С утра пообщалась с неприятным человеком и. что мне обычно не свойственно, до сих пор не могу полность успокоиться и в себя придти.
Затеянная вдоме уборка пока не помогла. Съесть что-то вкусненькое боюсь: я все же хочу хоть часть набранного веса сбросить, лишнего не ем.
Чтобы такое сделать настроение-повышающего? Или просто переключающего на другие мысли, чтобы я утренний разговор в голове не прокручивала?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
пойти в Семейную :) там последние несколько дней некий Жора зажигает. Очень остроумный товарищ.
24.04.2005 22:41:17, Маграт
Довожу до абсурда. :-) К реальной причине ищу по закромам еще всякие несчастья, еще, и еще - в идеале их красочно описываю мужу (когда он не сильно против), до тех пор, пока не начну рыдать... Десять минут рыдаю, умываюсь, пью крепкий чай с сахаром - и все проходит. :-) Если мужа нет дома, можно где-нибудь в конфе анонимно дожалится до того же самого...
24.04.2005 21:29:33, _Ирунчик
Я уже не нанонимно по почте пожаловалась. ниже написала, что стало только хуже:)
Как же жалко, что именно сейчас мужа и нет:( 24.04.2005 21:34:49, Харас
Как же жалко, что именно сейчас мужа и нет:( 24.04.2005 21:34:49, Харас
1. Вотка.
2. Спорт.
3. Секс.
4. Трава.
5. Феназепам.
6. Вкусная еда с детской книжкой.
7. Тисканье детей.
Употребление всех семи инридиентов на протяжени одного вечера может поднять любое настоение :) 24.04.2005 21:13:55, AleXXX
2. Спорт.
3. Секс.
4. Трава.
5. Феназепам.
6. Вкусная еда с детской книжкой.
7. Тисканье детей.
Употребление всех семи инридиентов на протяжени одного вечера может поднять любое настоение :) 24.04.2005 21:13:55, AleXXX
Самоанализом :)С полным оправданием себя :))))
ТОлько не переключением на другие мысли. Это обычно чревато тем, что ЭТИ противные мысли вылезают потом в самый неподходящий момент и получается плохое настроение якобы на пустом месте :) 24.04.2005 20:52:16, Рррозовая
ТОлько не переключением на другие мысли. Это обычно чревато тем, что ЭТИ противные мысли вылезают потом в самый неподходящий момент и получается плохое настроение якобы на пустом месте :) 24.04.2005 20:52:16, Рррозовая
у меня аж 2 неприятных разговора сегодня было с утра, я днем пошла и купила себе то, что давно хотела из одежды + рулетиков с маком :-), вроде немного улучшилось настроение. Вобщем шоппинг рекомендую..
24.04.2005 20:51:38, Шаффи
Я анализирую этот неприятный разговор, разбираю его до костей и вычленяю позитив. Для меня:)
На этом позитиве сосредотачиваюсь. 24.04.2005 20:48:46, Лангуста
еще помогает мысль, что тот товарищ вообще не помнит этого и все неприятности только у меня в голове.
Можно попробовать поставить себя на его место и оценить ситуацию с его точки зрения - что он думает?
Представить, что он болен и пожелать ему здоровья. 24.04.2005 20:56:29, Малика
На этом позитиве сосредотачиваюсь. 24.04.2005 20:48:46, Лангуста
Можно попробовать поставить себя на его место и оценить ситуацию с его точки зрения - что он думает?
Представить, что он болен и пожелать ему здоровья. 24.04.2005 20:56:29, Малика
Товарищ непомнит и не понимает. Я в этом уверена. Неприятный разговор сейчас - это вообще не скандал ни в коей мере. Это обсууждение неприятных событий, да еще специфическим образом поданное. Там моей вины вообще нет, я слушателем была.
24.04.2005 21:20:53, Харас
Вот, и я похоже. Только если вдруг позитива нет, я его придумываю :)))
24.04.2005 20:54:56, Рррозовая
Позитив есть всегда:) например то, что ты об этом УЖЕ поговорила...и оно УЖЕ позади. И не придется говорить об этом завтра, например:)
24.04.2005 21:03:57, Лангуста
Согласна, позитив есть всегда, но не всегда легко его увидеть :)) Приходится придумывать:)
24.04.2005 23:18:21, Рррозовая
Вот именно это меня больше всего и напрягает: что потм придется еще раз говорить. И не один раз скорее всего. Причем буквально о том же самом. А позитива я тут никак не могу увидеть. Вообще никакого.
24.04.2005 21:21:53, Харас
Т.е. тебя личноэти обсуждаемые проблемы не очень касаются, да?
