Раздел: Подготовка к зачатию
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прегнавит или Элевит?
Подскажите пожалуйста, какие витамины предпочтительнее принимать перед беременностью? Какие из них вообще лучше?
05.11.2004 11:06:21, Alenka_24
11 комментариев
Я очень много разных составов пересмотрела, и пришла к выводу (я ж Фома Неверующий, все проверяю), что лучше всего МАТЕРНА. Потому что, там мало жирорастворимых витаминов, которые накапливаются в огранизме (А, Е,Д), и есть все необходимые минералы (йод, селен, и т.д).
06.11.2004 01:27:14, Мышка-Норушка
Кстати, возможна передозировка витаминами, комплекс Прегнавит сам по себе уже содержит все необходимые витамины, может не стоит пить еще "Ladies Formula" (в России есть).
05.11.2004 11:14:27, Alenka_24
есть много вариантов ледис формулы - есть специальная для беременных. но в любом случае там МНОГО витамина А и сочетать два комплекса поливитаминов нельзя. надо пить один комплекс, а гиповитаминоз отдеьных витаминов лечить дополнительным приемом отдельных препаратов.
05.11.2004 12:54:51, MariaMM
Обрати внимание на содержание витамина А, в день его можно не более 4000 АЕ.
И на сайте Малярской М.М. очень подробно написано про суточные дозы и сравнение содержание витаминов (в т.ч. и LF) 05.11.2004 11:20:09, Alenka_24
И на сайте Малярской М.М. очень подробно написано про суточные дозы и сравнение содержание витаминов (в т.ч. и LF) 05.11.2004 11:20:09, Alenka_24
Читайте также
Правила сервировки: простые алгоритмы создания праздничного настроения для летнего стола
Как красиво сервировать летний стол без сложного декора и больших затрат? Простые правила, сочетания цветов, идеи оформления и быстрые алгоритмы, которые помогут создать атмосферу праздника дома, на даче или в саду.
Масло черного тмина: чем полезно для женщин и как его принимать
Масло черного тмина называют одним из самых популярных натуральных суперфудов. Разбираемся, чем оно полезно для женщин, как его правильно принимать, можно ли добавлять в еду и косметику, а также как выбрать качественное масло и где его производят.
