А вот как вы объясняете детям про вред от допустим,от курения,алкоголя и переедания,если сами им подвержены.
Вот например,курение.Муж курит,свекр курит у меня(я сама в юности этим грешила,потом забеременела-бросила полностью).Муж пытался-ничего не вышло,одно время меньше курил,потом опять все -по прежнему.Пива тоже любит,но говорит,что себя контролирует,но сейчас лето и без бутылки в день холодного пива не обходится.
Сыну старшему будет 13,резко вырос мальчик.На прошлой неделе мужу показалось,что запах дыма от него,орал,провел беседу.
-И какие ты аргументы приводил,говорю мужу-если сам куришь с 14 лет и не бросил?А свекр вообще любит в форточку покурить-у себя дома я запретила.
Да и про себя,честно говоря,-я вот поесть люблю,рост небольшой 160-вся круглая.Дочке как потом объяснить,что много есть вредно для фигуры?Она тоже склонна к полноте.Уже ограничиваю в булках(а сама ем часто,на работе обедаю)вот как воспитать силу воли в ребенке,если сама такая?
Этим летом кучу штанов выбросила своих-малы в поясе,думала похудею-шиш,наоборот еще больше разнесло.Пришлось новые купить.
Или все в генах?Мама у меня тоже полная очень,мучается от давления,почти по вечерам не ходит из=за тяжести в ногах.
Вот как воспитывать детей в понятии "здоровый образ жизни"-если сами "нездоровы?"
Конференция "Детская психология""Детская психология"
Раздел: Привычки, фобии...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нам как-то не надо было объяснять, что это вредно, сами знали откуда-то.
У племянника родители не курят, зато курит он. А его брат и сестра - нет. Так что нет однозначной зависимости, не вините себя. Но повлиять, наверно, как-то можно, до определенной степени - моей дочке очень хорошо в школе мозги промыли насчет курения, алкоголя и наркотиков, уж не знаю что им там говорили.
Стройной я хотела быть вне зависимости от внешности мамы, или кого-то еще. Мама - это мама, даже если она толстая, это вполне естесственно воспринималось. А лично мне не нравилось быть толстой, ну и старалась с переменным успехом.
Самая хорошая фраза имхо, если воспитывать личным примером не получается - "Не повторяй моих ошибок". Не то, чтобы стимулирует на подвиги, зато честно. Что вы со своей стороны можете сделать, имхо - готовить дома здоровую пищу, не перекармливать хотя бы дома. Привлечь дочку к спорту, возможно ей понравится. Имхо, лучше игровые, азартные виды спорта - теннис, волейбол и т.п. Я и на лыжах любила с родителями ходить. Смотрите, что ей понравится - может танцы, аэробика? 26.07.2011 16:12:14, любопытная Анна
Булки - на личном примере: сначала с ними простилась я, сейчас уже и Дина понимает, что булки по вечерам трескать не надо (она в СДЮШОР, поэтому важно питаться правильно).
Вредных привычек, кроме почитать допоздна и постоянно сопровождать свою жизнь кофейком, не имею. Вижу, что Дина тоже всем этим весьма проникается: книжки иногда мешают урокам) Делаем так: кофе - только с молоком и только в 1 половине дня, книжку выдаю бабушке и прошу не давать Дине, пока уроки не сделаны. Для нас это актуально, ибо нагрузка очень приличная (3 школы), и если зависнуть с книжкой, весь график ломается. 18.07.2011 13:20:44, Мышикова мама
Поэтому я за честное освещение ситуации с каждой конкретной "вредностью". Какие минусы, какие плюсы, что от этого будет зависеть и в какой степени. 18.07.2011 01:43:15, УникаЛьнаЯ
Фигуры разные бывают. Если речь об абдоминальном ожирении, то это причина метаболического синдрома, а в него входит целый букет - и ИБС, и гипертония, и сахарный диабет... : (( Неприятный набор, но стимул вести здоровый образ жизни.
18.07.2011 14:14:21, ЛюбимицаКлаппа
Нелогично то, что поступки противоречат словам. Красивая успешная мама 30 лет с лишним весом, глядя на свою маму с ожирением и гипертонией, видит, что ее ждет в будущем. И даже если у нее самой не хватает силы воли, старается оградить дочку от подобной перспективы. Хотя это утопия, конечно надо начинать с себя.
