Вопрос у меня, вы ходили до берем. в зал или бассейн? Сейчас ходите или только начали ходить, узнав о Б.? Спасибо.
Сама на танцевальные занятия хожу, вот и интересуюсь...)
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я все бросила, сил моих нет. Ленюсь! (спорт. гимн. до 25 лет)
17.12.2009 05:32:04, with love from cali
Сама до Б. фитнесом занималась и сейчас продолжаю, с учетом вышесказанного. 16.12.2009 20:26:05, кукареку
Вообще лично я считаю, что плавание и умеренная кардионагрузка (например, ходьба) никогда не повредят. 16.12.2009 17:15:14, Sapsan
Я ходила: тренажерный+басс+сауна..как узнала о бер. не хожу, берегусь, только пешие прогулки .после Нов года (неделек с 8) и в случае хорошего узи:-) буду по чуть возобновлять.
16.12.2009 16:53:52, за вторым:)
из всех видов физкультуры :) отдаю предпочтение именно ему (для моего организма именно это подходит наиболее хорошо)
в первую беременность не прекращала ходить, сейчас небольшой перерыв пришлось сделать - просто физически времени не хватает :( ,жду-недождусь декрета, а перед ним еще и отпуска и тогда...мм-м-м-м :))) красота :) 16.12.2009 15:31:20, LubaM
+1, начала в беременность плавать, раньше все не досуг было о себе подумать. сейчас после работы хожу каждый день, несмотря на то, что сил иногда совсем нет. с 21,30 до 23 только и получается. Но я счастлива.
16.12.2009 21:29:42, marusia_mama
до 16 недель не рекомендуют спортом заниматься вообще, я бы однозначно на танцы не пошла
16.12.2009 15:27:12, Зайчонок
Если нет противопоказаний у будущей мамы, то запретов на спорт тоже нет. Только без прыжков, бега и без упражнений на пресс.
16.12.2009 20:24:12, кукареку
Господи, ну, почему вы так категоричны. Почему нельзя? Если нет никакой угорозы, то можно, только в меру.
16.12.2009 17:06:28, Sapsan
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
