Раздел: Витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Фолиевая кислота
Девочки, а вот такой вопрос: можно ли в один прием выпить одну таблетку витаминов и одну таблетку фолиевой кислоты, т.е. вместе??? И как вы пьете, например, утро 1 таб. ФК, день 1 таб. ФК, вечер 1 таб. витаминов и 1 таб. ФК, или как???
09.12.2002 12:35:57, кася
12 комментариев
Я все сразу после завтрака: 1т Матерны, 2 Фолиевой, 1 Е, 1 йода :))) Вроде, так Мария "одобрила" :)))
09.12.2002 16:10:46, ТД
а зачем вы йод пьете, ведь Мария сказала, что к Матерне ничего не надо кроме фолиевой, или я опять чего-то не поняла :(
09.12.2002 17:42:57, Ingrid
А мне сказала, что одну таблетку МОЖНО (вы, видимо, про "нужно" спрашивали - поэтому вам иначе ответили :))) Мне она сказала, что в Матерне 150 йода, а в день рекомендуется 200, так что +1 таблетка йодида не повредит. Причем, фолиевой мне +2 таблетки сказала (т.е. итого 3 мг получается), хотя другие, я знаю, 4 мг пьют...так что сколько людей - столько мнений :)))
10.12.2002 09:29:01, ТД
а Е ты сколько пьешь?
10.12.2002 11:53:25, Ingrid
там мало
09.12.2002 17:40:24, ТД
Муж, соответственно, 1 витрума + 2 фолиевой + 1 йода.. Тоже после завтрака
09.12.2002 16:13:33, ТД
слушай, а калий йодид - это тоже самое, что йод? Я просто купила "пищевая добавка - йодид", но сказали, он бывает редко, и мне "досталось" :))) только 2 пачки...Но в аптеке продается "калий йодид" - но я не знаю, подойдет ли он, там же еще и калий добавляется...???
09.12.2002 16:21:15, ТД
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
