Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хочу обратиться за советом. Муж мой с ут
Хочу обратиться за советом. Муж мой с утра не может проснуться, вялый весь день и только к вечеру оживает и готов наконец-то получать от жизни удовольствия. А на следующий день повторяется все сначала. У него такая хандра по утрам, что жить ему совсем не хочется. Я знаю, чо бывают жаворонки и совы, но больно уж ему плохо по утрам. Может дело в гормональном фоне? Или есть какие средства привести его утром в чувства? Буду благодарна любым предложениям.
26.10.2005 10:46:46, Мирта*
13 комментариев
Так это к доктору надо. Кровушку на гемоглобин хотя бы сдать. На сахар, опять же. К эндокринологу бы неплохо. К неврологу. Потому как, ежели есть (ТТТ) какая-то причина, секс, душ и спорт помогут неслишком и не надолго. А ежели нет объективных причин - тогда, да - исключительно здоровый образ жизни для тонуса и радости.
27.10.2005 13:12:27, Krokus
От лени это все и отсутствия спорта... Утренняя 3-км коротенькая пробежечка - и все в порядке...
26.10.2005 14:44:39, AleXXX
Он КМС по тяжелой атлетике. Насчет лени - я не знаю.
26.10.2005 17:34:42, Мирта*
Ну, что вам сказать утешительного... У моего мужа так, только его еще и крайне трудно разбудить с утра.
Можете попробовать убрать вечером телевизор и компьютер, а вместо этого ходить гулять или заниматься спортом. Только ежедневно.... И секс на ночь:)
А утром холодные обливания и чашка кофе. Или пробежка.
Можете попробовать сходить к нейроэндокринологу. Особенно если его найдете. Вы в каком городе? Если причина гормональная, то это по его части. Правда, тема весьма плохо разработана. Зато они могут быть рады экспериментальным кроликам:) Найдете специалиста, скажите, пожалуйста, и мне.
Можно к психиатру. Вообще обычно расстройства сна - его тема. Но тогда уж точно к хорошему.
Можно к разнообразным сомнологам.... В последних не верю, упорно мне кажется, что в России на этой почве в основном подвизаются шарлатаны. И к тому же они все больше различными видами бессонницы занимаются, а не сдвигом циркадных ритмов (это то что у вас не вовремя засыпает и просыпается). Хотя есть методики и "разбужения" типа светотерапии.
В общем, есть у меня большое подозрение, что кроме первого пункта все остальное, требует больших денег и абсолютно не гарантирует результата.
А вообще известно, когда именно у мужа это началось? С рождения или с какого-то определенного момента и с чем могло быть связано. В зависимости от этого, возможны разные решения. Или невозможны....
А вообще, хотите, пишите в почту. Может быть, что полезное и скажу еще.
26.10.2005 11:19:23, Харас
Можете попробовать убрать вечером телевизор и компьютер, а вместо этого ходить гулять или заниматься спортом. Только ежедневно.... И секс на ночь:)
А утром холодные обливания и чашка кофе. Или пробежка.
Можете попробовать сходить к нейроэндокринологу. Особенно если его найдете. Вы в каком городе? Если причина гормональная, то это по его части. Правда, тема весьма плохо разработана. Зато они могут быть рады экспериментальным кроликам:) Найдете специалиста, скажите, пожалуйста, и мне.
Можно к психиатру. Вообще обычно расстройства сна - его тема. Но тогда уж точно к хорошему.
Можно к разнообразным сомнологам.... В последних не верю, упорно мне кажется, что в России на этой почве в основном подвизаются шарлатаны. И к тому же они все больше различными видами бессонницы занимаются, а не сдвигом циркадных ритмов (это то что у вас не вовремя засыпает и просыпается). Хотя есть методики и "разбужения" типа светотерапии.
В общем, есть у меня большое подозрение, что кроме первого пункта все остальное, требует больших денег и абсолютно не гарантирует результата.
А вообще известно, когда именно у мужа это началось? С рождения или с какого-то определенного момента и с чем могло быть связано. В зависимости от этого, возможны разные решения. Или невозможны....
А вообще, хотите, пишите в почту. Может быть, что полезное и скажу еще.
26.10.2005 11:19:23, Харас
Написала на почту
26.10.2005 12:43:13, Мирта*
Но он страдает и хочет быть как все люди ((( А утром надо на работу.
26.10.2005 10:49:03, Мирта*
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
