Занимаюсь спортом для поддержания своей формы, можно сказать, что это чуть больше, чем любительский спорт, регулярно поднимаю штанги весом в 30 кг, бегаю, качаю пресс. Полтора месяца назад я узнала, что забеременела. А недавно начали появляться боли в животе во время тренировок. Встал вопрос, можно ли поднимать штанги во время беременности? Просто я хочу поддерживать хорошую форму и быть стройной, а то как перестану упражняться, так скорей всего растолстею(((
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Развитие плода
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Можно ли поднимать штангу во время беременности?
28.07.2022 19:53:24, Штанга и беременность1 комментарий
Вы определитесь, что вам важней, беременность или фигура. Нельзя тяжелое вообще поднимать при беременности.
31.07.2022 11:41:53, Moslina
31.07.2022 11:41:53, Moslina
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
