уже два дня сижу на диете - днем ем мало, после шести вообще не, стакан кефира на ночь, сегодня вот еще воды с яблочным уксусом...
а вес - все тот же...
что же делать?..
эх...
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я бы так не смогла. Месяц назад попробовала после шести вечера не есть. Так в девять спать легла (чтобы о еде не думать), и ночью мясо жареное снилось. Так что лопаю опять все подряд, но не толстею - бегаю по 3 км. и на бодибилдинг хожу пару раз в неделю, помогает. Может лучше спортом заняться?
12.11.2003 05:51:50, Лара Помидорова
Боже, какой ужас! Зачем эти страшные мУки? Мне даже читать жутко, не то что следовать ... :)))
12.11.2003 01:19:32, Почти русское чудо
Я тоже разжирела страшно.. видимо, на фоне отмены ОК.
А по сути вопроса - ешьте все несоленое, и вес уменьшится, уйдет лишняя вода. Психологически будет легче.
Исключите углеводы - сладкое, мучное. Не ешьте после 18, только зеленый чай.
И еще, где-то я слышала, что чтобы избавиться от 1 кг жира, нужно потратить 10000 калорий. То есть, при потребности в 2000 калорий в день 10 дней есть только 1000.
Не отчаивайтесь еще недели две. Быстро можно только прибавить, а худеется медленно... 12.11.2003 00:34:35, Nastia
А по сути вопроса - ешьте все несоленое, и вес уменьшится, уйдет лишняя вода. Психологически будет легче.
Исключите углеводы - сладкое, мучное. Не ешьте после 18, только зеленый чай.
И еще, где-то я слышала, что чтобы избавиться от 1 кг жира, нужно потратить 10000 калорий. То есть, при потребности в 2000 калорий в день 10 дней есть только 1000.
Не отчаивайтесь еще недели две. Быстро можно только прибавить, а худеется медленно... 12.11.2003 00:34:35, Nastia
Плюнуть...
но если есть мотив, то греть себя будущими дивидендами :-)))) 11.11.2003 23:27:40, Кризис жанра
вот! вот оно! не жрать! лучшая диета :)))
нашла курсы, где лечат от булемии. 300 баков - и стройная гарантия клавки шифер. осталось их только не прожрать :))) 11.11.2003 23:43:02, takca
ой... прочиталочки по фрейду... первое слово поменяло свои первые две бурвы...
гы :)))))))))
глюки у меня уже от голода, вот... 11.11.2003 23:53:59, takca
но если есть мотив, то греть себя будущими дивидендами :-)))) 11.11.2003 23:27:40, Кризис жанра
:-) эх, ничем помочь не могу :-) сама бы рада похудеть, но только и делаю что жру-жру-жру :-)))))))
11.11.2003 23:33:58, Кризис жанра
нашла курсы, где лечат от булемии. 300 баков - и стройная гарантия клавки шифер. осталось их только не прожрать :))) 11.11.2003 23:43:02, takca
гы :)))))))))
глюки у меня уже от голода, вот... 11.11.2003 23:53:59, takca
забить. лучше довольная такса, чем невесомая.
11.11.2003 23:23:10, КрОлик с парой лишних кг
кроль, мне даже до весомости приличной - кил 10 надо сбросить :))) во всю прошлогоднюю зимнюю шмотку не влезаю тут либо худеть, либо спонсор :)))
ты с жпрс? 11.11.2003 23:29:50, takca
у тя его под столом не завалялось, ненужного ? :)))
без, говоришь, всяких... ;)
мне, собсно, тож нравится. но вот то, что с противоположной стороны, повыше (не так высоко!!!) и лежит сейчас на коленях - радует все меньше и меньше...
не, нельзя питаться одним пивом...
слу, пошли в кино на неделе? 11.11.2003 23:45:28, takca, просто интересуюсь :)
я хочу, чтоб оно вообще туда не садилось :)))
тогда я афишу смотрю на ту неделю.
гудного найту! :) 11.11.2003 23:52:32, takca
Да врешь ты все.
Вот я после твоего ДРа, посмотрев на тебя в миниюбке, удавиться хотела. Еле сдержалась....
Видимо, ты все-таки решила меня добить. ;((
;)))) 11.11.2003 23:33:26, Lyta
маншеры, надо было в профиль на меня смотреть :))) я в него сейчас веретено напоминаю :)))
а ноги у меня да... зашибительские... :))) 11.11.2003 23:47:03, takca
ты с жпрс? 11.11.2003 23:29:50, takca
Спон-сор-спон-сор!
а если ты кил 10 сбросишь - от тебя ваще ничего останется. мне кстати (без всяких задних мыслей :-)) очень понравилась таксячья круглая попа в клетчатой юбочке :-) 11.11.2003 23:36:01, КрОлик с жпрс, а что?
а если ты кил 10 сбросишь - от тебя ваще ничего останется. мне кстати (без всяких задних мыслей :-)) очень понравилась таксячья круглая попа в клетчатой юбочке :-) 11.11.2003 23:36:01, КрОлик с жпрс, а что?
без, говоришь, всяких... ;)
мне, собсно, тож нравится. но вот то, что с противоположной стороны, повыше (не так высоко!!!) и лежит сейчас на коленях - радует все меньше и меньше...
