Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А что вы делаете, когда вам плохо
Реально плохо, не физически, а морально. Как выходите из этого состояния?
30.09.2004 17:46:39, Любочка
53 комментария
Это зависит.
Вы в состоянии понять,определить, что у Вас, хандра ли, сплин осенний, или депрессия -- тягучая, дремучая?
Если номер один, то вон сколько ответов внизу: универсальных нет, каждому что-то "свое" помогает.
Если в анамнезе номер 2, то дело хуже, но ...
Спасение утопающих -- дальше понятно, наверное. Главное -- это понять, осознать, что с тобой происходит -- и начать процесс вытаскивания себя из "пропасти", как я это называю. Это болезненное состояние, тяжко и плохо. не можешь сама -- к специалистам! И ничего в этом предусмотрительного нет.
Удачи! 01.10.2004 14:06:09, Tanya and k*
Вы в состоянии понять,определить, что у Вас, хандра ли, сплин осенний, или депрессия -- тягучая, дремучая?
Если номер один, то вон сколько ответов внизу: универсальных нет, каждому что-то "свое" помогает.
Если в анамнезе номер 2, то дело хуже, но ...
Спасение утопающих -- дальше понятно, наверное. Главное -- это понять, осознать, что с тобой происходит -- и начать процесс вытаскивания себя из "пропасти", как я это называю. Это болезненное состояние, тяжко и плохо. не можешь сама -- к специалистам! И ничего в этом предусмотрительного нет.
Удачи! 01.10.2004 14:06:09, Tanya and k*
Иду к милому, он меня чаем поит...или чем покрепчё) А вообше, читаю, гуляю, ем мороженое...в больших количествах
30.09.2004 23:15:46, Tafi
Не ем, сижу дома - страдаю, муж отпаивает усокоительным.
Затем занимаю себя "под завязку": езжу в разные места, встречаюсь с людьми, работаю, крашу волосы...
А затем всё проходит! :) 30.09.2004 21:22:43, Может быть
Затем занимаю себя "под завязку": езжу в разные места, встречаюсь с людьми, работаю, крашу волосы...
А затем всё проходит! :) 30.09.2004 21:22:43, Может быть
Жду. Тихо. Ем, пью (воду), гуляю, делаю маленькие дела. Проходит потом.
30.09.2004 21:06:07, Мария Д.
Жду, когда само пройдет.
С мамой проговариваю причины моего состояния - каждый день, иногда 2 раза в день. Нудно так.
Вместе ищем позитивные моменты, которые меня из этого состояния могут вывести. 30.09.2004 20:34:07, Лангуста
С мамой проговариваю причины моего состояния - каждый день, иногда 2 раза в день. Нудно так.
Вместе ищем позитивные моменты, которые меня из этого состояния могут вывести. 30.09.2004 20:34:07, Лангуста
В лес.
30.09.2004 20:08:46, male
По окончании оговоренного срока выхожу из этого состояния как из комнаты. И поскольку в этой "комнате" мною уже все изучено, то возвращаться просто скушно. 30.09.2004 19:45:41, Сара Барабу
Классно написали, я приблизительно так же делаю(Принимаю решение:"Я разрешаю себе пострадать"), но никогда мне не удавалось так здорово сформулировать. Спасибо.
01.10.2004 11:35:52, sokolova
горячая ванна, мытье головы с предварительноы маскои (всерьез считаю, что все решения надо принимать в прямом смаысле слова на свежую голову :).) отшкрябывание себя любимои до хруста скрабами, обмазывание всеми кремами которыми только возможно, потом тяпнуть бокал красного вина и залезть в чистую пижаму, в чистую постель с дурацкои книжкои. Главное не перечитать - 15 мин и спать.
30.09.2004 19:34:52, -Emerald-
Сначала еду покататься на машине с любимой музыкой на полную мощность,
чтобы не загружать никого своими проблемами. Если не помогает - звоню сестре или
моему близкому другу и жалуюсь на "чижолую жисть". Обычно этого достаточно... 30.09.2004 19:25:49, Лана Б.
чтобы не загружать никого своими проблемами. Если не помогает - звоню сестре или
моему близкому другу и жалуюсь на "чижолую жисть". Обычно этого достаточно... 30.09.2004 19:25:49, Лана Б.
В зависимости от причин и длительности этого состояния - от похода по магазинам/ресторанам до похода к врачу.
