами, про психологов... я тогда к психологу не ходила, НО у меня 2 подруги, которые меня поддерживали психологи.
Психолога ищите не для разговора, Вам нужна разрядка чувств. Это потрясающи, но если Вы готовы разряжать чувства сами. 26.04.2010 22:18:04, Hanni
Психолога ищите не для разговора, Вам нужна разрядка чувств. Это потрясающи, но если Вы готовы разряжать чувства сами. 26.04.2010 22:18:04, Hanni
Ох, я занята именно с утра до ночи. Только не тем, что хочется, а тем, что надо-надо.... И перспектива такая же, если честно. Когда время находится, уже сил маловато, хотя я и пытаюсь что-то для себя.
27.04.2010 12:46:49, Не важно
А сообщать не спешите. Лучше потом, постепенно, когда уляжется. А не когда вы на острие переживаний.
В психотерапевтов я не верю.
Удачи! 26.04.2010 13:17:21, Апрелинка
слушайте, имейте совесть - не всем ведь так везет))) здОрово, что кто-то появился у вас в процессее этого самого развода, но это единичные случаи. чаще проходит не один месяц, прежде чем силы жить появляются, так чтоб не по инерции. а если в наличии еще и двое, трое детей, а не один? и отсутствие помощи со стороны бабушек-дедушек?
26.04.2010 16:29:39, kirychaа
У меня двое детей, если не заметно по реге :))) И бабушка только одна, работающая и больная. Оба детя от БМ.
По топику возникает ощущение, что автора, пардон, бросили. Прочитала... похоже, что нет.
Тогда это просто надо не резать по частям. А рубить разом. Таково имхо.
Другой мужчина этому очень способствует :))) 26.04.2010 18:47:51, Апрелинка
Откуда взять силы на нового мужчину. И видок у меня депрессивный. Когда вижу свои фото, тоска в глазах читается сразу. Что было для меня большим открытием. Мне казалось, со стороны не особо видно.
Я была в такой ситуации. Расставалась и было так трудно, что я моментально начала новые отношения. Моментально. Точнее, мужчина ждал подходящего момента и, что называется, взял быка за рога. Уж утешил так утешил. Только я рассчитывала на продолжение, а он-то нет:) И сейчас я улыбаюсь, а тогда это стоило мне столько здоровья... 26.04.2010 14:09:47, Не важн
Я была в такой ситуации. Расставалась и было так трудно, что я моментально начала новые отношения. Моментально. Точнее, мужчина ждал подходящего момента и, что называется, взял быка за рога. Уж утешил так утешил. Только я рассчитывала на продолжение, а он-то нет:) И сейчас я улыбаюсь, а тогда это стоило мне столько здоровья... 26.04.2010 14:09:47, Не важн
Если для вас развод - это горе, то, придется этот этап пережить. У горя есть определенные стадии. Вы еще на первой. Постарайтесь чем-то себя развлечь, не концентрируйтесь на своей беде.
Не знаю.. Мне шоппинг помогает в такие моменты. Кто тряпками не очень интересуется, то может, флирты на сайте знакомств, сидение на женские сайтах и трендение ни о чем и т.д. 26.04.2010 17:08:46, перспектива
Ой нет. Это я с ним катастрофически жить не могу. Он не хочет уходить, ну вот это измотало до чертиков. Это уже не горе, это дыра черная. Хотела по-хорошему, малой кровью... Вот и откачивает.
Какие там стадии, а? Не помню.
Абсолютно все знакомые сразу сворачивают разговор, если я упоминаю о разводе. Вообще все. И быстро прощаются. Не знают, что сказать. Больше не буду никому говорить. Сил нет. 26.04.2010 18:01:24, Не важно
Какие там стадии, а? Не помню.
Абсолютно все знакомые сразу сворачивают разговор, если я упоминаю о разводе. Вообще все. И быстро прощаются. Не знают, что сказать. Больше не буду никому говорить. Сил нет. 26.04.2010 18:01:24, Не важно
Может, кто знает лучше поправит. 26.04.2010 19:00:58, перспектива
У вас не развод, у вас тяжелое расставание. Это прекрасно лечится новыми отношениями :)))) 26.04.2010 18:49:32, Апрелинка
По последнему абзацу. Я в аналогичной ситуации, но еще до развода и накануне разъезда ходила к психитру. Правда по знакомству. Все изложила. Прописал лекарство. Очень помогло на тот период. какое, естественно не могу писать. Мозги не выключает, но как-то все пофиг становится. Не транквилизаторы. Не знаю, может ли его выписывать врач другой специальности. А, возможно еще и по-новее что-то есть.
Сложнее с детьми. Конечно, они все видят. Но может обвинять Вас. Это выдерживать еще сложнее. Вообще я сторонник медикаментозной поддержки в это время. Психотерапевты у меня как-то не пошли. Все-таки от их конкретных личностей все зависит часто.
