Раздел:
Кесарево
(Через сколько после кесарева можно качать пресс)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Когда можно качать пресс после кесарева?
В роддоме сказали лежать на животе все свободное от ребенка время и качать пресс, прям даже переспросила - вот сейчас идти и можно качать? - заведущая послеродовым ответила да!
Честно сказать, еще не начинала, боязно, но уже оооочень хочется.
Ну и наша красотка, через неделю будет 2 месяца, а фотосессия была в 2 недельки.
10 комментариев
Я начала качать пресс через 2 недели →
Я начала качать пресс через 2 недели. Шов нормальный. Конечно не сильные нагрузки сразу, а потихоньку! Врач в роддоме разрешила. Кстати во втором роддоме на фурштатской даже специальный врач пришла и показала упражнения, которые можно и нужно начинать делать. Очень здорово!
06.08.2018 18:26:49, ilka
Моя врач порекомендовала до прекращения →
Моя врач порекомендовала до прекращения лохий носить послеоперационный бандаж и ограничить нагрузки. Ещё бы объяснила, как “не поднимать ничего, тяжелее 2 кг”, если дочь родилась весом 3,3 кг и набирает по 1 кг в месяц?
Выделения закончились в 2 месяца (15 мая), а с 1 июня начала качать спину и пресс.
10.06.2018 02:45:38, Регина Докторенко
забыла похвалить фотки! :-)конечно →
забыла похвалить фотки! :-)конечно классные! скорее бы и мне такой лялькой обзавестись :-))) И! как хорошо дети в этом возрасте фотографируются :-)))) а то потом не усадишь, не уговоришь, да еще моськи строят кривые спецом, мелкие пакостники :-))))
09.06.2018 11:20:12, LisaAlisa2014
Нам в рд сказали в течение месяца носить →
Нам в рд сказали в течение месяца носить послеоперационный банда и в течение дня по 5 минут каждый час делать дыхательную гимнастику живота " вакуум ". Пресс качать можно через месяц как только закончатся выделения. Ждем только этого.
Деточка сладюля:)
09.06.2018 10:24:44, Flammingo
Какие чудесные фотографии!
Какие чудесные фотографии!
09.06.2018 09:33:05, Arni
фотограф очень милая девушка - не против новых клиентов)
09.06.2018 09:46:33, Любляна (Волна)
Я за 2000 км :D
09.06.2018 18:55:37, Arni
я бы не стала качать пресс так рано. У →
я бы не стала качать пресс так рано. У вас там шов на матке, а вы хотите нагрузку на живот дать? ну как-то странно звучит, для меня. Но я не врач. Проконсультируйтесь с другими врачами. Но я после прошлых естественных родов и то поняла, что организму требуется восстановление. Я себя так прекрасно чувствовала что начала скакать как только выписалась из роддома. Уже носилась с тремя детьми по городу и паркам, тягала люльку с ребенком по лестнице и все мне было ни по чем. А через пару недель и живот начал болеть и геморрой вылез :-( Не надо спешить, одним словом.
08.06.2018 10:30:24, LisaAlisa2014
После естественных родов можно только →
После естественных родов можно только через 3 мес, что то чудит ваш врач. Фото прекрасны!
08.06.2018 10:16:22, Natalya d'*
|
-
Не поднимай тяжести, начни гимнастику через два месяца после операции кесарева. очень интересная статья у меня все так и происходило .скажите а после кесерево когда можно прес качать. А нагружать пресс на полную катушку не раньше, чем через 4-5 мес.
-
Из осложнений кесарева сечения можно отметить эндомиометрит — воспаление матки. Естественно, в данном случае он возникает чаще, чем после самопроизвольных родов. Понятно, что во время операции происходит непосредственное контактирование полости матки с...
-
Девчонки, поделитесь опытом, как можно быстрее восстановиться после кесарева ? Я тут начиталась, что если мышцы разрезаны, пресс не Пресс откровенно качать первое время (месяца два) нельзя, т.к. мышцы разрезаны, и если их напрячь пока они не срослись хорошо...
-
Можно также " качать пресс ", поднимая в положении лежа не ноги, а корпус, а можно одновременно — и ноги, и корпус. Его нужно периодически снимать (примерно через каждые 3 часа). После родов такой бандаж, с разрешения врача, можно надеть уже в первый день.
-
У кого было кесарево, подскажите, пожалуйста, когда можно начинать что-нибудь типа йоги или еще какую гимнастику? Кто когда начинал? а мне в роддоме сказали через месяц пресс качать, да вот некогда все время было и больно. живот ушел сам через 3-4 мес. сейчас как...
-
Через 2-3 месяца после родов можно начинать активные занятия упражнениями на пресс. Комплекс обязательно должен включать следующие виды При нагрузках на живот в более ранние сроки возможны серьезные осложнения: расхождение швов на животе ( после кесарева ...
-
Сразу после кесарева сечения качать пресс нельзя, т.к. могут разойтись швы, — следует подождать 2 месяца. В это время можно поддержать мышцы, надевая послеродовый бандаж на несколько часов в день. Бандаж носится по показаниям в течение 1 месяца...
-
Начала качать пресс где-то через месяц Через 2 месяца начала ходить в фитнесс клуб, аэробные нагрузки давать организму, стараюсь 3 раза в неделю, но не чеорез 40 дней после операции уже можно потихоньку начинать. Я сразу побежала в бассейн и плавала подолгу.
-
После кесарева. Шов болит:(. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Прошло почти 4 месяца после кесарева. Сегодня я закидывала тяжеленную огроменную коробку с детскими вещами на антресоли.
-
Просто качала пресс после 6 недели, делала массаж живота, потом ежедневное занятие - как бы взбивать жировую прослойку на животе, только при Не знаю, как после кесарева, но очень действенный способ ВСЕ ВРЕМЯ держать живот втянутым.Недели через 2 входит в привычку.
|
