как вы собираетесь приводить себя в порядок после беременности? на диету же садиться нельзя (ну я кормить собираюсь), в сауну, баню нельзя. какие косметологические процедуры можно делать быстрее всего? кто что делал? поделитесь?
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Эмоциональное состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почему нельзя на диету? Нужно просто правильно питаться, жирного и мучного поменьше, овощей-фруктов-злаков побольше, после 6-ти творожок и кефирчик. И даже похудеть получится :) Я уже дважды таким образом худела и становилась легче, чем была до беременности.
Про сауну и баню не скажу, т.к. не хожу и не собираюсь. Косметических процедур тоже не делаю :))) Кроме стрижки, покарски и маникюра/педикюра :)) Но это все можно будет :)
29.02.2008 10:19:12, Яснотка
Про сауну и баню не скажу, т.к. не хожу и не собираюсь. Косметических процедур тоже не делаю :))) Кроме стрижки, покарски и маникюра/педикюра :)) Но это все можно будет :)
29.02.2008 10:19:12, Яснотка
У меня как раз диета получилась, у ребенка сильный диатез был, поэтому каши на воде вареное мясо телятина, индюшка, хлеб с отрубями, сыр не жирный...так и похудела:))))
29.02.2008 10:18:33, КаПа
29.02.2008 10:18:33, КаПа
Ну, во-первых, я еще и не поправилась нифига (19я неделя). И собираюсь и дальше особо не набирать. Потом, соблюдать диету не для похудания, а для неаллергичности. Это значит, после каждого кормления чай с молоком и бутер с маслом и сыром (хлеб-белый, но не пышный). И еще обязательно кусок мяса вареного в день и овощи чуток и фрукты (желательно обойтись без картошки и без бананов - утопия :))
Не жрать сладкова и жирнова.
Так, я точно останусь в пределах 70ти (цифра первая я думаю будет все же 7, а не 6 :))
Еще я собираюсь, как и с первым, гулять в любую погоду по 2 раза - не сидеть! а гулять!
Можно в турецкую баню, после месяца-полутора (думаю, полутора точно должно хватить на восстановительный период). Она не очень похудательная, зато очень подъемонастроительная.
Потом сразу на массаж спины.
В бассейн (у меня грудь тугая, не протекает).
И как только я рожу, я уже мужу сказала - сразу постригусь! нафик. А потом и покрашусь (ну это мне подружка устроит уж сама :) а вот парикмахера пригласим либо в р.д. либо я к нему поеду. Будет мне награда :)) а то я до родов стричься боюсь, говорят, не положено. Лучше не буду, а то вдруг что - потом сама себя загрызу. 29.02.2008 09:33:42, Ай кью
Не жрать сладкова и жирнова.
Так, я точно останусь в пределах 70ти (цифра первая я думаю будет все же 7, а не 6 :))
Еще я собираюсь, как и с первым, гулять в любую погоду по 2 раза - не сидеть! а гулять!
Можно в турецкую баню, после месяца-полутора (думаю, полутора точно должно хватить на восстановительный период). Она не очень похудательная, зато очень подъемонастроительная.
Потом сразу на массаж спины.
В бассейн (у меня грудь тугая, не протекает).
И как только я рожу, я уже мужу сказала - сразу постригусь! нафик. А потом и покрашусь (ну это мне подружка устроит уж сама :) а вот парикмахера пригласим либо в р.д. либо я к нему поеду. Будет мне награда :)) а то я до родов стричься боюсь, говорят, не положено. Лучше не буду, а то вдруг что - потом сама себя загрызу. 29.02.2008 09:33:42, Ай кью
а в баню можно разве? когда кормишь? перепады температуры все-таки? хотя как же я люблю турецкий хамам)))
29.02.2008 14:51:31, Василисушк
29.02.2008 14:51:31, Василисушк
Мне в турецкой совсем не жарко, просто тепло, как летом. Так что за себя я точно знаю, что можно. А еще она ж влажная - поэтому и не вреднО!
29.02.2008 15:52:49, Ай кью
когда кормлю - худею.
29.02.2008 09:30:30, Larun + detki-konfetki
а можно про йогу поподробнее? она действительно помогает для фигуры?
29.02.2008 14:52:57, Василисушк
29.02.2008 14:52:57, Василисушк
Планирую пойти на танец живота, говорят для женских органов полезно :)
29.02.2008 08:45:32, TOSA
+ 100 за два мес убрала 6 см в талии и 2 в бедрах, тоже буду ходить как только смогу
29.02.2008 11:26:33, Madam_sha
29.02.2008 08:45:32, TOSA
а к тому же как красиво))) к сожалению, у меня не будет на это времени совсем
29.02.2008 14:57:02, Василисушк
29.02.2008 14:57:02, Василисушк
29.02.2008 05:51:13, klimentina
Когда выделения закончатся - сразу спортзал, бассейн, сауна. Ну и диета ГВ-шная, конечно же :)
28.02.2008 23:52:27, Maxima
у меня такая грудь странная, что если ее чуть потревожить, то она сразу становится каменная, температура поднимается, ну и так далее. проблемы короче с ней((( а что такой ГВ-шная диета?
29.02.2008 14:59:58, Василисушк
29.02.2008 14:59:58, Василисушк
28.02.2008 20:31:43, lisak7
я собираюсь сразу же вернуться в спортзал, возможно массаж, мне медовый хорошо объемы убирает, а диета диете рознь, при кормлении ИМХО вполне можно питаться грамотно и сбалансированно, а не набирать вес благодаря плюшкам и конфетам (бла, бла, бла, сказала я доедая на ночь пиццу)))))))
28.02.2008 20:24:35, Veron
28.02.2008 20:24:35, Veron
Худеется легче и быстрее во время кормления. Главное - не настраивать себя на то, что раз кормишь, значит можно жрать 20 раз в день все подряд :)
29.02.2008 10:20:01, Яснотка
29.02.2008 10:20:01, Яснотка
28.02.2008 19:35:31, boardbaby
28.02.2008 20:54:07, Нюха
28.02.2008 19:42:26, аллаш
а я кормлю до года, но чтобы молоко было мне надо много есть и пить и я поправляюсь, хотя и двигаюсь много, ну почему я не худею от кормления как Вы?
28.02.2008 19:41:24, Василисушк
28.02.2008 19:41:24, Василисушк
28.02.2008 20:03:31, boardbaby
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
