Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как улучшить сон?
Девочки, как укладываться так это ужас ((. То ноги болят, то поясница, на боку долго спать не могу, то изжога, то еще чего. Ворочаюсь пол ночи, утром разбитая вся. Может можно попить какое то успокоительное или еще что то? поделитесь советами, как вы засыпаете....
06.01.2014 21:54:07, Panochka
13 комментариев
Помню в первую беременность были какие-то проблемы к концу - но скорее от того, что в туалет часто бегала - помню много белья успевала за ночь перестирать - встану - включу машинку, потом встану - вытащу белье, заново загружу :)) А сейчас вообще без проблем, мб дети выматывают или еще чего - но я и днем посплю и ночью сколько дадут :) Младший просыпается, плачет - мотаюсь с кровати на кровать, тяжко. В случае изжоги пью теплое молоко с медом. Поясница болит да, капец просто, поразминаю перед сном и спать. Окно обязательно всю ночь открыто.
07.01.2014 01:29:01, Хонда
Я недель до 30-31 мучалась, но спасала подушка, хотя и не сильно. Но то что началось сейчас -это капец!!! Я не могу уснуть, и только когда я уже измотана и в бешенстве!! засыпаю от бессилия..ничего не помогает!!! Терплю, пить препараты никакие не хочу( так что могу посоветовать только терпения!!
06.01.2014 22:52:16, hopelove
И у меня тоже бессоница с нового года началась. Ложись- не ложись, часов до трех сон не идет. Встаю потом конечно не рано, спать могу до 11. И все, в течении дня спать тоже не хочется. До этого работала, ложилась поздно, но засыпала сразу.
07.01.2014 01:40:52, Asalka
во-во,это как про меня "засыпаю от бессилия,когда уже измотана и в бешенстве".
Один раз даже разрыдалась,так меня это достало!
И гулять хожу перед сном по часу,и чаи специальные пью-ни фига не работает! 06.01.2014 23:36:24, попкорн
Один раз даже разрыдалась,так меня это достало!
И гулять хожу перед сном по часу,и чаи специальные пью-ни фига не работает! 06.01.2014 23:36:24, попкорн
С первым у меня такого не было, хотя и лет мне было заметно меньше, но спала даже больше, чем надо)
07.01.2014 00:41:51, hopelove
Засыпаю часов в 5-6 утра,если на работу не надо дрыхну до 12 дня,если на работу на след.день,там меня начинает вырубать часам к 11.
Для меня ночь-просто кошмар какой-то.Сказала об этом акушерке,она сказала,что может направить меня к врачу,кот.выпишет мне таблетки,но я их не хочу принимать.Вот так и живем,день прошел,ночь бы продержаться.
Во вторую беременность меня мучала бессоница,но на более поздних сроках,а в этот раз началась очень рано.Видимо пройдет после родов уже. 06.01.2014 22:34:36, попкорн
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