Да, полнота порой очень к лицу и не мешает успеху - с этим вовсе не спорю : ) 18.07.2011 16:32:44, ЛюбимицаКлаппа
Да, полнота порой очень к лицу и не мешает успеху - с этим вовсе не спорю : ) 18.07.2011 16:32:44, ЛюбимицаКлаппа
мое мнение. есть единственный способ только, мужу бросить курить, а вам правильно питаться и готовить полезные блюда каждый день для всей семьи. дети сами заметят эти перемены и оценят и скажут, что "а вот мои родители, захотели и изменили свою жизнь!" ....здесь выход только один, прикладывать усилия не в воспитании "правильных манер", а самим эти манеры демонстрировать.
18.07.2011 00:13:34, Lun
Привычка и установки с детства - важные вещи. Что касается алкоголя, наркотиков, табаокурения, вести речь про зависимость, а кто попался, действительно, тяжело бросить, лучше не начинать, это до детей доносить. Если гены, так пусть посмотрят на родственников и их образ жизни, говорить о том, что возможны др. варианты при правильном образе жизни. Совсем не обязательно, что будут курить и пр.
17.07.2011 19:56:03, E_VIKT
так вред сам по себе, а мое курение само по себе. я же не стану говорить, что это полезно.
17.07.2011 18:28:53, Шерлок
Главное не нужно подходить к вопросу с настроем "или все, или ничего". Сыну (если все же начнет курить) хотя бы поставьте условие, ограничивающее количество сигарет до достижения взрослого возраста. Приучайте его чувствовать норму, развивайте более тонкую чувствительность. То же с едой. Ищите эту норму вместе с дочкой, ну, когда ее возраст будет это позволять. Ищите варианты. Днем булки вполне можно есть, если сидеть на диете "не есть после шести вечера", кстати, я на ней похудела килограмм на 10. Есть разные интересные и даже вкусные диеты, их поиск и примерка может стать совместной деятельностью мамы и дочки. Если не получится похудеть до состояния стройности, но удастся поддерживать вес на некоем более-менее терпимом уровне - это уже кое-что. Важно настроить организм на правильный лад, из личного опыта, у меня он уже поддается дрессировке. Я полностью охладела к обычному фабричному сладкому печенью, организм хочет получать удовольствие от пищи при помощи более вкусных блюд - если сладости, то те что получше и подороже, уже есть ограничитель. Если не сладости - то предпочтительнее салат, а не макароны. Хотя если набегалась и проголодалась, то ем и макароны, главное не есть их в режиме семечек, когда нужно чем-то занять рот. Вообще люди часто заедают проблемы/тревожность/бездействие и т.д., так что можно искать интересные занятия или корень проблем. Вообще важно осознавать, что делаешь. Сейчас я хочу натрескаться и сделаю это. А в другой день интересно проверить - а что будет, если посидеть денек на какой-то диете, там, сельдерейный суп или яблоки ,или раздельное питание. А сейчас мне нужно жевать (оральный инстинкт разбушевался), так тут лучше всего подойдут семечки, все меньше калорий, чем тарелка за тарелкой еды.
16.07.2011 19:09:39, ЮлияФ
А никак) Чего лукавить-то,если и свекор и муж живы-здоровы,хоть и курят с колыбели? Будет сын курить так же.
А с полнотой тем более,если она наследственная, лучше жить дружно, и на "помпушек" всегда любители находились, готовите,наверное,вкусно опять же)Мое глубокое убеждение, что дети воспитываются ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО личным примером, хоть что Вы им расскажите,но в конечном итоге пример более показателен. 16.07.2011 16:51:01, BlondinkO
Исключительно личным примером, да - но не обязательно родительским!
Моя дочка, например, настолько любит свою тетю, что когда та села на диету, моя стала питаться так же (они жили вместе на даче). Вернулась загорелой стройняшкой - на радость родителям, которые сами так не могут! С тех пор следит за своим весом и количеством съеденного сама, причем очень внимательно... 18.07.2011 15:03:50, Лингва
А с полнотой тем более,если она наследственная, лучше жить дружно, и на "помпушек" всегда любители находились, готовите,наверное,вкусно опять же)Мое глубокое убеждение, что дети воспитываются ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО личным примером, хоть что Вы им расскажите,но в конечном итоге пример более показателен. 16.07.2011 16:51:01, BlondinkO
Моя дочка, например, настолько любит свою тетю, что когда та села на диету, моя стала питаться так же (они жили вместе на даче). Вернулась загорелой стройняшкой - на радость родителям, которые сами так не могут! С тех пор следит за своим весом и количеством съеденного сама, причем очень внимательно... 18.07.2011 15:03:50, Лингва
"Будет сын курить так же".
Совсем не обязательно. Я курю, как паровоз, сын никогда не начинал и не собирается. Это как повезет.
А если сам что-то делаешь, объяснять бессмысленно. Все воспитание, как известно, идет через личный пример. 17.07.2011 00:31:38, Почему?
