Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Бессонница

Этой ночью был кошмар: не могла уснуть до полпятого:((( нет сна и все. еще и девчонка брыкалась. Девочки, расскажите, кто как с бессонницей борется?

13.06.2001 13:26:09, Белочка

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Первое средство борьбы с бессонницей - НЕ СОПРОТИВЛЯТСЯ ей!!!!

Чесслово :о)))

А к нижеперечисленному - ванна, не горячая, градусов 30. С книжкой и солью или маслом ароматическим. 13.06.2001 14:33:42, Professor

Книжка - самое верное средство от этой напасти. И даже не обязательно интересная - так быстрее уснётся :))) 13.06.2001 13:43:55, Manu

Ты знаешь, я не работаю и поэтому наверное не устаю сильно. И если я лягу рано, то тоже не засну, а если приму душик часов в 12 ночи и потом почитаю немного (Спока, наприме), то в час засыпаю сразу. Молоко с медом еще говорят, хорошо попить. И гулять!!! 13.06.2001 13:30:31, роМашка

Я борюсь пустырником, теплым молочком на ночь и убаюкиваниями мужа:)) 13.06.2001 13:29:48, Ленка с Водного

Погулять еще полезно бывает... 13.06.2001 13:32:13, Пантерка

В хорошую погоду, коей нас пока природа не балует:(( 13.06.2001 13:36:21, Ленка с Водного

Да я вчера до обеда как раз погуляла, и после обеда уснула как миленькая. А вот ночью... Про книжку совет очень верный, но не особо почитаешь - муж-то сопит сладко, не будить же.
Спасибо вам за советы и понимание:)) 13.06.2001 14:43:20, Белочка

Раз ты днём спала, то просто организм выспался и поэтому ты не могла заснуть. Это не бессонница! 13.06.2001 14:53:00, роМашка

Может и так. Но сейчас-то я вареная... и не выспавшаяся. На работе делать ничего не хочется, хочется домой в постельку. Но это ж опять бессонная ночь:) Так что сижу, держусь изо всех сил. 13.06.2001 15:11:28, Белочка

Держись, Белочка! 13.06.2001 15:32:36, роМашка

Спасибо! Уже чуть-чуть осталось. Смоюсь все-таки пораньше. 13.06.2001 16:19:36, Белочка

Вернуться в конференцию

Читайте также

Школа

Подготовка к экзаменам без нервов: как поддержать ребёнка

Экзамены – стрессовое время для школьников и их родителей. Как поддержать ребёнка, чтобы подготовка прошла спокойнее и без лишнего давления? Рассказываем, почему важны сон, перерывы и атмосфера дома, и какие простые вещи действительно помогают справиться с волнением перед экзаменами.

Болезни детей

Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей

Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.

Бессонница

Загруженные изображения