Раздел: Товары для будущей мамы

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

болит спина. бандаж???

несколько дней уже болит спина. болят мыщцы спины... как будто потянула.
сегодня ночью даже на боках не могла спать - болит и все тут! спала всю ночь на спине(( о ужас! причем нормально себя чувствовала)))

я не хожу - сижу весь день... с чего болеть то??
покупать банждаж?? какой???
03.08.2007 11:31:47,

55 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
када у меня спина болела- я массаж делала с растяжкой: ложишься на мячь спиной и катайся вперед-назад; тока не сильно, чтоб не навернуться. Мне помогло. делаю периодически. И ваще на мяче сижу всегда, а не на стуле.
,
03.08.2007 14:39:23, Викита''
мяч - это конечно круто!!!!!!! я бы ща тоже покайфовала на нем!

но нету его у меня((( плак
03.08.2007 14:40:56, Зубатый кысь
так закажи - не день рожденье! точно пригодится!
03.08.2007 14:46:00, ленка
он дешевый же! у нас 9€ стоит.
03.08.2007 14:47:52, Викита''
у нас разные есть. А в Москве я покупала, правда 10 лет назад, за 40 долларов.
03.08.2007 14:52:17, ленка
да дело не в деньгах... куда ж его девать то???
в квартире итак не развернуться( а еще надо куда то кроватку-коляску ставить((
03.08.2007 14:52:15, Зубатый кысь
под стол запинаешь :) и будешь на нем потом сидеть; я так с Катей на нем прыгала, она засыпала быстрее ;)
а потом деть будет на нем сидеть: очень для осанки полезно!
03.08.2007 15:00:27, Викита''
под столом уже все занято((( плак
03.08.2007 15:05:44, Зубатый кысь
Кысь, ну не наю! выстави на балкон кресло, а на его место- мячь, для здоровья же!
03.08.2007 15:17:41, Викита''
говорю ж - все занято... и балкон (1м на 1м) тож занят((
квартира хозяйская (мы снимаем) выкинуть соотв ниче не можем(((
03.08.2007 15:30:18, Зубатый кысь
когда нечего выкинуть - это грустно!
03.08.2007 16:43:06, ленка
да много чего есть выкинуть - но низзя((
03.08.2007 16:47:31, Зубатый кысь
Угу!
03.08.2007 15:02:25, ленка
знакомые проблемы:( , но для мяча, я место нашла.
03.08.2007 14:59:51, ленка
вот нашла ссылку:
03.08.2007 14:51:34, Викита''
Ох ты, маленькая!:(((
Разгружай спину. Сидеть - по минимуму, никаких тяжестей, осанку держать - правильно, ходить в бандажике, обязательно - зарядку для спины...
Нам ещё наши животики таскать надо, нельзя, чтобы болела-то...
03.08.2007 14:30:12, Талюшка
стараюсь... спасиб
03.08.2007 14:32:24, Зубатый кысь
у меня пока такой по ссылке. tummy sleeve, но вроде как не бандаж. я в нем не так устаю, когда хожу. Мож он вообще ничего не поддерживает, но мне кажется, что толк есть.
А так ты уже в декрете будешь, ходи, лежи. Может потягушечки сделать для нижей части спины?
03.08.2007 13:33:51, %)
потягиваюсь.. и наклоняюсь и в стороны...
ниче не помогает(( хнык
03.08.2007 13:55:07, Зубатый кысь
Кошачья спинка мне очень помогает. Прямо ОЧЕНЬ. Попробуй?
03.08.2007 14:53:35, Талюшка
больно очень((( пробовала...
03.08.2007 14:54:24, Зубатый кысь
У меня от долгого сидения болит , но больше спина и копчик. Сижу на работе, дома сил только на лежать остается. 03.08.2007 13:13:03, Tippy
копчик - это да! эт я уже привыкла!!!!
03.08.2007 13:21:27, Зубатый кысь
Бедненькая.... Я сегодня купила бандаж по настоятельному совету врача:не могу долго ходить и стоять.массаж на пояснице делать нельзя-обхожусь только воротниковой зоной.
03.08.2007 12:51:22, Funny
а почему нельзя?
03.08.2007 13:26:35, Zosia
Во-первых,на животе нельзя лежать-это и так понятно.Во-вторых,массаж поясницы стимулирует родовую деятельность.Я с 6-ти недель поясницу не делаю.
03.08.2007 13:43:31, Funny
ну лежать то и на боку можно. а на счет стимуляции - то точно? эт ооткуда информация? потому как я наоборот когда тонус мне муж массирует поясницу, это облегчает состояние. но в теории не сильна
03.08.2007 13:54:13, Zosia
Я тоже слышала, что нельзя - там же как раз сходятся нервы, которые и к матке идут... Где-нить что-нить расслабится не так, блин...
03.08.2007 14:54:27, Талюшка
а у меня как только тонус - так я и прошу мужа - массирует чуть ли не весь вечер - именно поясницу и крестец. мне то так помогает от болей... а как же тепер быть?
03.08.2007 16:22:10, Zosia
Кто его знает, как быть-то...:(((
03.08.2007 20:35:45, Талюшка
Информация от 2-х врачей и моего массажиста:))Массажист мой дядька опытный-недаром знаменитых спортсменов массажирует:)))На боку неудобно массажироваться...И муж не профи же, а так-"гладиатор":)))
Кстати,а в бандаже можно сидеть?
