о смягчении шейки и раскрытии

Девочки, может, пригодится кому инфа. Оба раза (предыдущие роды) были проблемы с шейкой (особенно в первых родах) - она была спазмирована и сопротивлялась схваткам. в этот раз принимала меры: с 34 недель, кажется, масло вечерней примулы по 3 шт в день (примулу меня еще заставили съесть 5 капсул прямо в родах, еще каким-то маслом для раскрытия мне акушерка мазала шейку в родах), растительное масло пила сколько могла (по 1-4 стол. ложки в день) недель с 37-38. Буквально за 5 дней до родов свечи бускопан по 2 шт в день (последние засунула в ночь начала родов, они сняли спазмы ЖКТ и прояснили картину родов). В итоге раскрытие почти мгновенное, я прямо чувствовала, что каждая схватка раскрывает шейку матки, то есть все схватки были очень эффективными, их можно было реально пересчитать. Еще я для себя поняла, главное - НЕ БОЯТЬСЯ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НИ ОДНОЙ СХВАТКЕ НЕ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ, НЕ ЗАЖИМАТЬСЯ, НЕ ВОСПРИНИМАТЬ СХВАТКИ, КАК БОЛЬ, А ПРОСТО КАК РАБОТУ, КОТОРУЮ НИКТО ЗА ТЕБЯ НЕ СДЕЛАЕТ)))), отдаваться на волю каждой схватке, как бы раскрываться ей навстречу (мне очень помогало дыхание, пение, когда уж ну совсем невтерпеж становилось, оно становилось очень громким). Еще супер-вещь - визуализация раскрытия (как оно пошло представляешь, как в шейку направляется мощный энергетический поток и все там раскрывает, а тебя несет этим потоком и ты поешь). И молитва. Да, еще когда мне предложили но-шпу (чтобы я рожала на час меньше, типа на 5 см раскрытие, а это всего было минут за 50 до родов))), было видно, что мне уже ну очень конкретно. Я отказалась, как представила, что мне сейчас начнут вену ковырять и вообще... Врач потом была дико поражена, когда она пришла, думая о 5 см, а там уже голову было видно)))). Вот вам и но-шпа))))Может, это, конечно, просто третьи роды, но мне кажется, что все-таки не просто. Вот так как-то). Я очень довольна, как все получилось)