Совсем не обязательно. Я курю, как паровоз, сын никогда не начинал и не собирается. Это как повезет.
А если сам что-то делаешь, объяснять бессмысленно. Все воспитание, как известно, идет через личный пример. 17.07.2011 00:31:38, Почему?
У нас все тоже самое слово в слово: муж курить непрерывно, у дедей на глазах, а когда заподозрил дочь, то психовал как ненормальный. Толщиной мы правда не страдаем, но имеем привычку жарть по ночам: дочь уже присоединяется. Единственая надежда на мужнины гены, при которых толщина невозможна в принципе ( у них все мелкие и худые). Хуже всего , что это же можно сказать и о зарабатывании денег: дочь уже иногда говорит "зачем надрываться, когда можно прожить и так". На меня озарение что так жить как минимум не надо, снизошло после 40 (когда мало что можноизменить), на мужа так и не снизошло. А образование-то надо получать не в 40, а сейчас.
16.07.2011 11:52:18, hanhi
Такими объяснениями только комплекс неполноценности у девочки воспитывать,она же все равно будет полной.
16.07.2011 16:53:23, BlondinkO
Потому что и мама и бабушка у неё полные и девочка уже склонна к полноте
17.07.2011 00:27:29, BlondinkO
Нифига: у меня и обе бабушки и мама полные, даже слишком. Меня пока к этой категории трудно отнести, хотя худышкой уже не назовешь. И главное - у моих бабушки и мамы пунктик на тему кормления: меня в детстве так кормили (насильно) что я удивляюсь, как это взрослый-то мог съесть.
18.07.2011 14:29:09, hanhi
Но можно говорить не о силе воли, а замещении еды другими удовольствиями, занятиями. 26.07.2011 15:52:16, любопытная Анна
А не надо счастье сантиметрами мерить и "лишними" их называть. Многим женщинам полнота к лицу,Кэтрин Зета Джонс,например или Анфиса Чехова. Полная женщина - это не обязательно складки жира и второй подбородок,они бывают вполне себе фигуристыми. Многим мужчинам нравится,между прочим)
17.07.2011 00:35:01, BlondinkO
То есть отношение к тонкой талии у них типа "ну, если б у меня это было, как то само, я не против, но как только подумаю, ЧТО для этого надо, так выбираю этого не иметь" 16.07.2011 17:40:19, Natalya(LB) d'Etretat
Ага,а стройняшки будут жить вечно,потому что у них никогда ничего не заболит,а еще те,кто не курит и не пьет)))
17.07.2011 00:36:12, BlondinkO
Я уже лет 15 работаю врачом. Так вот, я не видела НИ ОДНОГО толстого человека старше 80 лет, и ни одного толстого человека старше 50 лет без букета хронических болезней. Между тем худощавых людей, в 60-70 лет практически здоровых - полно, равно как вполне живых и активных худощавых в 80-85 лет и больше. На той неделе у меня выписался один, 98 лет. Совершено в разуме и на своих ногах. Кстати, он еще и не курил никогда :)
18.07.2011 00:39:55, маугленок
А мой дядя никогда не курил и не пил вообще и умер в 54 от инфаркта,а один знакомый алкоголик уже 87 лет коптит небосвод и весит килограмм 120 точно,не буду врать, что он здоров, но жив и никуда не собирается.
18.07.2011 12:29:17, BlondinkO
Может, будем сейчас спорить о связи алкоголя с циррозом печени и курения с раком легких?
Разумеется, медицина - наука статистическая. Разумеется, с каждым конкретным человеком все может быть совсем иначе. Но в целом закономерности есть, и отрицать их бессмысленно. 24.07.2011 12:05:55, маугленок
Разумеется, медицина - наука статистическая. Разумеется, с каждым конкретным человеком все может быть совсем иначе. Но в целом закономерности есть, и отрицать их бессмысленно. 24.07.2011 12:05:55, маугленок
правда, про болезни я на него наезжала в 20 лет, сейчас не наезжаю, поумнела 16.07.2011 17:47:10, Natalya(LB) d'Etretat
Что бы автор не делал/не говорил, шанс, что станут/не станут, где то 50/50 ( в мысле "либо станет, либо нет")
"Хотеть невозможного" - это как раз хотеть найти такую волшебную фразу.
Можно, конечно, пойти к психологу, и узнать статистику : а вот, например, если ежедневно говорить "ну и будь жирной", что будет?
И психолог даст автору статистику, что то вроде "50% всё же станет толстой, но с кучей комплексов, 10% станет худой и скажет маме спасибо, 40% станет толстой, но без комплексов". 16.07.2011 18:09:19, Natalya(LB) d'Etretat
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