03.08.2007 14:09:08, Funny
понятно. спасибо. в бандаже сидеть то можно. но неудобно. и вообще я его не люблю
03.08.2007 16:21:09, Zosia
а я когда хожу - мне даже легче...
03.08.2007 13:22:03, Зубатый кысь
А мне нет...Охота в букву Z сложиться:)))Сейчас прогуляла 2 часа,так поясница просто отваливается:((
03.08.2007 13:27:02, Funny
во-первых сидеть - это усугблять все болевые процессы и ощущения в сотни раз. со спиной лучше всего хоить или лежать. стоять лучше не надо. но не сидеть н ив коем. если я посиду больше чем успеваю покушать - у меня вообще все тогда начинает болеть. на счет бандажа ничег оне скажу. может и помогает. по крайней мере у меня в эту беременность спина болит меньше чем в предыдущие, как раз только в эту бандаж ношу (именно со вставками на спине). хотя в общем с противник бандажей. еще мажуть кремом СОФЬЯ - поразительный эффект для спины (прочувтвовала. бо бандаж я только в 27-28 одела, боли успела почувствовать). ну и наконец если критически - то к массажисту.
03.08.2007 12:44:38, Zosia
дык у меня работа сидячая))) что ж я стоя буду за компом???
03.08.2007 13:22:41, Зубатый кысь
работу - в Ж... видишь, стихами :)). ты ж в декрет уже ушла? если много сидишь - никакие бандажи не спасут
03.08.2007 13:29:26, Zosia
последний день сегодня досиживаю
ниче, все 30 недель сидела и ниче не болело...
мож продуло спину??
03.08.2007 13:55:54, Зубатый кысь
ну продуло то ты совсем жестко взяла...
03.08.2007 16:22:40, Zosia
Попробуй бандаж, хуже не должно быть. Еще, если боль мышечная, то можно попробовать мази какие-нибудь, тот же Лиотон..
03.08.2007 12:31:41, Juls_P
ага, мазь попробую! спасиб!
03.08.2007 12:40:09, Зубатый кысь
мне бандаж не очень помогает... у меня и спинка побаливает (то посередине, по крестец), и хожу вразвалку после долгого сидения / лежания - ноги в районе таза отваливаются в последние две недели.
03.08.2007 12:21:08, Rimusha
И у меня ноги отваливаются.:(
03.08.2007 14:55:30, Талюшка
а у меня не кости, а именно мыщцы((
03.08.2007 12:40:29, Зубатый кысь
у меня и кости и мышцы- даже идентифицировать сложно, что именно! Думаю, остается только терпеть! И мне легче, когда я в движении - гуляю, хожу!
03.08.2007 12:50:05, Rimusha
мне тоже!!!!!!!!!!!!!!
03.08.2007 13:23:09, Зубатый кысь
Диастаз...у меня только после родов прошло. Бандаж никакой не помогает. Так и хромала до самых схваток...
Зато можно утешиться, что в следующую беременность это уже не повторится :-)
03.08.2007 11:43:45, trapezund
да хожу вроде нормуль
а вот сидеть и лежать - просто [censored]с...
03.08.2007 11:46:50, Зубатый кысь
Сочувствую...:-( Оно со временем усиливается, пуз-то тяжелеет... У меня где-то на этом сроке и началось, после того как у плиты часок постояла :-( Спина заболела, потом поясница, и в ногу отдавало :-(. Ходила "уточкой" :-).
Зато после родов просто забыла о нем... как рукой сняло. Ты постарайся поменьше напрягаться, и спину прямо держи, назад не заваливайся... недолго уже осталось :-)
03.08.2007 12:00:19, trapezund
ага, итак стараюсь поровнее держать!
03.08.2007 12:40:52, Зубатый кысь
У меня ленточный Маммакомфортовский (до- и послеродовый с широкой спиной), но его ношение не всегда от болей в спине помогает, хотя все же чаще помогает. еще есть такие со вставками для спины - типа как в ортопедических корсетах - говорят - помогают. Может массажик если не профессиональный, то просто что бы кто-нить немного помял спину - хоть отвлечешься. Колено-локтевое не помогает? вообще боль в спине на столько индивидуальна и возникает не от чего и проходит в никуда : ) так что держись и поправляйся!
03.08.2007 11:35:28, Малли
не, коленно-локтевое - еще сильнее начинает болеть! чуть согнусь в спине - боль жуткая! помогает только держать спину ровно!!!!!!

муж мнет уже два дня... лечге пока не стало((
03.08.2007 11:39:19, Зубатый кысь
мне тоже коленно-локтевое только хуже, но кому-то же помогает... Мне еще врач советовала Кармолисом растирать (капли растительные типа Звездочки, только пахнут приятнее, и для ингаляций и для растирания), а на утро Лиатон-гелем мазать - помогало, даже и без Лиатона. У меня спина болела с 16-й где-то по 20-ю недели так, что на стенку лезла, причем именно бока, а теперь (ттт) вроде все спокойно.
03.08.2007 11:46:47, Малли
спасиб! в понедельник к врачу - спрошу у нее, что и как!
03.08.2007 11:52:25, Зубатый кысь
Во-во, хорошая мысль :-) 03.08.2007 12:01:13, trapezund








© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!