Как избавиться от действия успокоительного?

Вчера, впервые в жизни, выпила 2 таблетки валерьянки - ятоб не дергаться сверх меры.
Эффект был оч-чень неожиданным. Сначала меня начало трясти (озноб), потом наступило такое возбуждение, что я до 6 утра не могла уснуть, а сейчас голова дурная и , такое ощущение, что ватой набита, и в ушах бананы ;-)
Недосып у меня проявляется совсем иначе - так что это явно действие той же валерьянки.
Как от этого действия избавиться максимально быстро?
Перорально ;-))) не получится -оно давно всосалось...