Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Прибавка в весе

че-то тараканы загрызли. В 7 нед вес был 75,5, в 9,5 нед - 77,1. Это при росте 166 см. Че-то мне казца, ща вообще пока нельзя вес набирать... Или все же не столь критично?
И кто чего посоветует, чтоб прибавлялось правильно? :-)

29.06.2010 12:16:30, Malipusechka

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

есть спец расчетчики в инете по набору веса, вот по ссылочке

http://www.karapuz.kz/cal_ves.php

29.06.2010 13:28:27, Zhurol

Сссылка какая-то странная. Вернее, расчет. Мне показал, что к концу беременности я должна прибавить 15 кг?! Ужас - я не собираюсь столько прибавлять:) Да и куда это пойдет? если считать 3500 ребенок + полкило на грудь + кило воды + два кило плацента = 7 кг, максимум 8, моя врачка в первую беременность говорила, что норма до 12 килограммов(это при отеках, крупном плоде и т.д.), остальное женщина набирает себе... 30.06.2010 16:47:03, kikimora

ой...прошла по ссылочке, у меня показывает перебор 1 кг:(((
девочки давно хотела спросить - а с гормональных может "разнести" ни с того ни с сего? мне врач прописала до 12-ти недель на утрожестане посидеть-посохраняться...вот сейчас только 7-я неделя, а вес уже больше нормы, хотя в еде пытаюсь ограничивать себя, не переедаю..и что - скоро я надуюсь от гормонов??? 29.06.2010 13:43:32, MamaJulii

от него не должны 29.06.2010 19:04:21, marmiwka

не факт, просто может у Вас такая тенденция набора, сейчас по-больше, потом по-меньше. Про гормональные - не знаю - не сталкивалась
у меня тоже чуть перебор идет, но не критично 29.06.2010 13:53:14, Zhurol

я в таком же весе и при таком же росте первую беременность начинала. могу сказать, что вес набирать не очень хорошо. я перед первыми родами весила 85 кг. 76 осталось после. итог варикоз, колено болит и вообще. в эту беременность стараюсь блюсти себя. а с учетом того, что до этого 4.5 года следила за весом, сейчас это не так трудно, правда, не всегда помогает:)))
из личного опыта. вес набирается скачками. в первые недели быстро прибавляется. лично у меня организм запасается на случай голода. потом набор веса приостанавливается (ну, это конечно, если не ЖРАТЬ все подряд). сейчас прибавка в весе, больше чем 300-400 гр в неделю для меня означают отеки.
на самом деле, большая прибавка в весе сказывается на здоровье мамы в первую очередь (и что я такая умная не была 7 лет назад?). так что, с весом лучше поаккуратнее 29.06.2010 13:12:21, Даздраперма

У меня тоже в первую треть прибавка в этот раз была просто фантастическая. сейчас, вроде, нормализовалас. Стараюсь ходить побольше. хожу на аквафитнес, вечером ем поменьше, днем бюольше овощей и фруктов, чтобы на рабоет не скучно было за компом сидеть жую яблоки, морковку, огурцы - все лучше, чем конфетки и посттоянное чаепитие. Да, рост у меня на 1 см меньше, а вес такой же примерно был. 29.06.2010 13:00:28, хризАНТем@

мне сказали в норме набирать до 20 недели по 200 грамм в неделю, после - 400 грамм в неделю. Кто придумал эти нормы и как держать вес беременным не знаю:(( 29.06.2010 12:36:33, Rotkäppchen

а у меня врач сказала 350 в неделю (в праздничную - 500 гр))) у меня получаются все праздничные))) 29.06.2010 13:26:27, Zhurol

Во-во, у меня за каждые 2 недели прибавка 1кг-1,5(( 29.06.2010 15:57:37, marmiwka

меня за 800гр на диету посадили.. правда. не уточнили, на какую))) но у меня врач на прибавку только около 200 гр /неделю ОК говорит. остальное- плохо. 29.06.2010 16:11:20, Хрустальный Фреш

а меня еще суточный диурез заставила принести((( 29.06.2010 18:55:24, Даздраперма

садист(( моя вздыхает просто)))
вот завтра пойду, опять вздыхать будет)) 29.06.2010 16:24:36, Zhurol

ну хоть подышит)) глубоко)) 29.06.2010 16:30:33, Хрустальный Фреш

:)) А моя просто записывает вес в карту. Вообще не комментирует. Хотя прибавка у меня ого-го!! 29.06.2010 16:33:40, # Соль Диез #

))) отлично)) я к своей по утрам спецом хожу, чтобы меньше вздыхала))) 29.06.2010 17:05:51, Zhurol

ну моя сама погодок родила и стройная, все заглядываются на нее. Может и меня хочет держать в тонусе))
PS по фото у тебя вообще прибаки не видно. 29.06.2010 16:41:24, Хрустальный Фреш

Может, ракурс такой. А вообще у меня сейчас около 18 лишних кг. Из них 4 - были лишними до Б. Вот и считай. Вот ты там выше на аппетит жалуешься, а мне б кто рот зашил... ((( 29.06.2010 16:56:09, # Соль Диез #

ну не знаю. может, это наоборот недобор был раньше)) ракурсы разные смотрела)) Так я есть хочу!!! но плохо потом(( 29.06.2010 17:15:10, Хрустальный Фреш

Я для себя решила: ем, что полезно, не ем - что вредно, избегаю отеков, и еды на ночь. А там пусть как наберется. В этот раз вообще с ума сходила: к 15 неделям +1 кг. Потом за неделю- опля +2 кг. На пустом месте. Во вторую беременность +9 кг за все время, а дочка 4300 кг. В третья примерно +15, а дочка 3500. Вот и гадаю, от чего зависит? Ем побольше овощей, солю все поменьше. Пусть у Вас все будет хорошо! 29.06.2010 12:22:41, mamaKsusha

а у меня вот не получается "есть что полезно, не есть - что вредно". Так скучно получается )))
и еще про "не есть на ночь". Тоже не получается, потому что во сколько бы ни случился ужин, через полчаса-максимум час меня просто вырубает. Поужинаешь в семь вечера - в восемь я уже сплю. Так что "не кушать за 4 часа до сна ну никак не получается". 29.06.2010 12:49:13, Malipusechka

я тоже лопаю)) и вот честно. раз в месяц даже в макдональдс с мелким заглядываю)) 29.06.2010 13:25:33, Zhurol

Полезное тоже может быть вкусным: запеченые баклажаны, рыба, тушеные кабачки с рисом, творог, сыр, огурцы. М-м-м! Не пора ли пообедать? Мне очень трудно вес после беременности вернуть обратно, поэтому стараюсь если совсем не в терпеж вечером, есть фрукты. Еще помню гимнастику для беременных делала каждый день минут по 40-50. Теперь, правда, помолчу об этом. А ведь надо-о! 29.06.2010 12:58:47, mamaKsusha

абсолютно согласна. полезное может быть не только вкусным, но и очень незатратным в плане времени на приготовление 29.06.2010 13:25:00, Даздраперма

Вернуться в конференцию

Прибавка в весе

Загруженные изображения