Девочки - нагрузка учебная растет, говорить приходится все больше и больше. Под конец дня уже не хватает дыхания. Потому что говорю эмоционально, бегая по кабинету, контактируя с каждым ребенком - нагнуться над ним - показать, как делать правильно, оббежать всех - дотронуться до правильной карточки...
Сделать зарядку со всеми - проговаривая стишки - 1 раз каждые полчаса, итого 8 раз :) в день.
Детки у меня 5-6 лет, т.ч. на одном месте не постаишь.
Как дышать правильно, при том, что все время говоришь???
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
дышать - животом, выдыхать медленно и постепенно. у нас был такой курс в универе - "Речь педагога", там давали специальные упражнения на "дозированное" дыхание. если нужно, могу дома посмотреть.
29.09.2004 16:24:09, маро
Читайте также
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
