Главная > Конференции > Беременность и роды

Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

беременность и фигура

...в определенных местах. Девушки, вот такой вопрос возник. До Б. посещала тренажерный зал, чтоб фигуру блюсти. Сейчас, понятное дело уже не до этого, нельзя. Но очень хочется подтянутую попу, итак с объемами в бедрах не очень, а тут совсем селедка... Вроде и не к месту о таких вещах переживать, но вот расстраиваюсь... Может есть какое упражнение, которое во время беременности можно?

19.09.2013 19:56:12, мама дорогая

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

мне у трейси андерсон комплекс для беременных понравился очень 20.09.2013 20:46:36, Ольга77

ой, прочитала про угрозу, забудьте о спорте, пока не родите 20.09.2013 20:47:49, Ольга77

Через годик-два после первого роди второго - фигура офигительная будет и без зала, с коляской в горку/с горки, приготовить/убрать/постирать и при этом догнать начавшего ползать и тыкающего в младшего/лезущего в розетку/в стиралку/в мусор.... Короче, фитнесс отдыхает. Не о том сейчас думаешь. 20.09.2013 13:03:51, LenaA

этот у меня уже третий... Нет, мне не помогает шилопопость детей, даже не худею без зала... 20.09.2013 23:11:03, мама дорогая

Зачем? Вот родите и займётесь своей попой) Я,кстати, после родов выглядела лучше, чем до. 20.09.2013 09:54:34, Nenny

да, малыш важнее! Надо о другой округлости думать, которая спереди будет....)) а попу....эх.... наживем как-нибудь после, к следующему лету например....
Спасибо !!!!!!!! 19.09.2013 22:12:04, мама дорогая

если есть угроза - то даже и не думай о попе, думай о малыше! Вот родишь и будешь о попе думать! 19.09.2013 21:13:19, lastochka79

Зачем вообще об этом думать? Тем более угроза.. Подумаете об этом потом, сейчас другие задачи у Вас :))
Я во вторую беременность 28 кг набирала, и ничего, потом все в норму вернулось. 19.09.2013 20:54:59, red_frog

йога для беременных 19.09.2013 20:50:11, FibiBuffe

У йоги тоже противопоказаний масса. 20.09.2013 09:55:11, Nenny

к йоге надо настрой соответствующий, не думаю, что "мое"... 19.09.2013 22:14:18, мама дорогая

ну это же не фитнес. а настрой как на гимнастику и дыхание у меня обычно, т.к. я не проповедую медитации и пр. для мышц в любом случае хорошо. 20.09.2013 09:52:55, LEO

надо почитать) 20.09.2013 23:07:23, мама дорогая

При таких вводных нет не стоит , мне хоть пусть попа отвадиться , все потом. 19.09.2013 20:46:49, Lilu Sloven

а почему нельзя?
я как ходила, так и хожу. Единственное, нагрузку чуть снизила и пресс не качаю 19.09.2013 20:24:31, julyshka

мне вообще показан стационар и постельный режим... чуть напрягусь - мажет. Если лежать мне в удовольствие в основном, то привычная уже фигуристость (вернее, ее отсутствие) расстраивает. Или с такими вводными забыть лучше об этом и сконцентрироваться на насущном? 19.09.2013 20:45:16, мама дорогая

С такими вводными - лежите. Фигурой займетесь потом. 19.09.2013 21:42:17, julyshka

а почему нельзя? показания есть? 19.09.2013 20:17:10, LESSSYA

у меня все три беременности с угрозой и кровотечениями неоднократными, врач ходить долго не разрешает и тяжести поднимать. Дома велотренажер и гантели есть, но использовать базовые упражнения боюсь. 19.09.2013 20:39:16, мама дорогая

если есть угроза - то конечно ребенок важнее! а фигуру в порядок приведешь после беременности, а сейчас можно дыхательную гимнастику делать - какая-никакая, а гимнастика))) 19.09.2013 23:36:52, LESSSYA

спасиб)) 20.09.2013 23:08:09, мама дорогая

Вернуться в конференцию