Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
гимнастический мяч
Скажите, а занимался ли кто упражнениями на большом гимнастическом мяче? Может, подскажете несколько полезных упражнений для беременных - а то я беру щас у подруги этот мяч, но не совсем представляю, как с ним работать :).
15.10.2002 16:37:30, Анирам
5 комментариев
Ой, спасибо, хоть кто-то ответил :)! Понятно. А вот на нем именно сидячие упражнения, или лежа (на спине) еще что-то можно делать, или еще что-нибудь?
Кстати, спасибо за мысль взять его с собой на роды! Это правильно! 16.10.2002 17:26:18, Анирам
Кстати, спасибо за мысль взять его с собой на роды! Это правильно! 16.10.2002 17:26:18, Анирам
я пока еще только выбираю для себя курсы, скоро наверное начну ходить, но пока суть да дело - хотела уже дома начать заниматься сама.
16.10.2002 18:01:48, Анирам
Читайте также
Научный подход: как правильно загадать новогоднее желание, чтобы оно действительно сбылось
Можно ли загадать новогоднее желание так, чтобы оно действительно сбылось — без магии и эзотерики? Психологи объясняют, как формулировка цели влияет на поведение, почему абстрактные желания не работают и какие техники помогают превратить мечту в реальный план на год.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
