Раздражительность - как с ней бороться?

Девочки! Прошу поддержки! Дело в том, что во время этой беременности я стала такой раздражительной. Срываюсь постоянно, даже из-за ерунды. Особенно достается дочке, за что мне становится невыносимо стыдно, но ничего не могу с собой поделать. В прошлую беременность я была спокойной – как удав, наверное, настолько была погружена в ощущения, что на все вокруг было просто плевать, а теперь… раздражает все. Люди, которым абсолютно наплевать, что перед ними стоит беременная женщина, к которой если не обязательно относится как-то особенно, то хотя бы не хамить, знакомые, которые без конца интересуются кого мы ждем на этот раз (ну, не знаем, не показывается). В эти моменты хочется повесить табличку « Да, я беременна, кого ждем – неизвестно, партизанит!» Посоветуйте, может каких-то успокоительных попить, персен не помогает, только спать от него хочу, да еще и в бассейн не пускают, мотивируя это тем, что их врачи не разрешают посещение беременными после пяти месяцев. В общем, дурдом какой-то! Простите, если сильно загрузила, но мне необходимо было выговориться!