Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
сводит ноги
Приветик всем! Кажется этот вопрос уже был и не один раз - но не могу найти ответов к сожалению - второй день сводит ногу ни лечь ни сесть ни спать нормально не могу. Что с этим делать - врач говорила про нехватку чего-то, а чего я не помню. Пью Элевит, что еще из витаминов попить, что бы прошло - второй день как муха вареная, не высыпаюсь совсем.
28.02.2006 10:29:27, Совёна
21 комментарий
Сегодня как раз про судороги читала (ли ли в журнале 9 месяцев, то ли в Беременность последний номер). Это может быть нехватка - кальция, магкиня, витамина В6 или калия. Лучше сделать анализ крови на сожержиние микроэлементов.
04.03.2006 12:24:18, taxiblues
Оксан, у меня ноги периодически и до Б. сводило. Врач выписывала Магне В6. Вот...
28.02.2006 21:45:51, я_партизан
И еще, когда ночью ночинает сводить ноги, то начинай её потягивать(тянуть) пальцами вверх(на себя)... мне это помогало :) ногу либо вообще не сводило, либо быстро отпускало... 28.02.2006 16:55:49, Мамулик(ех.Мамулик)
В английских брошюрах по беременности пишут про добавление к своему рациону кальция, что я уже и сделала.Т.к. тоже меня посетило это явление несколько дней назад.
28.02.2006 12:31:35, Maranna
Чаще всего при беременности может сводить ноги и руки при недостатке витамина В6 (пиридоксин). Кроме того при его недостатки может появляться сильная тошнота и отеки.
Содержится в мясе, кукурузе, сыре, отрубях и морской рыбе 28.02.2006 10:46:17, Текила (ex. Брют)
Содержится в мясе, кукурузе, сыре, отрубях и морской рыбе 28.02.2006 10:46:17, Текила (ex. Брют)
Нехватка кальция, скорее всего. У меня перестало сводить ноги после того, как я начала принимать Кальций Д3 Никомед
28.02.2006 10:40:13, Yasmin
А я читала, что как раз мышцы сводит. Вобщем неплохо бы к творогу еще и бананчиков добавить - и калий и кальций)))
28.02.2006 12:18:22, nadinchik
Согласна, нехватка кальция. Кушайте товоржка побольше. Или как вариант - дополнительные витамины.
28.02.2006 10:51:12, Еллена
Может быть и калия, и кальция, и магния, и натрия из минералов и и витамина В6 :))
В моей ссылочки ниже можно порыться :) 28.02.2006 12:00:46, Текила (ex. Брют)
В моей ссылочки ниже можно порыться :) 28.02.2006 12:00:46, Текила (ex. Брют)
Pomenayte vitaminy, znachit vam eti ne podhodat, nado drugie, u menia takoe bylo, kak pomenala proshlo, eto nedostatok kalcia i plohoi obmen kalia i magnia. Sovetuu pit vitaminy kazhdyj den, ya kak tolko den propuskala, nachinalis po nocham problemy s nogami. Udachi.
28.02.2006 23:42:20, XYZ
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
