Раздел: Зачатие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Плохой сон и БТ
Подскажите, плз., как отражается плохой сон на БТ? Она повышается или понижается?
05.06.2002 13:48:49, ИринаМ
10 комментариев
Наверно повышается, в моем случае так точно повышается, было аж 37,5 (вторая фаза, а обычно 37,2)
05.06.2002 13:50:09, Лихо
Лучше всего теплое молоко с медом! Только теплое, а не горячее. А то мед, при нагревании более, чем на 40 град. теряет ВСЕ свои лечебные свойства.
05.06.2002 14:18:56, Anile
Я где то читала, что БТ надо мерять в 8 утра. Бред какой то, а если кто то уже на работе в это время :)))
Мой врач сказала, что главное в одно и тоже время. Ну я и меряю в 6.30 всегда, даже на выходных. Один раз проснулась в час дня в выходной и температура поднялась до 37.00 при моей нормальной в первой фазе 36,5, так врач подумала что это овуляция :) 05.06.2002 14:02:15, Буся
Я что-то стала часто просыпаться в 5 утра. А потом получается меньше 3-х часов непрерывного сна до измерения БТ. Вот я и думаю, может моя БТ не такая, как должна быть. А что делать, не знаю...
05.06.2002 13:52:54, ИринаМ
Я не каждый день просыпаюсь в 5 часов. Не заводить же будильник на такое время, потом заснуть очень трудно...
05.06.2002 14:05:30, ИринаМ
а во сколько ты обычно встаешь? Если так получилось, что ты встала раньше, чем положено и у тебя нет в запасе 3-х часов, то действительно лучше мерять в 5. А если есть время в запасе, то ты только не вставай с кровати, а спи дальше. ИМХО
05.06.2002 14:04:33, Лихо
Обычно в 8:30. Но когда в 5 просыпаюсь, потом сплю очень плохо ;(. А разница во времени измерений должна колебаться только в пределах 1 часа (так Тони Вешлер пишет). Я обычно и измеряю в промежутке 8:00 - 9:00.
Вот беда-то... Травки чтоли какие попить, чтобы спать лучше... 05.06.2002 14:11:18, ИринаМ
Вот беда-то... Травки чтоли какие попить, чтобы спать лучше... 05.06.2002 14:11:18, ИринаМ
Мой врач сказала, что главное в одно и тоже время. Ну я и меряю в 6.30 всегда, даже на выходных. Один раз проснулась в час дня в выходной и температура поднялась до 37.00 при моей нормальной в первой фазе 36,5, так врач подумала что это овуляция :) 05.06.2002 14:02:15, Буся
я тоже в это время меряю :) А если получается раньше, я просто пометку делаю в графике.
05.06.2002 14:05:42, Лихо
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
