Некоторые врачи утверждают, что в арбузе и дыне содержится только водичка и сахар. Кстати, вода тоже полезна беременным, но помимо нее арбуз содержит:
Содержание питательных веществ на 100 г:
Белки: 0,7 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 8,8 г
Калорийность: 37,6000006943941 ккал
Содержание витаминов на 100 г:
Витамин A: 0,10 мг
Витамин B1: 0,04 мг
Витамин B2: 0,03 мг
Витамин B6: 0,09 мг
Витамин B9: 8,0 мкг
Витамин C: 7,0 мг
Витамин PP: 0,24 мг
Содержание макроэлементов на 100 г:
Железо: 1,0 мг
Калий: 64 мг
Кальций: 14 мг
Магний: 224 мг
Натрий: 16 мг
Фосфор: 7 мг
И дыня:
Содержание питательных веществ на 100 г:
Белки: 0,6 г
Углеводы: 9,1 г
Калорийность: 36,5250015258789 ккал
Содержание витаминов на 100 г:
Витамин A: 0,40 мг
Витамин B1: 0,04 мг
Витамин B2: 0,04 мг
Витамин B3: 0,23 мг
Витамин B6: 0,06 мг
Витамин B9: 6,0 мкг
Витамин C: 20,0 мг
Витамин E: 0,10 мг
Витамин PP: 0,40 мг
Содержание макроэлементов на 100 г:
Железо: 1,0 мг
Калий: 118 мг
Кальций: 16 мг
Магний: 13 мг
Натрий: 32 мг
Сера: 10 мг
Фосфор: 12 мг
Хлор: 50 мг
Содержание микроэлементов на 100 г:
Йод: 2 мкг
Кобальт: 2 мкг
Марганец: 35 мкг
Медь: 47 мкг
Фтор: 20 мкг
Цинк: 90 мкг
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А мне с самого начала беременности очень хотелось арбуза. В мае муж купил мне его, но он был незрелый, так я его просто резала и нюхала.
А потом мы несколько раз его покупали, и на следующий день мне было плохо (тошнило, слабость), я точно знаю, что от арбуза. А сейчас очень хочется, но что-то я боюсь:) 28.09.2000 09:07:31, Raduga
Раньше они были с нйтратами, я тоже терпела до сентября. А сейчас ем в захлеб в огромных количествах, все нормально.
28.09.2000 14:34:19, kukusya
А потом мы несколько раз его покупали, и на следующий день мне было плохо (тошнило, слабость), я точно знаю, что от арбуза. А сейчас очень хочется, но что-то я боюсь:) 28.09.2000 09:07:31, Raduga
А вот у меня после недельного поедания арбуза (около 2-ух штук) испортился анализ мочи, чего раньше совсем не было, появилось много солей. Мой доктор мне объяснила, что арбуз содержит много тяжелых солей. Так что я на своем примере проверила, что арбуз покрайней мере мне навредил. Мне пришлось вымывать соли клюквенным морсом, вот сегодня от доктора - анализы как всегда замечательные. (но у меня ушло две недели на вымывание солей, это при хорошо работающих почках). Никого не хочу пугать, но со мной было так ... :(
21 неделька. 27.09.2000 21:50:16, Татьянка
Меня в прошлую беременность просто замучили этим клюквенным морсом, хотя арбуза я не ела (зимой дело было). А в эту пока не заставляют. Впрочем, в больших количаствах все наверное вредно.
27.09.2000 22:44:24, Эхомама
21 неделька. 27.09.2000 21:50:16, Татьянка
Аналогичное ухудшение анализов с "нормальных" до "плохих". В рационе были обычные продукты + арбуз....:(
28.09.2000 19:30:28, Zajushka
Я тоже думаю, что в большом кол-ве всё вредно, а в меру можно кушать всё. Кстати морс я попила только эти две недельки (мне его посоветовали только для данного случая и совсем не навязывали на будующее), он мне помог, на этом я и покончила с морсом ... :)
28.09.2000 09:12:59, Татьянка
:-) Мы как раз с мужем арбузика навернули сахарного :-))) Таакой полезный оказался!!! :-)))
Кушайте наздоровье!!! 27.09.2000 21:35:48, Семёрочка
Да уж:)) У меня стабильно после арбуза 4 раза за ночь посещение туалета
28.09.2000 14:36:29, kukusya
Кушайте наздоровье!!! 27.09.2000 21:35:48, Семёрочка
А я читала, что дыни нужно есть отдельно от другой пищи, то есть не сразу после обеда или преред, а через 2 часа, как это делают в Среднй Азии, так как дыня не сочетается с другими продуктами и от этого симптомы, похожие на нитратные отравления.
28.09.2000 09:40:32, Natalie
Да не будет никто тратить деньги на нитраты для того, что и само в сентябре поспевает! Вот июльские - другое дело.
27.09.2000 23:26:40, Катя К.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
