Последние три недели активно "худею". Правда, пока как процесс, а не как результат. То есть активно занимаюсь спортом и ограничиваю себя в еде. И стала мерзнуть :(. Мерзну днем на работе, мерзну по ночам под ватным одеялом. В спортклубе неимоверным усилием воли запихиваю себя в прохладный бассейн и мерзну там (хотя при активном плавании никогда не мерзла раньше). Предполагаю, что это от недоедания. Не подумайте, я ограничиваю себя разумно - завтрак нормальый, на обед стараюсь ограничивать себя в жирном, вот только вечером ем что-то совсем легкое.
Посоветуйте, как согреться? Водку и усиленное питание не предлагать :)
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Перетерпи:)У меня так же было.Потом организм привыкнет ии адаптируется к новому весу:)
15.09.2004 11:14:21, Кarolina
Для меня это практически перманентное состояние.:) Мне кажется, что щас просто везде довольно прохладно в помещениях, несмотря на погоду, может чуть позже наладится, Оль?:)
15.09.2004 10:32:37, Лёлик
Мясо в обед обязательно ешьте. И вообще, с едой малость посвободнее себя ведите.
Это ваш организм перешел в режим "чрезвычайной экономии" из-за резкого перехода на диету и активный спорт. Резко нельзя, надо постепенно.
Самое неприятное в том, что когда вы перестанете, организм решит сразу накапливать... 15.09.2004 10:23:07, IR
Это ваш организм перешел в режим "чрезвычайной экономии" из-за резкого перехода на диету и активный спорт. Резко нельзя, надо постепенно.
Самое неприятное в том, что когда вы перестанете, организм решит сразу накапливать... 15.09.2004 10:23:07, IR
Я как похудела - перманентно мерзну*-(( Разве что в жару +30 себя хорошо чувствовала. Прошлую зиму с ужасом вспоминаю и уже сейчас мерзну. *-((
Носки, горячий чай-кофе каждый час-два.....
скоко той осени и зимы!*-))) 15.09.2004 09:41:30, Ласточка
Носки, горячий чай-кофе каждый час-два.....
скоко той осени и зимы!*-))) 15.09.2004 09:41:30, Ласточка
аналогичная ерунда на фоне японской диеты. но я продолжала диетничать. далее: обострился хондроз, раскрошился зуб, начала сниться красная икра. ) тут я сдалась, на милость икре.
15.09.2004 07:37:31, T-K
Симптомы перевозбуждения симпатического отдела вегетативной нервной системы на фоне соматического стресса, каковым является недоедание и усиленная физ.нагрузка. Наверняка еще есть потливость, дрожь тела, беспокойства, нарушение сна.
Попробуйте полностью оказаться от всего кофеинсодержащего, чтобы снизить это возбуждение - чай, кофе.Можно попробвать слабые травяные транквилизаторы типа валирианы, новопассита. Горячие ванночки ладоней и стоп на ночьЮ горчичники на голени на ночь. 14.09.2004 23:20:35, Курмышкин
;-) Ну зачем же так пугать человека - "повышением плодовитости в результате поxудения" :-)???
14.09.2004 23:42:26, Tomsik
Попробуйте полностью оказаться от всего кофеинсодержащего, чтобы снизить это возбуждение - чай, кофе.Можно попробвать слабые травяные транквилизаторы типа валирианы, новопассита. Горячие ванночки ладоней и стоп на ночьЮ горчичники на голени на ночь. 14.09.2004 23:20:35, Курмышкин
Остальные симптомы пока не проявились. Видимо, еще не до конца перевозбудилась :). Но ведь организм должен скоро привыкнуть, нет?
14.09.2004 23:22:21, virus
Симптомы перевозбуждения ВНС свидетельствуют о черезмерности нагрузки. Может снизить темп голодания и физ.нагрузки? Как только этот темп будет приемлем для организма все симптомы исчезнут. В противном случае рискуете поолчить полную картину вегето-сосудистой дистонии.
14.09.2004 23:27:56, Курмышкин
Ну тогда терпи. На самом деле, считается что голодание вызывает лечебный стресс. Им лечат бесплодие, неврозы.
14.09.2004 23:38:52, Курмышкин
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения! 15.09.2004 01:35:32, Бррррррррррррр
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения! 15.09.2004 01:35:32, Бррррррррррррр
Пуховое с дачи забыли привезти :(. Ванна согреет ровно на время нахождения в ней. Вылезу и опять замерзну :(. Мне бы чего-нибудь глобального, для улучшения терморегуляции...
14.09.2004 23:14:02, virus
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