Ну тогда вообше просто -- наплевать и забыть:)
ты просто когда в след. раз будешь с человеком говорить, не солушай,что там в трубке бормочат:)Медитируй:) 24.04.2005 21:28:49, Лангуста
Ну тогда вообше просто -- наплевать и забыть:)
ты просто когда в след. раз будешь с человеком говорить, не солушай,что там в трубке бормочат:)Медитируй:) 24.04.2005 21:28:49, Лангуста
Они касаются прошлого, сейчас вообще никакой родли не имеют, просто крайне неприятная трактовка давно произошедших событий.
24.04.2005 21:35:34, Харас
Опыт чего?:)) Выслушивания того, что слушать не хочешь:) Вообще я поняла, что позитив таки есть. Я же же дослушала, не бросила трубку, не разоралась и вообще всячески держала себя в руках. У собеседника осталось мнение, что я на его стороне.
Вот какая я умница:)))))) 24.04.2005 21:23:12, Харас
Вот какая я умница:)))))) 24.04.2005 21:23:12, Харас
Опыт поведения в аналогичных ситуациях. Опыт неприятного общения. Опыт собственного реагирования.
Если тебе не понравилось, как ты отреагировала (расстроилась, хотя этого не хотелось бы), то еще есть время обдумать все и придумать свои способы "защиты" от подобных случаев :-). 24.04.2005 21:39:03, Nesemjana
Если тебе не понравилось, как ты отреагировала (расстроилась, хотя этого не хотелось бы), то еще есть время обдумать все и придумать свои способы "защиты" от подобных случаев :-). 24.04.2005 21:39:03, Nesemjana
Вижу только один - не общаться. Человек (не нарочно) бьет в больную для меня точку. Объяснить, что этого не нужно делать, шанса нет.Ну и очень сильно искажаются факты, абсолютно дикая их подача.
24.04.2005 21:53:17, *Харас
Дык. Ну и не общайтесь :-).
Тоже ценный опыт :-) - решить, что общение пока прекращается. На неопределенный срок. И впредь - пресекать попытки втянуть в такое общение. Под любыми благовидными (или не очень) предлогами. 24.04.2005 22:16:04, Nesemjana
Тоже ценный опыт :-) - решить, что общение пока прекращается. На неопределенный срок. И впредь - пресекать попытки втянуть в такое общение. Под любыми благовидными (или не очень) предлогами. 24.04.2005 22:16:04, Nesemjana
Попробую:)
24.04.2005 22:18:02, *Харас
Вот, буду гордиться:) Никогда не предполагала, что у меня такая выдержка может быть:))
24.04.2005 21:36:02, Харас
Секс, секс, секс!
24.04.2005 20:20:56, хулиганка
Серьезно: расслабление не поможет, только замещение чем-то другим. Можно сесть и начать писать статью, например, или занять голову чем-то еще, но если только вкусности и аромотерапия -- голова будет пустая, и в ней будет крутиться утренний разговор до бесконечности, до сумасшествия. 24.04.2005 20:15:18, fat mouse
В зависимости от желания - прогулка, домашняя дискотека с детьми, ванна с пеной или маслом. Кино хорошее.
Отлично помогает - купить чего-нибудь приятное, хоть мелочь.
А вот алкоголь не помогает совершенно, если серьезно расстроена. Вообще не действует.
А вообще, надо теперь с хорошим человеком пообщаться :) 24.04.2005 20:08:22, Орленок Эд
Отлично помогает - купить чего-нибудь приятное, хоть мелочь.
А вот алкоголь не помогает совершенно, если серьезно расстроена. Вообще не действует.
А вообще, надо теперь с хорошим человеком пообщаться :) 24.04.2005 20:08:22, Орленок Эд
Пойду-ка я, пожалуй, прогуляться. По результатам прогулки доложу:)
А с хорошим человеком я сегодня уже один раз пообщалась, в итоге и себя не успокоила: всколыхнула только еще больше неприятных эмоций, пытаясь рассказать, что огорчило, и человека за зря чужим негативом загрузила:( Ничего приятного я явно не рассказала.
Так что лучше погуляю в одиночестве:)) Все окружающим безопаснее. 24.04.2005 20:12:54, Харас
А с хорошим человеком я сегодня уже один раз пообщалась, в итоге и себя не успокоила: всколыхнула только еще больше неприятных эмоций, пытаясь рассказать, что огорчило, и человека за зря чужим негативом загрузила:( Ничего приятного я явно не рассказала.
Так что лучше погуляю в одиночестве:)) Все окружающим безопаснее. 24.04.2005 20:12:54, Харас
посмотрите любимый фильм или позвоните маме
24.04.2005 20:04:12, Рената
То-о-о-олько не маме!:))) Мне лично мама и самое лучшее настроение умудряется в легкую испортить. А уж плохое усугубить - проще не куда:)))
24.04.2005 20:59:47, Оладушек с сахаром
Дело даже не в этом. У меня мама услышит, что я расстроена и начнет выяснять причину. А я абсолютно не хочу ей этого расссказывать.
24.04.2005 21:23:49, Харас
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