30.09.2004 18:40:53, Фиглия
а то сделаешь что-нибудь, о чем точно всю жизнь жалеть будешь и никакой алкоголь не поможет:-) 30.09.2004 18:22:38, Любочка
А раньше, то ремонт затевала, то шила вещь какую, масштабную. Купила фортепьяно и пошла на уроки музыки, хотя есть сто одна нужная вешь, которую можно бы было делать ВМЕСТО этого. 30.09.2004 18:27:39, SVETKA
Плачусь мужу (долго и нудно), погружаюсь в чтение чего нибудь любимого, иду покупаю торт "мельба" и ем.
30.09.2004 18:10:12, foster
Плачусь тем, кто хочет меня выслушать. Ничего не ем и худею. Выкарабкиваюсь.
30.09.2004 18:04:53, Бегущая_По_ГраблЯм
вызываю подруг, долго-долго их гружу своими проблемами
в конце концов уходим по кабакам
или звоню по телефону одному своему приятелю и треплюсь с ним до тех пор, пока не усну
или начинаю генеральную уборку с перетряхиванием шкафов и т.д.
или иду по магазинам\в салон красоты\на массаж и т.д.
30.09.2004 18:04:09, vk56
в конце концов уходим по кабакам
или звоню по телефону одному своему приятелю и треплюсь с ним до тех пор, пока не усну
или начинаю генеральную уборку с перетряхиванием шкафов и т.д.
или иду по магазинам\в салон красоты\на массаж и т.д.
30.09.2004 18:04:09, vk56
потом смотрю на нее реально - оказывается сильно меньше. 30.09.2004 18:04:04, takca
А однажды выпила бутылку шампанского (я не алкоголик) в одно лицо, вот рыдала-то, но полегчало ведь! 30.09.2004 18:16:38, Любочка
Если жалеете себя, то алкоголь не поможет. Уничтожьте жалость к себе как класс - никогда себя не жалеть, вот правило.
30.09.2004 18:32:44, Анаис
Вот плохо тебе очень. А тебе еще и не жалко себя совсем и полностью осознаешь собственную вину за происходящее :-))
В петлю если только.... 30.09.2004 19:20:19, Аксандра
Нет, я совсем не в таком контексте. Чувство вины нужно тоже уничтожать, наравне с жалостью.
01.10.2004 10:15:26, Анаис
Вот тебе плохо, и ты и только ты несешь за это ответственность. И не жалко тебе себя не капельки :-))
Ответственность не надо уничтожать? 01.10.2004 10:52:54, Аксандра
Просто надо повышать самооцеку, наверное. 30.09.2004 18:37:23, Любочка
Наверное. Мне как-то мама еще в детстве сказала "Никогда себя не жалей". И сказала это таким тоном, что я сразу поняла, что это недостойное и, самое главное, бесполезное занятие:) Вот так на всю жизнь запомнила:)
30.09.2004 18:46:24, Анаис
а я стараюсь дома не напиваться - только в кабаках
желательно, чтобы вокруг было побольше "воздыхателей"
это отвлекает + повышает самооценку
30.09.2004 18:26:53, vk56
желательно, чтобы вокруг было побольше "воздыхателей"
это отвлекает + повышает самооценку
30.09.2004 18:26:53, vk56
и потом, хехе, от рассказов о своих горях я начинаю себя еще больше любить и уважать - какая я мужественная! :0)
все преодолееем... :) 30.09.2004 18:11:47, takca
Хорошо, что есть эта конфа!!!
И люди, готовы обсудить эту тему, которая моему мужу кажется смешной-он считает, что меня заклинило, а такого состояния как морально тяжело у людей вообще не бывает! 30.09.2004 18:14:54, Любочка
Выходила в парк и ходила в любую погоду, бормоча себе что-нибудь под нос:) Физическая нагрузка плюс "выговоренность" - самое оно:) Ну и ванна тоже хорошо.
30.09.2004 18:03:19, Анаис
Жалуюсь мужу - он всегда поймет и пожалеет.
30.09.2004 18:00:35, ЧаПай
и у меня ванна первое средство :)
30.09.2004 19:51:24, ariele
стараюсь загрузить себя физически от и до. Чтоб вечером ноги не носили.
30.09.2004 17:58:37, Наталья Л
либо замыкаюсь в себе, либо затеваю генеральную уборку квартиры...
30.09.2004 17:58:03, Камышовая кошка
Обязательно провожу время на людях. При них - держишься. 30.09.2004 17:53:54, Кириллна
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