не, нельзя питаться одним пивом...
слу, пошли в кино на неделе? 11.11.2003 23:45:28, takca, просто интересуюсь :)
А ты встань - и оно само с колен слезет.
На следующей - пошли. я как раз детку сдам бабушке на каникулы.
жпрсов лишних нет :-) и вообще пойду я спать ужо... 11.11.2003 23:50:29, КрОлик на выселках
На следующей - пошли. я как раз детку сдам бабушке на каникулы.
жпрсов лишних нет :-) и вообще пойду я спать ужо... 11.11.2003 23:50:29, КрОлик на выселках
тогда я афишу смотрю на ту неделю.
гудного найту! :) 11.11.2003 23:52:32, takca
и вас туда же :-)
11.11.2003 23:54:53, КрОлик, зевааааая...
Вот я после твоего ДРа, посмотрев на тебя в миниюбке, удавиться хотела. Еле сдержалась....
Видимо, ты все-таки решила меня добить. ;((
;)))) 11.11.2003 23:33:26, Lyta
а ноги у меня да... зашибительские... :))) 11.11.2003 23:47:03, takca
вот и о том же :-)
11.11.2003 23:39:12, КрОлик на выселках
(строгим таким тоном) Такса, а что входит понятие "днём ем мало"? И ещё вопрос - какой жирности кефирчик потребляете на ночь?
Я вообще собаку съела на диетах (не таксу, нет) :-) 11.11.2003 23:20:05, Рыба Эн
но-но, я бы попросила псинку нашу - не обижать! :)))
2,5 кажись. паллитра. а уксус - дрянь редкая. завтра его еще и с медом жрать, чтоб ему... закушу колбаской :)))
а мало - это только обедаю. минус тортик-кафетка-коньячок-пиво-раки :))) 11.11.2003 23:25:18, takca
обедаю - это когда суп, второе и компот!!! в 2 часа. потом - тока яблоки и кефир.
бедная я животная... через пару дней престану лопать гарнир.
не, ну нельзя ж совсем не есть??? хотя... мои запасы можно вытапливать неделю на умеренном огне... :))) 11.11.2003 23:41:13, takca
Я вообще собаку съела на диетах (не таксу, нет) :-) 11.11.2003 23:20:05, Рыба Эн
2,5 кажись. паллитра. а уксус - дрянь редкая. завтра его еще и с медом жрать, чтоб ему... закушу колбаской :)))
а мало - это только обедаю. минус тортик-кафетка-коньячок-пиво-раки :))) 11.11.2003 23:25:18, takca
Нет, ну что значит "только обедаю"? :-) А поллитра кефира 2,5 - это много на ночь. Хотя бы 1-процентный нужен....
11.11.2003 23:30:08, Рыба Эн
бедная я животная... через пару дней престану лопать гарнир.
не, ну нельзя ж совсем не есть??? хотя... мои запасы можно вытапливать неделю на умеренном огне... :))) 11.11.2003 23:41:13, takca
А какой моральный эффект, а? Сказать себе - Я Пью Однопроцентный Кефир :-))))
11.11.2003 23:36:59, Рыба Эн
ну за два дня если бы его и потеряли - то это был бы вес всего того, что съели третьего дня :)
11.11.2003 23:10:43, Лина Степанкова
Организм решил, что начинается голод, замедлил обмен веществ и прилагает все усилия, чтобы не потерять ни грамма : ) Надо либо ждать, либо есть часто малокалорийные продукты.
11.11.2003 23:09:40, panna
А как же пиво????? ;)))) 11.11.2003 23:05:26, Lyta
та ни, прорвусь. на удивление, при почти двадцатилетнем стаже пития и курения - химической зависимостью не обзавелась. а психологисски уесться работа не даст. осталось только с друзьми-пьяницами не встречаться, которые такие почти все :))) 11.11.2003 23:38:34, takca
Таксочка, не грустите! я, когда на жиете сидела, такую особенность заметила. Весможет дней немколько - до недели - на месте держаться, стрелка на весах - как приклееная. А потом - прыг! - и за день на пару килограмм в минуса. Может, время Ч еще не подошло просто?
11.11.2003 23:05:18, Девочка, живущая в сети
да шутю я! расшалилась, типа :)))
я вообще пару недель вообще не буду взвешиваться! а там - как фишка ляжет. в банке :)))
кст, чайка (помнится, в молодости мы были на ты :) - а платежи нельзя не проводить? послать их всех к едрене маме и сесть пулю с компом писать! 11.11.2003 23:27:44, takca
я вообще пару недель вообще не буду взвешиваться! а там - как фишка ляжет. в банке :)))
кст, чайка (помнится, в молодости мы были на ты :) - а платежи нельзя не проводить? послать их всех к едрене маме и сесть пулю с компом писать! 11.11.2003 23:27:44, takca
так они эти платежи набили, когда уже день закрыт был, и отчетность на нацбанк ушла... а в светет того, что у наших бухгалтеров самое страшное понятие "не идет касса" (то бишь, фактическая сумма наличности не совпадает с тем, что прошло по компьютеру), приходится все назад возвращать и по новой переделывать.
12.11.2003 09:30:32, Девочка, живущая в сети
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
