Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Болит спина
Девочки, у моей подруги болит поясница. Рожать 12 декабря. Как вы справляетесь с этой болью? Как ей можно помочь?
25.08.2012 14:19:06, Daryssimo
13 комментариев
Пусть бандажик поносит. Я вот себе купила в буду мамой бандажик в виде ленты, теперь не нарадуюсь :)
27.08.2012 21:34:04, Лисоня
Коленно-локтевая поза- наше все)) Если есть поясничный остеохондроз, болей не избежать
25.08.2012 21:53:23, Tortillka
да.
+ лежать лучше на боку, а не на спине.
сама спиной мучаюсь недель с 11 - врач сказал - ничем сейчас радикально не помочь (( снимаю нагрузку бассейном, стараюсь отдыхать, тяжести не ношу 25.08.2012 23:01:18, mara
+ лежать лучше на боку, а не на спине.
сама спиной мучаюсь недель с 11 - врач сказал - ничем сейчас радикально не помочь (( снимаю нагрузку бассейном, стараюсь отдыхать, тяжести не ношу 25.08.2012 23:01:18, mara
фитбол - просто даже сидеть очень помогает. и как на всех занятиях по йоге учат упражнение кошка - спину выгибать и прогибать...
у меня вот трагедь. бассейн закрыли на ремонт, фитбол сдули на переезд. вешаюсь сама от боли. 25.08.2012 20:36:00, korolka
офф: а когда плаваешь - не возникает ощущение, что матка входит в тонус?
а то я тоже хожу в бассейн. и когда плаваю ,то не пойму то ли матка тонусит, то ли просто мышцы живота напрягаются (что нормально).
я вообще пловец плохой, потому опыта нет чтотам должно напрягаться))) 25.08.2012 22:59:27, mara
а то я тоже хожу в бассейн. и когда плаваю ,то не пойму то ли матка тонусит, то ли просто мышцы живота напрягаются (что нормально).
я вообще пловец плохой, потому опыта нет чтотам должно напрягаться))) 25.08.2012 22:59:27, mara
Хм.. У меня почти 33 нед. спина не болит.. Пару раз было правда, одевала сразу бандаж, сразу легче и боль проходит. Вашей подруге нужно бандаж носить, если тяжеловато.
25.08.2012 20:13:49, Manusha
Читайте также
Герметизация детских зубов
Кариес у детей – больная тема для каждого родителя. Но что, если мы скажем, что есть простой, безболезненный и очень эффективный способ надежно защитить зубки вашего малыша?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
