Тема создана для обсуждения статьи.
Только самое полезное — рассчитываем рацион по-научному.
Автор: Вагеманс Наталия
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Развитие плода (Какие продукты полезны беременной и будущему малышу)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
оооочень хорошая статья!!!смело поместила в закладки!! но всё же мне трудно понять, как заставить себя отказываться от любимых вредностей!
07.10.2012 23:38:40, kot_pilot
Самый богатый источник кальция - кунжут. О нём никогда не помнят, давая советы беременным. В кунжуте в 8 раз больше кальция, чем в сыре, и он намного легче усваивается. На Ближнем Востоке кунжут вовсю используется в кулинарии, а у нас им разве что булочки посыпают, заставляя беременных и кормящих килограммами поглощать творог. В то время как можно полить салат соусом из кунжута, покрыв все дневные потребности в кальции.
05.09.2012 19:19:43, Зимняя ёлка
Читайте также
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Какие продукты полезны беременной и будущему малышу":
|
|
|
|
