Гемоглобин вчера был 102 - сказали срочно повышать, даже таблетки железные выписали!
Я так думаю, что кроме таблеток нужно над рационом поработать?
Накидайте рецептиков, кому не жалко (мясо есть не хочу совсем и еще сок свекольный мне ни за что не выпить)!
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Анализы, исследования, тесты, УЗИ
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
По продуктам могу порекомендовать: гречку, гранатовый сок и мясо кролика.
29.03.2012 22:29:45, братиславчанка
у сына был низкий гемоглобин после болезни, врач советовала есть больше индейки - типа там самое высокое содержание железа, мы налегли тогда на нее, все исправилось))) возможно действительно индейка помгла, препараты не пили никакие
29.03.2012 20:42:53, Alseya
Смотря какая у вас причина низкого гемоглобина. Может быть железа не хватать, может быть белка. Я всю беременность пью железо, гемоглобин выше 150-108 не поднимался. Месяц назад обнаружили низкий белок и сказали обязательно есть красное мясо, не прожаренное с кровью. Варёное не пойдёт. Меня хватило ровно на неделю, я мясо тоже не люблю. Но мне врач дополнительно прописала искусственный белок - метионин. В итоге вчера вот сдала кровь, гемоглобин 115. Для меня необычайно высокая цифра:))
29.03.2012 20:25:56, Berty
позапрошлую беременность держалась на красном сухом вине - часто и по чуть-чуть - он был в норме, совсем не понижался.
в прошлую беременность был понижен очень - 87-89, подняла до нормы таким рецептом (при чем довольно быстро): гречку прокалить на сковороде и смолоть на кофемолке - по 1 ст ложке 3 раза в день натощах.
сечас гемоглобин тоже понизился до 110, 3 недели назад проверялла, просто улучшила питание пока - язык телячий, белое куриное мясо, морс клюквенный, курага, гречка, яблоки, грецкий орех и 45 гр красного сухого вина почаще - завтра буду опять проверять, если понижен (мы просто еще и гриппом болели и я часто себя уставшей чувствую), то буду переходить к более кардинальным рецептам - типа прокаленной гречки и еще один дали - полчашки молока со столовой ложкой красного сухого вина раз в день - можно попробовать 29.03.2012 19:14:30, Zosia
красный виноградный сок. и мясо!!!! с витамином C.
29.03.2012 18:56:13, LucyMO
*представила* - втыкаешь кусочки аскорбинки в бифштекс перед готовкой :)))))
29.03.2012 19:15:33, UKgirl
это нам педиатр так сказал - чтобы железо усваивалось лучше, его нужно обязательно принимать с вит С. И посоветовал давать ребенку фрукты с мясом. :)
29.03.2012 21:35:32, LucyMO
гранат (но не усердствовать..он реально крепит) 29.03.2012 18:26:54, Atmosfera
Юлик, придется работать над собой)) За месяц гемоглобин был поднят со 105 до 123 сок свекольный+сок морковный в смеси, свежевыжатый (буквально полстакана) лучше каждый день, через не хочу. Говядина с гречкой. Да, противно, да через неделю не то что давить, но и смотреть не хотела, но железопрепараты плохо усваиваются и по мнению многих врачей пролетают на сквозняк у беременных.
29.03.2012 17:55:48, Кысик+
Мне кажется едой его особо не поднимешь. Я вот во время Б вообще почти ни мясо, ни гречку, ни яблоки не ела, а гемоглобин у меня 160 был. У врача всегда глаза на лоб лезли :)
29.03.2012 17:14:49, kesha_86
У меня всю жизнь гемоглобин был высокий (около 150), а в беременность даже еще немного вырос.
29.03.2012 20:12:53, kesha_86
102 - имхо нормальный гемоглобин.
А так вообще говядина, говяжья печень, курага быстрее всего повышает. 29.03.2012 16:59:34, Булочка наст.
А так вообще говядина, говяжья печень, курага быстрее всего повышает. 29.03.2012 16:59:34, Булочка наст.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