Сослуживцам ничего не сообщала. Постепенно, видимо, сами догадались. Но уж тогда это все просто фактом стало. Вообще, как ни печально опереться ни на кого тут не получится. Только сама. А чтобы иметь силы, психику надо из измотанного состояния вывести. Ну и еще по опыту личных проблем: отличная поддержка - это отпуск на море. Чтобы солнце, тепло. Для меня еще чтобы и цивилизация там была, толпа какая-нибудь, культур-мультур, кофейни. 26.04.2010 12:44:17, сама такая
"нет сил даже просто для того, чтобы жить и заниматься обычными делами"
"иногда при мин. пробелме уже слезы"
- витаминки как мертвому припарки.
Если искать действующие витаминки, то - к врачу, и возможно врач сочтет нужным виписать курс какого-нибуть витаминного препарата, прицельного. Это в разы эффективнее. 27.04.2010 12:35:48, zumka
Сложнее с детьми. Конечно, они все видят. Но может обвинять Вас. Это выдерживать еще сложнее. Вообще я сторонник медикаментозной поддержки в это время. Психотерапевты у меня как-то не пошли. Все-таки от их конкретных личностей все зависит часто.
Сослуживцам ничего не сообщала. Постепенно, видимо, сами догадались. Но уж тогда это все просто фактом стало. Вообще, как ни печально опереться ни на кого тут не получится. Только сама. А чтобы иметь силы, психику надо из измотанного состояния вывести. Ну и еще по опыту личных проблем: отличная поддержка - это отпуск на море. Чтобы солнце, тепло. Для меня еще чтобы и цивилизация там была, толпа какая-нибудь, культур-мультур, кофейни. 26.04.2010 12:44:17, сама такая
Спасибо. Я тоже думаю о медикаментах. Тупик. Резервы черпать неоткуда. Такое состояние... Правда, оценить необходимость приема этих таблеток должен, скорее всего, врач...
С отпуском планы-то есть. Но с ребенком, куда его... Но и самочувствие такое, что боюсь ехать. 26.04.2010 14:04:20, Не важно
С отпуском планы-то есть. Но с ребенком, куда его... Но и самочувствие такое, что боюсь ехать. 26.04.2010 14:04:20, Не важно
Конечно врач и оценит. Такие таблетки не должны без рецепта продаваться. Меня психиатр спросил, принимала ли я когда-нибудь всякие ....зепамы. Удивился, что нет. И выписал те, которые не тормозят. Я просила, чтобы были такие, которые успокоят, но могла быть не вареной, смотреть за детьми, сохранялась внимательность.
Ваш ребенок - совершенно не обуза в отпуске, правда, Вы не пишете, сколько ему лет. Но одной хуже ездить. Ребенок никак не помешает вырабатываться на солнце эндорфинам. Лучше бы только солнце не в средней полосе. Пока нет рецепта можно попить витамины. На меня хорошо действовали шипучие с комплексом витаминов группы В. Когда была помоложе, мне в стрессе одна врач рекомендовала препараты железа и тоже помогало. Это совсем не тупик. Заботьтесь о себе. О нас НИКТО не подумает. Ждать этого нечего. Ни Вы, ни Выша жизнь не стали хуже. Раз развелись, значит будет спокойнее. 26.04.2010 14:30:57, сама такая
Ваш ребенок - совершенно не обуза в отпуске, правда, Вы не пишете, сколько ему лет. Но одной хуже ездить. Ребенок никак не помешает вырабатываться на солнце эндорфинам. Лучше бы только солнце не в средней полосе. Пока нет рецепта можно попить витамины. На меня хорошо действовали шипучие с комплексом витаминов группы В. Когда была помоложе, мне в стрессе одна врач рекомендовала препараты железа и тоже помогало. Это совсем не тупик. Заботьтесь о себе. О нас НИКТО не подумает. Ждать этого нечего. Ни Вы, ни Выша жизнь не стали хуже. Раз развелись, значит будет спокойнее. 26.04.2010 14:30:57, сама такая
Кстати, да, о витаминах думаю.
Я принимала кое-что. Курсом коротким.
Не помню уже, насколько мне было легче, но со временем легче. 26.04.2010 16:46:37, Не важно
Я принимала кое-что. Курсом коротким.
Не помню уже, насколько мне было легче, но со временем легче. 26.04.2010 16:46:37, Не важно
"иногда при мин. пробелме уже слезы"
- витаминки как мертвому припарки.
Если искать действующие витаминки, то - к врачу, и возможно врач сочтет нужным виписать курс какого-нибуть витаминного препарата, прицельного. Это в разы эффективнее. 27.04.2010 12:35:48, zumka
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
