Сходила к мануальщику

Сходила сегодня к мануальному терапевту, делюсь впечатлениями.

Собственно, проблемы со спиной у меня приключились во время вторых родов - очень уж ответственно тужилась, плюс спинка у родильного кресла была сломана, на следующий день ходила вся скрюченная. Потом спина болела по любому поводу, порой даже встать с кровати сама не могла, ездила 2 раза к остеопату - безрезультатно. Потом мне посоветовали проверенного мануальщика в Невромеде, он мне все вправил за 10 минут и до сих пор проблем не возникало. Но забеременев в третий раз, я подумала - а не сходить ли мне к врачу профилактически, до родов?..

В общем, приехала сегодня в Невромед. Спрашиваю - вы со мной работать будете? а то у меня второй триместр. Он говорит - не знаю, надо твою спину сначала посмотреть, есть ли изменения. Но вообще, если болей нет, то трогать не надо, ибо лучшее враг хорошего. Посмотрел спину, там все в порядке, нашел какой-то перекос в левом плече, ласково и нежно вправил, велел для закрепления результата в течение месяца сидеть одной полупопой на книжке. Посмотрел на ступни и строго-настрого велел заказать индивидуальные ортопедические стельки - свод стопы низковат, а при росте живота и смещении центра тяжести это аукнется болями в ногах.

Так что можно спокойно жить дальше ;))) Правда, теперь задаюсь вопросом - а вообще возможно ли в предстоящих родах избежать боли в спине? И можно ли делать эпидуралку на период схваток? В прошлые разы я успешно справлялась вообще без обезболивания, но сейчас что-то малодушничать начала ;)