Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ЖК, роддома, курсы, мед. центры
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
09.11.2005 10:52:43
14 комментариев
Кстати я не понимаю, с чего вес так ползет - вроде ем обычно, а капает по 200гр в день.. прибавила уже 7,5кг - столько же, скоко за всю прошлую беременность. Правда врач считает что я была в дефиците (44-45 при 157 - не сказала б что сильно мало:), поэтому мне можно кг 12-13 спокойно прибавить
Не, голодать не надо, сделайте то ,что В Ваших силах: после 6 вечера только чай, поменьше сладкого, заменяем булку на яблоко, я, например, когда смерть как хочется сладкого, покупаю овсяное печенье. Делим привычную еду на более мелкие, но частые порции. Все, мне это остановило резкие прибавки (ттт). Удачи!
09.11.2005 11:39:34, Настасия
Диета конечно не выход, а вот поменьше соли (или вообще по возможности исключить) и мне кажется лишнее сгонится.
Тем более с банькой)))))
Так фишка вся в том, что я для своего роста изначально - дистрофик (166 см - 47 кило) и иного прироста веса, читая книгу по беременности, я не ожидала. И вообще не испытываю проблем с ощущением лишнего веса.
Насчет соли. Я не отекаю совершенно. Т.е. водно-солевой баланс у меня в норме. На йогу вот 2 недели не ходила - может, от этого?
09.11.2005 11:31:25, sasha4man
Насчет соли. Я не отекаю совершенно. Т.е. водно-солевой баланс у меня в норме. На йогу вот 2 недели не ходила - может, от этого?
общую прибавку можно проверить на сайте www.ma-ma.ru в калькуляторах. И если общая в норме, имхо, особо заморачиваться не стоит, хотя виноград с булками, конечно, лучше подсократить
09.11.2005 11:45:15, Аленёнок (38)
они жутко каллорийные.
09.11.2005 11:13:11, маульташ
не надо на диету. вчера читала немецкий журнал по беременности.
как раз пишут, что дети, которым в утробе пришлось "голодать" с мамой заодно, в последлствии имеют большую склонность к лишнему весу и ожирению. (проводились опыты, тестирование, все как положено. эксперимент проводили американцы). имелись ввиду беременные женщины на диете, которые ограничивали себя в еде (количественно), т.е. ели положенные 1500 каллоррии (или сколько там положено в среднем? ) 09.11.2005 10:59:34, маульташ
я, если честно, вообще не представляю, зачем беременной надо голодать... Ну, я понимаю, заменить каллорийные продукты на некаллорийные. А голод ребенку точно не полезен!
09.11.2005 11:09:22, Стеша
Самое главное, что нет дискомфорта! Организм сам знает что ему и в каких количествах нужно! Есть - если хочется есть, спать - если хочется спать, двигаться и т.д. Я вообще не понимаю, почему у нас всех стремятся загнать в рамки!!! Какие могут быть ограничения при человеческом диапазоне различий? Самое главное - прислушиваться к своему организму! А медперсонал (особенно пожилого возраста) скорее всего опирается на знания, полученные еще в советское время!
09.11.2005 12:28:37, iris_ka
А я родилась 2500 - со мной справиться не могли)) Уж больно юркая и живая. А муж 2700 - и ничего - тоже вполне здоровый)))
09.11.2005 11:18:21, nadinchik
как раз пишут, что дети, которым в утробе пришлось "голодать" с мамой заодно, в последлствии имеют большую склонность к лишнему весу и ожирению. (проводились опыты, тестирование, все как положено. эксперимент проводили американцы). имелись ввиду беременные женщины на диете, которые ограничивали себя в еде (количественно), т.е. ели положенные 1500 каллоррии (или сколько там положено в среднем? ) 09.11.2005 10:59:34, маульташ
Вчера же вечером разговаривала с одной мамочкой, её тоже в свое время голодом морили, так доча родилась 2800, говорит, лучше бы её не морила голодом, а то потом как дитя Освенцима, пришлось откармливать. Вот я и думаю - а надо ли вообще? Тем более, что я никакого дискомфорта вообще не ощущаю.
09.11.2005 11:15:32, sasha4man
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
