Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
разгрузочные дни на гречке
Помню, что кто-то писал про разгрузочные дни на гречке. Подскажите, а в эти дни что Вы пили?
17.05.2004 10:32:21, NatochkA
15 комментариев
Скажите плиз, а это при беременности не вредно??? Диету такую знаю, я перед свадьбой за 2 недели 5кг скинула. Но 2 недели сейчас сидеть боюсь. Сколько дней можно???
17.05.2004 10:49:02, Lapushok (9)
Мне кажется что сейчас себя ограничивать не нужно ни в чём, тем более на диеты садиться...
17.05.2004 10:57:00, Nastyusha ( 38!!!)
Если нет проблем с обменом веществ - то действительно не нужно. А некоторые на "беременных харчах" по 25 - 35 кг набирают, и здоровья от этого ни у мам, ни у детей точно не прибавляется... Моя косметолог вот "ни в чем себе не отказывала" - и в итоге сейчас, через 3 месяца после родов при росте 164 см весит 97 кг. До беременности было 49. Она в шоке и депрессии...
17.05.2004 11:03:17, Пингвин-Человековоз(36)
На диете сидеть нельзя, можно только разгрузочные дни раз в неделю устраивать. Да и то, если врач не назначает, то и не заморачивайся особо :)
17.05.2004 10:50:45, Аня_К (39)
Такой врач, как у меня, не назначит никаких разгрузок, хоть 30 кг набери. А я уже 11 кг набрала, так что, пожалуй, разгрузка на гречке мне очень подойдет. Кефир я люблю, но целый день на нем не выдержу, а вот гречка - самое то.
17.05.2004 11:47:45, Ируня(30)
А сейчас мне кажется что вообще лучше особо ни в чём себя не ограничивать... 17.05.2004 11:04:40, Nastyusha ( 38!!!)
Можно чай травяной, воду минеральную, но желательно не больше литра-полтора в день
17.05.2004 10:35:56, Аня_К (39)
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
