Как научиться концентрироваться?
Мне на следующей неделе предстоит серьезный экзамен. За 2.5 часа надо решить 78 задач на математику, логику, англ. грамматику, понимание текстов. А у меня голова то работает, то не работает. То есть, иногда все получается легко, а иногда не прет и все. При этом я совершенно не могу понять, отчего зависит работа этой моей головы. Одну и ту же задачу могу решить за минуту, а могу 10 минут долбать безрезультатно. Как сделать так, чтобы голова работала всегда?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А еще, помимо лекарств, вот такую вещь вычитала: оказывается, во время напряженной умственной деятельности нежелательно перекусывать (и даже пить воду), кровь к желудку отливает от мозга, снабжение кислородом, соответственно, ухудшается. Не помню, где читала, но привязано было к "О, счастливчик". Они там всем предлагают водички попить:)...
09.02.2001 19:46:03, Ксана
О, похоже на правду! Правда на совсем голодный желудок тоже не очень-то думается о чем-то кроме еды. :((
10.02.2001 00:23:27, Анка
Нооторпил посоветовали, глицин хорош, есть еще фруктики полезные для головы, запостить сюда?
09.02.2001 12:52:56, Шин
Можно Янтавит попить. Это на основе янтарной кислоты препарат, почитаете, что написано на нем. Мне помогает. Перед экзаменами.
08.02.2001 23:33:26, Юля Пли
08.02.2001 23:33:26, Юля Пли
А еще хорошо попить Ноотропил ( Пирацетам) Повышает мозговую активность и улучшает память. А из dietary supplements рекомендую CO-Q10, облатает теми же функциями
08.02.2001 23:52:20, Nayer
Или болюсы Хуато - тоже очень заметно улучшают мозговое кровообращение, а за счет этого и умственную работоспособность. Проверено на себе ;)) и муже ;)).
09.02.2001 10:30:31, Чудик
09.02.2001 10:30:31, Чудик
Предупреждение:)): у мня от Ноотропила на второй день начинаются головные боли, которые прекращаются после прекращения его приема. Я здесь этот вопрос поднимала летом - у нескольких человек оказалось так же... МОжет, лучше Жень-шень или элеутерококк? Списываю с коробочки с Элеутерококковыми таблетками: "Рекомендуется ... для повышения умственной и физической работоспособности.."
09.02.2001 10:13:22, Наташа С.
А мне он классно помогал. Как раз головные боли снимал. Так что это индивидуально.
09.02.2001 11:54:45, Ленка
А эти dietary supplements где надо искать, в аптеке или продуктовом магазине?
09.02.2001 01:17:39, Анка
www.vitaminworld.com
09.02.2001 11:40:39, gibrid
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?