Ниже привожу ответы врача на мои вопросы - может, кому еще пригодится:
1) В бассейн ходить можно и нужно, риск заразиться значительно ниже, чем польза от занятий.
2) На лекции ходить не стоит (лучше лишний час поспать ребенку на радость), т.к. врач, ведущий беременность, должен дать 3 индивидуальные лекции по подготовке к родам - и их будет вполне достаточно, чтобы адекватно вести себя на родах. Все остальные нюансы беременности и родов детально описаны в многочисленных книгах, доступных любому грамотному человеку.
3) Руки вверх поднимать можно. Обвитие пуповины, перевороты ребенка и т.д. - это все "бабушкины домыслы". Но все хорошо в меру, то есть если уже тянет матку - то уже сильнее тянуться вверх не нужно :).
4) Наклоняться тоже можно - но не резко, т.к. когда выпрямляешься после наклона, получаешь тонус матки минуты на 2 (это нормально - но резкие наклоны-выпрямления могут усилить и усугубить, поэтому резко ничего вообще не нужно делать беременным).
5) Тяжести поднимать нельзя - только 3 кг.
6) Дезодорант с алюминием, действительно, небезвреден. Считается, что алюминий - кансероген. Другое дело, что без алюминия сейчас дезодорантов не найти (раньше был крем Богаж - теперь, может, у Диора или что-то вроде того такие кремы есть). Но я лично зашла в "Для душа и души" и купила там дезодорант без алюминия - на всякий случай :)))) (в нем, правда PG-dimonium chlorid есть - мне кажется, это что-то вроде ПАХ или ПАВ, которые в пластик добавляют, и который еще более вредный кансероген :)))))))
7) Аллергия: дети наследуют предрасположенность к аллергии. То есть, если и обоих родителей сезонный насморк по весне - то 100% у ребенка тоже будет аллергия. Но наследуется именно предрасположенность, а не конкретный вид алергии (т.е. не факт, что у ребенка будет тоже насморк - может, у него будет астма или пищевая алергия). Чтобы сократить риск - нужно избегать алергенов, от которых мама болеет (например, если у мамы диатез на конфеты и цитрусовые - то ей эти конфеты и цитрусовые лучше вообще не есть во время беременности, особенно после 22 недели). Хотя врач тутже оговорилась, что с другой стороны считается, что все, что привычно маме - не повредит, т.е. если есть апельсины для мамы - привычное дело, то это никак не отразится на ребенке.
8) Сауну нельзя, если не увлекалась этим до беременности. То есть, например, в Финляндии все беременные ходят в баню - но у них это часть национальной культуры, они с рождения до старости постоянно и в дождь и в зной и в день рождения ходят в баню - поэтому финкам сауна не вредит. У нас же (за исключением тех, кто регулярно парился всю жизнь) слабые сосуды - поэтому сауна ухудшит наше и без того нелегкое состояние.
9) Вообще, она сказала, главное правило для беременных "Не надо ничего нового - можно только все привычное".
10) Норма набора веса за всю беременность - 10 кг (это при том, что у меня недовес 20 кг по жизни :)))).
11) Если нет проблем с лишним весом, то есть можно все - кроме жареного, копченого, перченого и уксуса (т.к. все это удерживает воду в организме - что может привести к отекам)
12) Когда пуз подрастет, нужно обязательно носить бандаж. Она рекомендовала фирму ФЕСТ - "дешево и сердито" (это СП с итальянской фирмой, поэтому цена "всего" 800р). Бандаж во-первых, облегчает маме ношу :), а во-вторых фиксирует положение плода, препятствуя переворотам в неправильное положение (т.е. когда плод занял "стартовую позицию" головой вниз, то бандаж ОБЯЗАТЕЛЕН).
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
По совету врача
07.05.2003 15:47:13, ТД (22)13 комментариев
Про вес я не согласна. Все это индивидуально и во всех книжках пишут, что набор веса за беременность 11-13 кг.
07.05.2003 17:21:57, Eola
я за первую беременность набрала 15 кг, до береенности вес 42 кг при росте 159... врач считала, что у меня все в норме...
07.05.2003 17:36:22, NATASHKA
Я знаю, что пишут по-разному. Но моя лично врач считает, что 10 - причем, в 1-м триместре, она считает, ничего не должно набираться :))) Но я с ней не спорю - мне и 10-то не набрать :))))
07.05.2003 18:24:48, ТД
Хотя, кто знает. Я пока 3 набрала.
07.05.2003 18:30:17, ТД (22)
Я за 22 недели набрала 4 кг. Я сейчас к 28 еще столько же почти. Если не так уж и много и хожу пости каждый день по часу.
Поэтому не зарекайтесь - я раньше волновалась тоже что вес не набираю (маловодее что у меня например), а сейчас вроде все "как по графику". 07.05.2003 19:27:18, Eola
Поэтому не зарекайтесь - я раньше волновалась тоже что вес не набираю (маловодее что у меня например), а сейчас вроде все "как по графику". 07.05.2003 19:27:18, Eola




Дезодоранты без аллюминия все же бывают: минеральные, кристаллические, без запаха. И добеременности сколько лдет на них радовалась... Правда, вот чего не знаю, так это бывает ли такое в России.
07.05.2003 16:28:39, тоже Алька
Значит, косые мышцы живота не могут повлиять на предлежание плода, а бандаж может его фиксировать. Интересное высказывание...
07.05.2003 16:25:16, ula

Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.