Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вопрос про запоры
Подскажите, какие продукты от запоров помогают?
29.06.2004 15:22:31, Стесняюсь
22 комментария
Девочки, спасибо большое за столько советов. До вчерашнего дня я и не думала, что столкнусь с этим, все было как по часам... Надеюсь чего-то из предложенного сработает:-)))))
29.06.2004 17:37:27, Автор топика
Свежие овощи и фрукты в больших количествах очень хорошо помогают.
29.06.2004 17:14:13, Касьяна,,,^. .^,,,(18)
идеальный рецепт, данный мне в 4 роддоме..супер! Утром натощак трешь яблоко и морковку...чуть-чуть лимонного сока..и вперед! и так каждое утро
29.06.2004 16:26:11, Anastassia
А я каждое утро пью 100 грамм бифидлканатощак, еще в постели, и (ТТТ) ни разу не мучалась с данной проблемой))) Чего и вам желаю!
29.06.2004 16:32:55, mamajenny (21)
это еще от давления зависит..в основном страдают те, у кого пониженное давление
29.06.2004 17:20:50, Anastassia
"Молоко, всеж веселей, если после - огурец!" :))) Оччень действенное средство...
29.06.2004 16:03:11, Иришка с детишком (Софья 1,9 г и пуз 38 нед)
Все выше (ниже) перчисленные способы не помогали..
Сейчас "подсела" на отруби пшеничные... То кипятком из заливаю и пью, то в еду добавляю...Жизнь продолжается:)) )) 29.06.2004 15:52:22, Glafira
Стесняться нечего, по-моему, это уже норма какая-то для беременных, к сожалению.
У меня все нормализовалось, когда овощи-фрукты свежие пошли, ем их много и каждый день, ну и все теперь в порядке, даже не напрягаюсь по этому поводу:)))).
А зимой-весной спасалась овсянкой с отрубями на воде и кефиром. 29.06.2004 15:47:04, kisyonok (36)
За 15 минут до еды - стакан бутылированной воды (не кипяченой). Это как-бы "запускает" работу кишечника. А так еще курага, чернослив, кисломолочные...
29.06.2004 15:43:35, Татьяна Б.(38-я)
Натощак - размоченная в воде курага, чернослив.
Курага с молоком, тыквенные семечки, свекла, слива. 29.06.2004 15:40:02, Cath
Курага с молоком, тыквенные семечки, свекла, слива. 29.06.2004 15:40:02, Cath
Утро начинаю с кисломолочных продуктов-кефир(свежий), йогурт или с каши из офсяных хлопьев (мне нравится Нордик-оч. быстро)добавляю ложечку меда или изюм.
Главное это съесть утром на тощак, а забыла-перед этим пол стаканчика прохладной воды выпить.(минут за 5-10 до еды) 29.06.2004 15:38:17, Lenutsa (36-я)
Главное это съесть утром на тощак, а забыла-перед этим пол стаканчика прохладной воды выпить.(минут за 5-10 до еды) 29.06.2004 15:38:17, Lenutsa (36-я)
Мне помогал ежедневный прием кисломолочных продуктов. Сок или компот сливовый, чернослив.. Слышала, что свекла помогает, не пробовала.
29.06.2004 15:31:00, Алена Ш. (26)
если с продуктами трудно определиться - так есть таблетки СЕНАДЕ
оч. помогают
а продукты, насколько знаю.. индивидуально.. трудно советовать...
да, еще чернослив вроде как... 29.06.2004 15:30:55, LETO
Ешьте каждый день по 4 черносливины и забудите про запоры. Ну естественно это ещё хороший повод пересмотреть своё питание. Побольше продуктов, богатых клетчаткой ( для кишечника самый хороший салат из свежей капусты с морковкой, он как метёлкой всё вычещает). Ещё кефирчик, только вот всегда путают, молодой или старый слабит.
29.06.2004 15:30:03, Lapushok (16)
Капуста, яблоки - это все хорошо, если только от этих продуктов тебя не раздувает так, что кажется можешь взлететь! В прошлую беременность мне помагал кефир с оливковым маслом (1 ст.л. на стакан)натощак. Масло размешивается и совсем не чувствуется!Ну и чернослив конечно.
29.06.2004 18:51:19, Людмилочка
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
