Памятка для беременной:

Памятка для беременной женщины.
Для правильной ориентации в повседневной жизни.

1. Токсикоз. Когда тошнит или знобит так, что жить не хочется, вспомните что это не надолго, что таким образом ваш организм очищается перед родами. Это позитивная тошнота. Что это надо перетерпеть. Бывает и хуже :)


2. У беременной женщины на определенном этапе сильно повышается общий уровень энергии. (Это связано с накоплением энергии для родов)
Любая деятельность БЖ (умственная, эмоциональна, физическая) приобретает на порядок большую мощность.
Можно воспользоваться таким даром чтобы создать парочку произведений искусства или по вашему усмотрению :)

3. У БЖ повышается чувствительность и как следствие ранимость. Окружающим следует проявлять понимание.
Могут появиться проблемы с мужем, которому невдомек, почему любимая вдруг стала такой раздражительной и капризной. Почему перестала мыть посуду и хорошенько обленилась. В момент «просветления» когда у вас хорошее самочувствие и настроение – поговорите с ним и хорошенько объясните, что причиной существующих перемен является ваша беременность. Что это пройдет. Что вам очень важно его понимание и поддержка. Мужчин очень раздражают слезы женщин, по их комментариям, они чувствуют в этот момент бессилие и даже злость, потому как не знают какие действия (мужчина всегда нацелен на действие) совершить чтобы вам помочь. В момент когда вы вдруг в очередной раз расплакались (увидев чтото по телевизору или из-за жалости к себе или из-за недовольства вашим любимым). Скажите ему: «Любимый, я плачу потому что я беременна (очередной прилив слез) и у меня гормоны играют. Обними меня и пожалей. Я тебя люблю.
Как показывает практика – этого достаточно, чтобы любой мало-мальски любящий мужчина пожалел и утешил бы вас.

4. Проблемы в общественном транспорте возникают в тот момент, когда вам хочется присесть потому что устали ноги или тянет живот. Например метро: входите в вагон и становитесь напротив любого мужчины желательно молодого. Он как правило погружен в чтение книги. Здесь возможно два варианта развития событий. Либо он искоса скользнув по вас взглядом тут же уступает вам место, либо через полминуты вы сами напоминаете ему об этом в повелительном наклонении: “Уступите пожалуйста место”, без доли недовольства, просто просите оказать любезность:
Причем, либо давите на интимность, голос нежный, можно даже слегка тронуть его за плечо.
Либо на общественное сознание (беременным положено уступать) – тогда глос громкий и отчестливый, чтобы слышали соседи.
Конечно это нелегко, выброс адреналина на первых порах вам обеспечен, но при частой практике волнение уходит и вы делаете это в обычном порядке.

5. Стеснение своего живота.
Обычная вещь сопровождающая каждую беременную женщину. Если вам нелегко принять себя такой вот измененной, подумайте о том, что окружающим чаще всего нет до вас никакого дела. И вовсе не все взгляды обращены на вас, и вы совершенно не центр вселенной. Просто вы сейчас беременная, и это ненадолго :)
6. Проблемы с врачами. При посещении женской консультации вам важно понять, что все что сказал врач – не является аксиомой и нуждается в дальнейшей проверке (например у другого врача или здесь в конфе у опытных людей).

.7 Иррациональные страхи.
Когда на вас накатывает очередной приступ страха, пусть вас немного согревает мысль – по проведенному мною опросу - 90 % женщин подвержены немотивированным страхам за здоровье ребенка и 30% - за свое. Из них 99,99999 % благополучно рожают здоровых детей.


Я сейчас пишу эту статью.
Девчонки, как еще аспекты вы хотели бы отразить в ней, есть ли у вас дополнения по существующим пунктам ?
Статья будет размещена на сайте
http://natural.narod.ru/veronika

Спасибо :)