А как заставить взять себя в руки?

Девочки, а как взять себя в руки,а? Вот каждый день я начинаю с того, что даю себе установку, что есть вечером не буду, ну, точнее, нажираться, как я это делаю сейчас. При этом вечером ем и понимаю, что нельзя, но ем. И вес то уже набираю, но к вечеру такая уставшая, что мне этот чай с конфетой как успокоительное и расслабляющее. И думаю, что сегодня поем, а вот завтра то уже начну как положено. И все повторяется заново.
А может я просто лентяйка? Хотя не моежт, а точно.
Но ведь женщина хочет быть красивой, ухоженой, стройной. Почему нет этого желания?Куда оно могло пропасть? Ждать когда муж бросит или начнет попрекать (все-таки хоть какой то толчек)- это не самый лучший выход. Да и муж корректный у меня, не обзывается:) Как разбудить это желание? Пару лет назад такой не была. Вот "сдала" именно последние два года.