Нарушения сна

У моего нового мужа было многолетнее нарушение режима сна: сон с ночи был сдвинут на утро-день. И в таком состоянии он прожил лет 15:((
Сейчас мы пытаемся бороться с этим, успехи есть, но недостаточные. Мне нужна дополнительная помощь.

Пока удаось добиться, что в большинстве случаев мы к 2-м часам ночи уже засыпаем. Иногда раньше. Но по прежнему случаются дни, когда до утра сна у него нет. Вчера заснул в 5 утра, бывают дни, когда вообще не ложится (привычка из прошлого).

Причем нужно отметить сон очень-очень крепкий, разбудить его до того, как он проспал хотя бы 8 часов, большинство родственников не могли. Я могу всегда, но порой с большим трудом.
И с утра он по любому часа 2 абсолютно неспособен к активной деятельности или уходу из дома.
Но все равно, когда Ксюн идет в школу, я к 8-ми обычно и мужа могу поднять. Это огрмный прогресс в его жизни:))

Мне нужны какие-то методики, позволяющие именно наладить сломанный механизм сна. Причем не медикметозные (он 100% не будет пить химические снотворные препараты). Так что это, видимо, какие-то ванны, травяные чаи, массаж (?), расслабляющие упражнения и не знаю, что еще. Причем, наверное, должно быть в комплексе.

Может, кто с талкивался с таким и знает, что можно сделать?