В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Снова про Омега3

Не выходит,конечно,из головы рассказ Ольги (мамы Николаса) о рыбьем жире.Ну,вот нельзя нам ничего рыбное!! :( Существует ли комплекс Омега3 отдельно от рыбьего жира?

11.04.2006 08:50:36, *Бумсик*

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А какой рассказ? Не могу найти в конфе :( Помогите, тоже хочу знать про рыбий жир 11.04.2006 13:43:51, Бекасик

Тема: Просто хочу поделиться (ЭПИ)

[ссылка]

11.04.2006 14:50:13, MamaNicolki

Марин, а почему вам рыбное нельзя? Может РЖ можно, все-таки? 11.04.2006 12:23:26, MamaNicolki

У них на все рыбное и даже на лекарства, сделанные из рыбы, аллергия. Причем у всей семьи, как я поняла. 11.04.2006 13:24:12, Natem

Кроме папы:) 11.04.2006 14:28:52, *Бумсик*

Тыквеол попробуйте. Мы пьем. Там тоже есть эссеницальные жирные кислоты, улучшающие жировой обмен.

Еще Омега3 есть во всяких маслах - льняном, хлопковом, оливковом.

http://www.narmed.ru/apteka/kosm/kosm_dr/vanna?a=item&id=226

http://sz.moslek.ru/view_drug-7475.htm

11.04.2006 10:16:14, Natem

Тыквеол никак не возжелала пить :( А где взять льняное масло? 11.04.2006 14:31:03, *Бумсик*

У нас в лавках жизни продается (прям возле дома). Я бы тебе послала, да боюсь разобьется. :( И льняное, и хлопковое, и оливковое и много еще каких-то (масло кедрового ореха, герцкого) 11.04.2006 23:51:08, Natem

Стеклянная бутыль? :((( 12.04.2006 11:56:11, *Бумсик*

Марин, я покупаю в обычном супермаркете, в отделе здорового питания. У вас есть такие? Там заменители сахара продают, всякие прочие продукты для диабетиков, слайсы для любителей необроботанных круп, там же и масла всякие. И льняное, и рыжиковое, и горчичное и т.д. 11.04.2006 20:28:47, СветланаЮ

Недавно у нас стали такое продавать,маленький уголочек открыли,но масел там нет :( 12.04.2006 11:57:42, *Бумсик*

В оливковом - Омега-9. Тоже полезная вещь, но не Омега-3. А Омега-3 - в льняном (до 50%), конопляном (до20%), тыквенном (0-15%).
Для тех, кто читает по-английски - ссылка. Увы, статья слишком длинная, одним переводом одного абзаца не обойдешься

[ссылка]

11.04.2006 13:50:37, Птица из UK

Спасибо,буду искать льняное. 11.04.2006 14:32:48, *Бумсик*

Марин, льняное в Москве теперь в каждом магазине есть, даже в наше отсталое медведково и то завезли))) Слушай, мне так неудобно,Что я никак тебе не высылаю зонегран, никак до почты не дойду. А ты не ругаешь меня, не торопишь. Нельзя так, надо меня пинками гнать на почту! 11.04.2006 23:45:30, annamargo

Анют,мы уезжаем скоро,не успеет посыль дойти :( Может тебе наш отпускной адрес дать? А не ругаю,т.к. провов не имею :)) Может ты передумала послать,может самим надо.. 12.04.2006 11:59:00, *Бумсик*

да нет, только ленью можно мою проволочку объяснить, няни нет, а вдвоем до почты нам далеко тащиться. А на выходных забываю. Давай отпускной адрес, постараюсь вусе-таки собраться и сделать это! 12.04.2006 12:49:09, annamargo

Отправила на подник.Есть? 12.04.2006 13:46:43, *Бумсик*

Видела все выше перечисленные виды масел, и в том числе, льняное в Доме меда на Нвокузнецкой, буквально пару дней назад. 11.04.2006 18:39:28, Babu

Девочки я не москвичка :( 12.04.2006 11:59:25, *Бумсик*

Еще подсказка. Если трудно впихнуть в рот, масло можно просто втирать в кожу. Не знаю, как насчет льняного, но конопляное мы год втирали, эффект был. Хотя меньше, чем эффект от рыбьего жира.

И еще. Если использовать масло с омега-3 в жидком виде (любое -растительное или рыбий жир), его надо обязательно после вскрытия хранить в холодильнике, иначе оно быстро окисляется, и омега-3 пропадает. Признак испорченного масла с омега-3 - противный рыбный запах. С капсулами, я думаю, холодильник не обязателен.
Льняное масло вроде бы есть в "Путь к себе", а вот конопляное в России найти трудно, хотя оно вкуснее, его можно даже в салаты использовать. Впрочем, есть одна ссылка на оптовый магазин, можно попробовать спросить у них:
http://www.devichnick.ru/032apteka.htm
11.04.2006 16:21:20, Птица из UK

Я бы хотела в капсулах вот достать.И ребенок у меня умеет капсулы глотать. 12.04.2006 12:00:40, *Бумсик*

Вернуться в конференцию

Снова про Омега3

Загруженные изображения