Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто как и чем спасался от тошноты и прив
Кто как и чем спасался от тошноты и привкуса во рту, если у вас таковые имелись? В эту неделю просто жутко стало:((
30.07.2003 11:20:13, новенькая
14 комментариев
мне вчера в консультации психолог посоветовала дыхание от токсикоза:
дышать не грудью, а диафрагмой - ладонь положите ниже груди на солнечное сплетение и пусть поднимается при вдохе, а грудь - нет. Причем вдох короткий, а выдох медленней раза в 2-3. На выдохе начинать аутотренинг - как тебе хорошо, как ты себя замечательно чувствуешь...
И еще - если тошнит, спрашивать ребеночка, чего он хочет - может яблочко, или конфетку :-) 30.07.2003 17:53:03, ттт(12)
дышать не грудью, а диафрагмой - ладонь положите ниже груди на солнечное сплетение и пусть поднимается при вдохе, а грудь - нет. Причем вдох короткий, а выдох медленней раза в 2-3. На выдохе начинать аутотренинг - как тебе хорошо, как ты себя замечательно чувствуешь...
И еще - если тошнит, спрашивать ребеночка, чего он хочет - может яблочко, или конфетку :-) 30.07.2003 17:53:03, ттт(12)
тошнота была с утра, пока не поем. Даже не вставая с постели сухой крекер натощак. Тошнота отсутпала. А от привкуса - кусочки лимона, мелко порезать и сосала. Вместе с кожурой.
30.07.2003 15:09:34, Осока
Сушки, сухарики, еще сок яблочный или смородиновый (ням!). А еще фундук и финики.
30.07.2003 12:58:45, Cris (35)
Мне ОЧЕНЬ помогали сосалки типа "Барбарис" (только обязательно кисленькие) + очень помогал Фруттис (апельсиновый). Это всё личный опыт :)
Говорят, что идеально в этом случае помогает домашний лимонад: обычная кипяченая холодная вода, сок лимона, ложка меда (пропорции точно не помню) главное чтобы кислило :)) 30.07.2003 11:36:34, Я_Сама
Говорят, что идеально в этом случае помогает домашний лимонад: обычная кипяченая холодная вода, сок лимона, ложка меда (пропорции точно не помню) главное чтобы кислило :)) 30.07.2003 11:36:34, Я_Сама
Девочки,меня затошнило от одного перечисления продуктов!!!:))Мне помогает только О-о-очень поздний завтрак каким нибудь фруктом(персик,слива,нектарин,дыня)-главное,чтоб из холодильника.
30.07.2003 11:45:33, AN
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
