Раздел:
Недомогания, болезни, токсикоз
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Бессонница
Этой ночью был кошмар: не могла уснуть до полпятого:((( нет сна и все. еще и девчонка брыкалась. Девочки, расскажите, кто как с бессонницей борется?
13.06.2001 13:26:09, Белочка
11 комментариев
Первое средство борьбы с бессонницей - Н →
Первое средство борьбы с бессонницей - НЕ СОПРОТИВЛЯТСЯ ей!!!!
Чесслово :о)))
А к нижеперечисленному - ванна, не горячая, градусов 30. С книжкой и солью или маслом ароматическим.
13.06.2001 14:33:42, Professor
Книжка - самое верное средство от этой н →
Книжка - самое верное средство от этой напасти. И даже не обязательно интересная - так быстрее уснётся :)))
13.06.2001 13:43:55, Manu
Ты знаешь, я не работаю и поэтому наверн →
Ты знаешь, я не работаю и поэтому наверное не устаю сильно. И если я лягу рано, то тоже не засну, а если приму душик часов в 12 ночи и потом почитаю немного (Спока, наприме), то в час засыпаю сразу. Молоко с медом еще говорят, хорошо попить. И гулять!!!
13.06.2001 13:30:31, роМашка
Я борюсь пустырником, теплым молочком на →
Я борюсь пустырником, теплым молочком на ночь и убаюкиваниями мужа:))
13.06.2001 13:29:48, Ленка с Водного
Погулять еще полезно бывает...
13.06.2001 13:32:13, Пантерка
В хорошую погоду, коей нас пока природа не балует:((
13.06.2001 13:36:21, Ленка с Водного
Да я вчера до обеда как раз погуляла, и после обеда уснула как миленькая. А вот ночью... Про книжку совет очень верный, но не особо почитаешь - муж-то сопит сладко, не будить же.
Спасибо вам за советы и понимание:))
13.06.2001 14:43:20, Белочка
Раз ты днём спала, то просто организм выспался и поэтому ты не могла заснуть. Это не бессонница!
13.06.2001 14:53:00, роМашка
Может и так. Но сейчас-то я вареная... и не выспавшаяся. На работе делать ничего не хочется, хочется домой в постельку. Но это ж опять бессонная ночь:) Так что сижу, держусь изо всех сил.
13.06.2001 15:11:28, Белочка
Держись, Белочка!
13.06.2001 15:32:36, роМашка
Спасибо! Уже чуть-чуть осталось. Смоюсь все-таки пораньше.
13.06.2001 16:19:36, Белочка
