вот и я с малышом!

всем привет! действительно, 7-мая в 8 утра я успешно разродилась девочкой 3350, 52 см, сегодня первый день дома. Отчет не будет сильно долгим, как сами роды - итак:
вечером сильно затонусил живот, почти все время был каменным, но боли никакой не было, с таким животом я и легла спать. Проснулась в 3 ночи с болью в животе по типу расстройства, сходила в туалет (не понос!), легла и гврю мужу - наверное я рожаю, он - поехали...ржем...и тут я лезу в шорты пижамы и О! ужас! пробка! так вот ты какая - густая слизь, сначало почти прозрачная с прожилками, потом уже в роддоме - темно-коричневый слизистый сгусток. я пошла мыть голову, потихоньку начались схватки - в виде болей в пояснице с иррадиацией в ягодицы, потом они очень быстро стали каждые 5 мин. я дышала по собачьи и считала - сильно помогало, так я проходила до 6 утра, боли сильнее стали, но терпимо, в пол-седьмого я позвонила врачу, решили, что меня посмотрит акушерка и скажет ей - когда ехать. в 7 я была в роддоме, раскрытие 6 пальцев, все в шоке, акушерка звонит врачу и гврит, что если мне сделать клизму, то я рожу, врач срочно выезжает. клизму мне сделали половину, когда я поднялась наверх - полвосьмого, врач меня уже ждала, повели меня в родблок - на каждую роженицу отдельная комната, круто, вот Путин молодец, центр офигенный вообще. Врач гврит - полезай сразу на кресло, счас амниотомию сделаем и родишь, я ржу, да ну вас...я еще ходить собиралась схватки считать. после вскрытия пузыря, раскрытие 8-9 пальцев, входящие удивляются, что меня сразу рожать заложили... и тут! на меня накатывает ТАКАЯ потуга, что я ору - я рожаю, что делать? врач- пока что хочешь, я тужусь, но неправильно. Потом моя ошибка - я свожу ноги от боли, потуга идет в щеки. Обещаю врачу клятвенно сделать как она хочет, напрягаю все свои силы...вспоминаю про фитнесс, что вот я [цензура] ради задницы и пресса корячилась, а здесь не могу..и..рожаю голову! потом тужиться было нельзя - я дышала с открытым ртом просто во всю пасть, но действительно так легче не тужиться при потуге! (тож где-то вычитала), максимально стараюсь расслабиться между потугами, даже ноги свои расслабляю (что сводились) и рожаю тельце! Короче все длится вместе с амниотомией около 20 мин. мне потом детский врач гврит - ну и где так учат рожать??? ...пауза...ржем...вот такие роды! я конечно в шоке от происходящего, даже не запомнила - когда детка закричала...так я выложилась максимально. но 8-9 баллов, гврят 9-10 никому не ставят. Из послеродового - сильно сокращалась матка, для повторнородящих это норма, но я не была готова к таким болям в теч. 2 сут! особенно при кормлении, лед я прикладывала все 1-е сут, спала на животе, что было очень больно, но все ради того, чтобы матка очистилась и сократилась. Все-таки это важно, так одну девочку оставили, у нее не сократилась матка до нужных размеров. Сейчас пытаюсь наладить ГВ, боюсь первой ночи с малышкой! в роддоме было свободно, хочешь с собой, хочешь приноси - я приносила на ночь (еще ни одной вместе не спали) с 12 до 6 утра, потом обязательно на осмотр - с 9 до 12 дня. Поэтому было время отдохнуть и прийти в себя, хоть вообще не приноси. Но их там кормили, потому когда пришло хоть немного молока я старалась прийти до кормления, чтобы дать грудь, а то, что нехватило допоить из бутылки - а как еще??? Девченки хочу сделать вывод - ДЫШИТЕ! по собачьи во время раскрытия, считайте про себя, это реально помогает. Я вот в первые роды пренебрегла этими советами и даже не пробовала, вот дурочка! но сейчас могу реально сказать, у нас есть шанс облегчить себе роды и то работает, если не дышать, то боль заполняет каждую клеточку, ей нужно дать выход! всем желаю удачных родов, буду сюда захаживать, хочу помочь всем, чем смогу! спасибо за компанию!