Очень хочется послушать таех кто следит за питанием во время животики-ношения...мне кто что говорит..кто ешь все что хочешь, если тебе эта жудко хочется, кто говорит диета специальная есть...Девченки расскажите кто как питается :)))) что нужно есть, что включить обязательно, что исключить котегорически??
а то вот я ем пока что хочу...и поправлятся начала...хочу немного ся ограничить в питании...но то я...а то масик..ему та кушать нада :)
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ем все,но без перебора. Иногда целенаправленно что-то добавляю,если чую,что немного однобокое питание получается.
19.04.2007 09:53:46, ЛёльКа
19.04.2007 09:53:46, ЛёльКа
18.04.2007 12:39:23, Юстик
а вообще стараюсь есть побольше овощей и фруктов!
и полностью (практически) исключила спиртное. да и не хочется! пива безалкогольного позволяю себе, но оооочень редко
18.04.2007 13:43:44, Зубатый кысь
18.04.2007 13:46:38, murzik0611
18.04.2007 12:28:15, murzik0611
Пока был токсикоз, т.е. недель до 17, питалась исключительно полезной пищей, т.к. ничего вредного не лезло. Когда токсикоз отпустил - начала оттягиваться :) В принципе особо себя не ограничиваю. Ем как и раньше, только больше фруктов и насильно что-то из молочки. Стараюсь избегать химии типа сухариков и чипсов, но иногда так приспичит, что не могу удержаться.
18.04.2007 12:25:10, Irishechka
по поводу молочки, я без нее жить не могу, особенно без молока. Мне все говорят что мне пора корову на балконе заводить.
18.04.2007 12:30:25, murzik0611
вово с чипсами такая же беда..тока у меня еще больший бзик есть...КОКА КОЛА вот химия так химия...но так хочетчя :)))))
18.04.2007 12:28:05, Makurina
АФИГЕТЬ :))))))))))))))
с едой обратно это тема...:) главное же что б в нутри осталась а каким путем это достигнута НЕ ВАЖНО :))) 18.04.2007 12:48:30, Makurina
18.04.2007 12:25:10, Irishechka
18.04.2007 12:30:25, murzik0611
А у меня последнюю неделю бзик на нескафе 3 в 1. Аж трясет как хочется :( Сегодня уже 2 выпила
18.04.2007 12:32:30, Irishechka
18.04.2007 12:32:30, Irishechka
ничё в ней ужасного нет. У меня пока токсикоз был,я если еду этой самой КК не запью, так она обратно:) А некоторые тут с кокаколой рожать ехали:))
18.04.2007 12:30:27, Жесть
18.04.2007 12:30:27, Жесть
с едой обратно это тема...:) главное же что б в нутри осталась а каким путем это достигнута НЕ ВАЖНО :))) 18.04.2007 12:48:30, Makurina
А у вас в ЖК не висит такая схема "примерное меню беременной на неделю" ? У нас висит. Принцип-пятиразовое питание, мясо, овощи, кисломолочные, супчики лучше вегетарианские, исключаются острые, солёные блюда, консервы, сдоба. Что-то около того.
18.04.2007 12:19:52, Жесть
18.04.2007 12:19:52, Жесть
Я его 4 года назад наизусть выучила, теперь повторяю хожу. А ем чего хочется (правда, мне кроме молока и морковки ничего особо не хочется)
18.04.2007 12:27:05, Жесть
18.04.2007 12:27:05, Жесть
А жаренное, жирное, консервированное, острое и т.п. никому и никогда не полезно.
18.04.2007 12:17:18, Малли
18.04.2007 12:24:05, Юляш(эх. Пузастик)
18.04.2007 12:39:45, Малли
кушать можно все, но постараться больше овощей-фруктов, натуральноо мяса, в идеале запекать, меньше жареного.... и соленого тоже ограничивать заранее во избежания отеков в дальнейшем.
но если очень хочется, то можно
18.04.2007 12:09:41, Юляш(эх. Пузастик)
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
