Пришло мне сегодня письмо от акушерки, что в моем анализе крови выявлена недостача железа, анемия. При норме 120, у меня 102.
Велено мне либо есть железо в таблетке, запивая апельсиновым соком.
Либо есть мясо, рыбу, коричневый рис и кукурузные хлопья :)
Я читала, что еще можно - гречка, гранаты.
Ну и как тут сесть на предродовую диету???
Слушайте, а чем страшна анемия у беременных???
спасибо
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Анализы, исследования, тесты, УЗИ
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
на Вашем сроке может уже и не опасна для плода, а для Вас может слабостью проявляться, головокружениями и т.п. После родов гемоглобин еще подупадет, вот тогда Вам может быть плохо - обессиленность. Но это тоже не оченьь страшно. У меня было точно так, как у Вас, и после родов гемоглобин упал до 80 или 85 - врач, держа в руках квиток с результатом, спросила: а как вы вообще ходите? ну как хожу - ну держась за стеночку, мальчики зеленые в глазах, голова кружится, кожа жутко шелушится. делали уколы железистые, потоп года полтора синяки рассасывались несмотря на спортзал и массаж.
а Вам прописанная диета - абсолютно в норме предродовой, кроме, пожалуй, цитрусового сока. лучше съесть целый апельсин, чем пить концентрированный сок.
08.08.2008 10:42:21, sasha4man
а Вам прописанная диета - абсолютно в норме предродовой, кроме, пожалуй, цитрусового сока. лучше съесть целый апельсин, чем пить концентрированный сок.
08.08.2008 10:42:21, sasha4man
У меня было 89 ела мясо рыбу и тардиферон 1 табл. в день.
Поднять удалось до 111 за 10 недель .Сейчас все в норме несмотря на полуторачасовой сон.
08.08.2008 01:34:12, Normandie
Хророфилл, содержащийся в зеленых листьях (читай-зелень:укроп, петрушка, шпинат, салат листовой) ОЧЕНЬ схож с гемоглобином, поэтому употребляя как можно больше зелени, вы запасаетесь "полуфабрикатом" для производства гемоглобина. Считаю, что у себя со 105 только так и подняла до 128.
07.08.2008 23:50:22, ТрудДоКолик
07.08.2008 23:50:22, ТрудДоКолик
07.08.2008 22:08:26, flomaster
В прошлую беременность я подняла гемоглобин вот чем: свежевыжатый сок свеклы, граната. Свекровь мне еще измельчила в блендере гречку, я ее пила по 1 ст.л. 3 раза в день запивая водой.
Гемоглобин разносит кислород. Соответственно от него зависит снабжение ребеночка кислородиком.
07.08.2008 21:31:44, Ambra
Гемоглобин разносит кислород. Соответственно от него зависит снабжение ребеночка кислородиком.
07.08.2008 21:31:44, Ambra
07.08.2008 21:26:33, mama Miya (партизан из древненьких)
07.08.2008 21:51:01, Лотос
От анемии только мясо и свежий воздух. всё остальное не сильно помогает, как показывает практика. Мне вон кое-как до 110 подняли только говядиной.
07.08.2008 21:00:24, Лотос
А я подняла только на гречке с печенкой и черным хлебушком:-)
Хотя для Юли черный хлеб-недосягаемая роскошь. 07.08.2008 21:12:07, Ксенина
Хотя для Юли черный хлеб-недосягаемая роскошь. 07.08.2008 21:12:07, Ксенина
07.08.2008 19:34:05, HonDA
07.08.2008 19:33:21, Waba
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
